ช่วงนี้จะไม่พูดถึงเรื่องน้ำท่วมคงจะไม่เข้ายุคเข้าสมัยนะคะ นอกจากเราต้องระวังเก็บข้าวของในบ้านและเตรียมรับมือกับระดับน้ำที่อาจจะเพิ่มมากขึ้น สิ่งหนึ่งที่สำคัญมากไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากันเลยคือการรักษาสุขภาพของตัวเราเอง

โรคที่มากับน้ำท่วมมีมากมายหลายโรค ทั้งโรคที่มาจากการสัมผัสน้ำโดยตรง เช่น น้ำกัดเท้าหรือโรคติดเชื้อในระบบต่างๆ เช่น ไข้หวัด หรือโรคทางเดินอาหารเช่น อุจจาระร่วง โรคตาแดงก็เป็นโรคทางตาที่พบได้บ่อยมากๆ เช่นเดียวกัน

 การดูแลรักษาเบื้องต้น

1.ถ้าน้ำสกปรกกระเด็นเข้าตา หรือมีสิ่งแปลกปลอมเข้าตา แนะนำให้ล้างตาด้วยน้ำสะอาด
หรือน้ำยาล้างตาเบื้องต้น สังเกตอาการหลังจากนั้นว่า มีอาการที่บ่งบอกว่าอาจจะติดเชื้อหรือไม่ ตามที่ได้กล่าวข้างต้น ถ้าอาการไม่ดีขึ้นใน 1-2 วันควรรีบพบแพทย์

2.หลีกเลี่ยงการขยี้ตา เนื่องจากทำให้ตาบวมมากขึ้น และมือที่เปื้อนเป็นแหล่งที่ทำให้เชื้อโรคแพร่กระจายมากขึ้น เมื่อไปจับสิ่งของต่างๆ


3.หมั่นล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำสะอาดและสบู่ ควรเช็ดมือให้แห้ง

4.ถ้าใส่คอนแทคเลนส์อยู่ ควรถอดออก หยุดใส่โดยเปลี่ยนเป็นใส่แว่นแทน จนกว่าอาการดีขึ้น
เนื่องจากจะมีโอกาสติดเชื้อแบคทีเรียซ้ำซ้อนร่วมด้วยได้มาก

การรักษาโรคตาแดง

เมื่อได้รับการตรวจจากแพทย์แล้ว ผู้ป่วยมักจะได้รับยาหยอดตา อาจเป็นกลุ่มยาลดอาการระคายเคือง ลดการอักเสบในกรณีเกิดจากเชื้อไวรัส หรืออาจได้รับยาปฏิชีวนะชนิดหยอดร่วมด้วย ถ้ามีการติดเชื้อแบคทีเรีย แพทย์อาจให้ยาแก้ปวด ลดคัน เพื่อบรรเทาอาการ อาการมักค่อยๆ ดีขึ้นภายใน 1 สัปดาห์ ถ้ามีขี้ตามาก แนะนำให้ใช้สำลีชุบน้ำบิดหมาดๆ หรือกระดาษสะอาดซับ และทิ่้งลงถังขยะ ไม่ควรใช้ผ้าเช็ด เนื่องจากเชื้อโรคจะสะสมในผ้าได้และแพร่กระจายได้มากกว่า  ไม่ควรใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่น ล้างมือให้สะอาดบ่อยๆ อาจใส่แว่นกันแดดเนื่องจากเมื่อโดนแสงอาจมีอาการระคายเคืองมากขึ้นไม่ควรใช้ผ้าปิดตาเพราะจะทำให้ติดเชื้ออื่นร่วมด้วยได้มาก ควรหยุดพักงาน หรือหยุดเรียนจนกว่าอาการดีขึ้น เนื่องจากติดต่อง่ายมาก ถ้ามีอาการ สู้แสงไม่ได้ ตามัวลง หรือขี้ตามากขึ้น อาจมีภาวะแทรกซ้อน เช่น มีการอักเสบของกระจกตาร่วมด้วย ควรรีบกลับไปพบแพทย์

การป้องกันโรคตาแดง

ทำได้โดยหลีกเลี่ยงไม่ให้ฝุ่นละอองหรือน้ำเข้าตา เด็กๆ ไม่ควรเล่นน้ำที่ท่วมขังอยู่หากฝุ่นละอองหรือน้ำเข้าตา ควรรีบล้างด้วยน้ำสะอาด หมั่นล้างมือ หลีกเลี่ยงการขยี้ตา หากเป็นไปได้ควรแยกผู้ป่วยจากสมาชิกอื่นในครอบครัว เพื่อลดการแพร่ระบาดของโรค
การดูแลรักษาตาเราให้ไกลโรคตาแดง ไม่ได้ยากจนเกินไปใช่ไหมคะถ้าเรารู้จักระวังและป้องกัน ขอให้ทุกคนผ่านพ้นวิกฤติน้ำท่วม ไปได้ด้วยสุขภาพร่างกายและสุขภาพใจที่แข็งแรงค่ะ