- ล้างเส้นผมก่อน 15 วินาที

ก่อนการใส่แชมพูเป็นประจำทุกครั้งที่จะสระผมนั้น เพื่อช่วยล้างสิ่งสกปรกที่ติดอยู่บนเส้นผม ควรใช้น้ำเปล่าล้างเส้นผมเป็นเวลา 15 วินาที แล้วค่อยใช้แชมพูทำความสะอาดเส้นผมตามปกติ

- บำรุงผมหลังสระ

หลังจากสระผมจนสะอาดดีแล้ว ให้บีบครีมนวดผมลงบนฝ่ามือ ถูให้ทั่วฝ่ามือแล้วจึงชโลมลงบนเส้นผม โดยเน้นที่กลางศีรษะ ค่อยๆ นวดเบาๆ ไปจรดที่บริเวณปลายเส้นผม เพื่อเป็นการผ่อนคลายและช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด พร้อมกับนวดซ้ำๆ ที่ปลายผมเพื่อเป็นการบำรุงให้ผมนุ่มสวย

เทคนิคการนวดเพื่อผมนุ่มสวย

- เมื่อชโลมครีมนวดผมเสร็จแล้ว ให้ยกมือขึ้นมา โดยใช้นิ้วหัวแม่มือทั้งสองอยู่ที่ท้ายทอย และใช้นิ้วมือทั้ง 4 ทั้งซ้าย-ขวา ค่อยๆ กดจุดเบาๆ ให้ทั่วศรีษะ

- จากนั้นใช้ปลายนิ้วทั้วง 5 นวด วนเป็นวงกลมให้ทั่วศีรษะ เพื่อกระตุ้นการทำงานชองเซลล์รากผม และกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ให้สารอาหารได้มาเลี้ยงเส้นผมได้สะดวกยิ่งขึ้น

- ต่อด้วยใช้นิ้วหัวแม่มือนวดเป็นวงกลมจากท้ายทอยขึ้นมาหลังใบหู และนวดเป็นวงกลมขึ้นมาเรื่อยๆ จนถึงขมับ เพื่อผ่อนคลายความตึงเครียดระหว่างวัน

- ปิดท้ายด้วยการผ่อนคลายทั่วศีรษะ โดยใช้ปลายนิ้วทั้ง 4 ลากจากหน้าผากจรดท้ายทอย โดยลากเส้นตามการทิ้งตัวของเส้นผม ถือเป็นการกระตุ้นรากผมจากบนลงล่างตามทิศทางผม กระตุ้นการเติบโตของเส้นผม จากนั้นล้างครีมนวดออกให้สะอาด ใช้ผ้าขนหนูผืนนุ่ม ซับผมให้แห้ง ไม่ควรเช็ดถูแรง เพราะผมขณะเปียกจะเปาะบางมาก

ที่มา://www.womanplusmagazine.com/beauty_unsecrethair