11 ม่ะได้เริ่มเพิ่งเริ่มวันนี้อ่ะ

น้ำหนักช่างเมื่อ 11.00 น. หนัก 57.5 กก.

อาหารเช้า กาแฟดำใส่น้ำผึ้ง

อาหารกลางวัน ไข่ต้ม 2 ฟอง

เย็น ข้าว 1 ทัพพีเล็ก
(แอบหิวอ่ะคล้ายๆว่าจะปวดท้อง >_< อุปสรรคสำคัญเลยเจ้าโรคกระเพาะเนี่ยะ)

พรุ่งนี้จะมารายงานต่อ แบบ วันต่อวัน

18 พค. 53

น้ำหนักช่างตอนเช้า 9.00 น.

57 กก. พอดีเลยอ่ะ

อาหารเช้า กาแฟดำใส่น้ำผึ้ง

อาหารกลางวัน ทานข้าวเพราะวันนี้ออกไปกับนาย

อาหารเย็น สลัดเผือก+ธัญญะพืช น้ำข้น

19 พค. 53

น้ำหนักช่าง 9.00 น. 56 กก.

อาหารเช้า กาแฟดำใส่น้ำผึ้ง

กลางวัน ไปกับนายทานข้าวกับต้มมะระ

อาหารเย็น ก็ไปกับนายอีกกินซีฟู๊ดอ่ะ (คงไม่ลงแล้วล่ะวันนี้เพราะทานมาก แง แง)

20 ไม่ได้ช่างน้ำหนักเนื่องจากเดินทางไปกับนาย เพิ่งได้ช่างวันนี้

21 พค. 53

น้ำหนักช่างเมื่อ 9.00 น. 56.4 กก. (แอบขึ้นมานิดนึง)

อาหารเช้า กาแฟดำใส่น้ำผึ้ง

อาหารกลางวัน ไข่ต้ม 2 ฟอง (เตรียมมาแล้ว)

อาหารเย็น ยังม่ะได้คิดเลยอ่ะ

มิได้ช่างน้ำหนักเลยขึ้นหรือเปล่าก็ไม่รู้ พรุ่งนี้ก็ไปประชุมอีก กำๆๆๆ เบื่อที่สุดในโลกเลยอ่ะ เซ็ง

พรุ่งนี้จาไปช่างน้ำหนักแต่เช้าๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ สงสัยขึ้นชัวร์

น้ำหนักเมื่อเช้า 56.4 กก. ดีใจจังไม่ขึ้น แต่ก็ม่ะลงอ่า ช่างมันวันนี้เริ่มใหม่

อาหารเช้า กาแฟดำใส่น้ำผึ้ง

อาหารกลางวัน ไข่ต้ม 2 ฟอง

เย็น ??? ยังม่ะได้คิดเลย

มื้อเย็นเมื่อวานไปทานลาบเป็ด อิอิ อิ่มเลยคิดว่าน้ำหนักจะแอบขึ้นซ้าอีก แต่!!! เช้านี้

26 พค. 53

น้ำหนักช่าง 9.30 น. 56.00 กก.

อาหารเช้า กาแฟดำใส่น้ำผึ้ง

กลางวัน ทานข้าวร้านอาหารมีเลี้ยงกันนิดหน่อย

เย็น เตรียมสลัดไว้แต่ยังม่ะได้กินเลย

น้ำหนักช่างเมื่อเช้า 56.00 กก. ปิ่วๆๆๆ ไม่ลงอ่ะ >_<

เช้า กาแฟซอง

กลางวัน ทานมักกะโรนี KFC อิอิ เดี๋ยวรู้ผล

เย็น ปลาซาบ่ะย่าง ข้าวต้มกุ้ง 7-11 มังคุด

ปล.ต้องเติมพลังเพราะอยู่เวรคืนที่สองแล้ว ออน 48 ชม. จะบ้าตาย

ไม่ได้ช่างน้ำหนักมา 20 วันแล้วววววววววววว กำ

ขึ้นบานเลยมั๊งนี่ 555