Shakti Mat




เหินห่างจากห้องสุขภาพของตัวเองมานานหลายเดือนเพราะไม่ค่อยมีอะไรจะมาเขียนให้อ่าน ตั้งแต่มีปัญหาเรื่องท้องผูกแล้วมันก็ยังผูกอยู่กระทั่งทุกวันนี้จนไม่อยากนึกถึงท้องตัวเองแล้ว

วันนี้คิดว่าคงจะต้องมาเล่าสู่กันฟังคือว่าตอนนี้คนสวีดิชไม่ว่าผู้หญิงผู้ชายกำลังเห่อเรื่อง Shakti mat แล้วมันก็กำลังขายดีเป็นเทน้ำเทท่า หลังจากที่ได้ฟังเพื่อนที่ทำงานส่วนใหญ่ที่ซื้อมาใช้ บางคนก็ได้ทดลองใช้มาบ้างแต่ละคนก้ให้ความเห็นตรงกันว่ามันดี ตอนที่ฟังเพื่อนคุยกันเราก็เริ่มสนใจเหมือนกันแต่ราคามันก็ไม่ค่อยจะถูกเท่าไรเลยได้แต่รอมา 2-3 เดือนจนกระทั่งเมื่ออาทิตย์ที่แล้วได้ฤกษ์ไปซื้อมาซะเลย








นี่แหละค่ะคือ Shakti Mat หรือที่เรียกว่าพรมตะปูแบบที่พวกโยคีเขาใช้กันแต่นี่ไม่ใช่ตะปูมันเป็นพลาสติกแหลมๆ

หลังจากที่ซื้อมาแล้วเจ้าพรมอันนี้ก็ถูกวางอยู่ที่พื้นอย่างนี้แหละ กลับจากที่ทำงานก็เดินไปเดินมามองพรมอยู่หลายวัน เพื่อนที่ทำงานก็ถามว่าลองหรือยัง ก็บอกว่ายัง ใจยังไม่ถึงพอ ฮ่า ฮ่า

จำใจต้องเอาเก็บใส่ถุงอย่างเดิมเพราะกลัวว่าเวลากลางคืนเดินออกไปเข้าห้องน้ำจะไปเหยียบเอามันเข้า






วันนี้เลยตัดสินใจต้องเอาออกมาลองนอนดูถ้าไม่ลองก็ไม่รู้ ที่จริงแล้วใจมันก็ยังปอดอยู่เพราะกลัวเจ็บแต่คิดว่าถ้ามันเจ็บมากก็ลุกขึ้น จัดการเอาพรมไปวางไว้บนเตียงค่อยๆเอนหลังไปบนพรม บอกตรงๆค่ะว่าเจ็บแต่ก็ยังทนได้เพราะช่วง 1 นาทีแรกขยับตัวหลายครั้งแต่ถ้ายิ่งขยับมันก็ยิ่งเจ็บ เลยนอนนิ่งเฉยๆพยายามปล่อยจิตใจให้ว่าง นอนหลับตาความเจ็บก็ค่อยๆลดลง รู้สึกร้อนวูบวาบที่หลัง รู้สึกอาการง่วงแต่คิดว่าอย่าหลับเพราะลองนอนครั้งแรกเอาแค่ 10 นาทีก็พอ ได้ยินเสียงแฟนเปิดประตูเข้าบ้าน แล้วเปิดประตูห้องนอนแฟนถามว่าหลับหรือเปล่า ก็บอกว่าเปล่า เห็นเขากำลังเดินเข้ามาใกล้ก็ต้องรีบบอกว่าหยุดอยู่ตรงนั้นแหละ เพราะกลัวว่าแฟนจะโถมลงมาบนตัว

เลยต้องรีบบอกว่าชั้นกำลังนอนอยู่บนพรมตะปู แฟนหัวเราะก๊ากแถมบ่นว่าทำไมต้องหาเรื่องเจ็บตัวด้วย นอนอยู่ได้ประมาณ 15 นาทีก็เลยบอกแฟนว่าช่วยดึงขึ้นที แฟนเห็นหลังร้องด้วยความตกใจถามว่านอนเข้าไปได้อย่างไรเพราะหลังแดงก่ำและมีรอยจุดเต็มไปหมด

ถ้าถามว่ารู้สึกอย่างไรบ้างเมื่อลุกขึ้นมา ก็ขอตอบว่ารู้สึกเฉยๆไม่มีความรู้สึกอะไรที่แตกต่างขึ้นมาหรืออาจจะเป็นเพราะเพิ่งจะเป็นครั้งแรก






