ขอบคุณคุณโอเล่สำหรับข้อมูลสุขภาพดีๆนะคะ
มีประโยชน์มากค่ะ

ออกกำลังกายวันละนิด
จิตแจ่มใสนะครับคุณโอเล่

งานเยอะจนไม่ค่อยได้ขยับ ตัวพัง ตาพัง ถ้าแย่กว่านั้นจิตใจอาจพังไปด้วย

มีประโยชน์ครับ

ความเสียหายเป็นวงกว้างเลยครับ
แถวบ้านผมมีแต่ฝน
แต่หลายพื้นที่เจอลมพายุ
พังพินาศไปเยอะมาก
ไฟที่บ้านดับ 5-6 ชั่วโมงเลยครับ

ขอบคุณสำหรับกำลังใจครับคุณโอเล่

ออกกำลังกายทุกวัน สุขภาพร่างกายแข็งแรงจ้า

สวัสดีค่ะคุณโอเล่ กำลังอยากได้วิดิโอออกกำลังกายอยู่พอดีเลยค่ะ ชอบๆทุกท่าเลยค่ะง่ายๆแต่มีประโยชน์มาก ขอบคุณที่แบ่งปันนะคะ

โหวต Health Blog

ขอบคุณที่ไปให้กำลังใจที่บล็อกผัดแหนมและหมูทอดกระเทียมค่ะ

หัดทำตามค่ะ

มีประโยชน์ครับ
ทุก 1 ช.ม. เดินขึ้นบันได 2 ชั้น

คุณโอเล่ทำทุกวันมั๊ยคะ

อรุณสวัสดิ์ครับ

เคยโยกๆกับเพลงนี้คืะ
นั่งทำงานานๆแล้วเมื่อย

ขอบคุณครับ

สวัสดีค่ะตอนเที่ยงค่ะ คุณโอเล่

เพลงประกอบหนุกหนานมากค่ะ
น่าเต้นตามเลย

เดี๋ยวต้องหาทำบ้างแล้วค่ะ ชวนหลานๆมาเต้น

วันนี้ฝีระเบิดหรือยังคะ

เชียงใหม่ร้อนมากครับ
แต่แถมด้วยควันแบบมากมายมหาศาล
เจอทุกปี เผาทุกปี
ไม่มีทางแก้ไขเลยหรืออย่างไร
บางทีผมก็อดสงสัยไม่ได้จริงๆครับ

อรุณสวัสดิ์ครับคุณโอเล่

ซีเคยนำเต้นเพลงนี้ด้วยค่ะ น่ารักมากๆ