เท่าที่อ่านดูจากผู้ที่ลองใช้ให้สัมภาษณ์ ทุกคนให้แต่ข้อบวกของพรมอันนี้แต่ทำไมเราไม่เห็นรู้สึกอะไรเลยหรืออาจจะเป็นเพราะมีความรู้สึกช้าก็ได้ พวกเขาบอกว่า

- ช่วยบรรเทาการปวดหลัง
- ช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น
- Relaxation
- ช่วยให้มี Energy เพิ่มขึ้น
- ทำให้เลือดหมุนเวียนดีขึ้น
- ลดการปวดของกล้ามเนื้อ

ข้อดียังมีอีกเยอะที่เขาเขียนเอาไว้ นอกจากนั้นยังมีท่าที่เขาสอนให้สำหรับใช้กับพรมนี้มีทั้งนอนหงาย นอนคว่ำ นอนตะแคงเอาหน้าแนบกับพรม (คงเจ็บน่าดูเหมือนกัน) แล้วก็ยืน คิดว่าคงจะต้องลองอีกสักระยะหนึ่งถึงจะได้เห็นผลว่ามันมีอะไรเปลี่ยนแปลงขึ้นบ้าง








 

Create Date : 22 มิถุนายน 2552
4 comments
Last Update : 23 มิถุนายน 2552 3:29:24 น.
Counter : 873 Pageviews.

 

ฮิตอะไรแปลกเน๊อะ อีกหน่อยบ้านเราอาจฮิตบ้างก็ได้

นี่ขนาดคุณ mellitus ลองแล้ว แต่ไม่รู้สึก ก็คงไม่รู้วึกจริงๆอ่ะค่ะ ไม่น่าใช่ความรู้สึกช้านะ คิดว่า...

เพราะสมัยก่อนบ้าเรานิยม แผ่นรองแม่เหล็กอะไร เราใช้เป็นนานสองนาน ก็ไม่เห็นรู้สึกอะไรเลย

 

โดย: Mermaid AI 22 มิถุนายน 2552 8:11:58 น.  

 

ดูมันแหลมน่ากลัวจังเลยนะคะ แล้วจะมารออ่านผลว่าถ้าใช้หลายครั้งแล้วเป็นอย่างไรบ้างค่ะ

คลิกที่รูป เพื่อเอาโค้ดรูปนี้ไปแปะ
[ของตกแต่งโดนๆคลิกเลย]

 

โดย: pinkyrose 23 มิถุนายน 2552 10:02:06 น.  

 


 อินชอนแวะมาส่งเข้านอนค่ะ ขอให้คืนนี้นอนหลับฝันดีนะคะจุ๊บๆ
สร้าง Comment ง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง..คลิ๊กที่นี่

ขอบคุณมากๆนะคะที่รักและเอ็นดูอินชอนมาโดยตลอด อีกทั้งยังแวะเข้าไปทักทายอินชอนเสมอๆค่ะ อินชอนขอให้มีความสุขมากๆนะคะ สุขภาพก็ขอให้แข็งแรง มีเงินใช้เย่อะๆ สมหวังในทุกๆสิ่งนะคะ รักและคิดถึงเสมอค๊า จุ๊บๆฝันถึงอินชอนบ้างนะค๊า

 

โดย: Incheon 24 มิถุนายน 2552 2:11:36 น.  

 

อุ๊ย...ป่าวอยู่อเมริกา อยู่แถวรามอินทราตังหากค่ะ เอิ๊กๆๆ

คือไมค์ ย้ายถิ่นฐานมาอยู่ด้วยกันที่นี่ค่ะ แต่เราก็จะกลับไปเยี่ยมครอบครัวไมค์ที่อเมริกาปีละ 2 ครั้ง

ถ้าเราเข้าทำงานบริษัทอีกครั้งนึง เราก็จะอดไป เพราะที่ทำงานใหม่คงไม่ยอมให้ลาแน่ๆๆ (ยังไม่รู้เลยว่าจะได้ทำงานอีกครั้งป่าว)

 

โดย: Mermaid AI 24 มิถุนายน 2552 9:23:35 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


Valentine's Month


 
Mellitus
Location :
กาญจนบุรี Sweden

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 15 คน [?]




ขอปรับปรุงข้อมูลของตัวเองซักหน่อยเอาเป็นว่าเป็นคนไทยคนหนึ่งที่อาศัยอยู่ในสวีเดนมานานพอสมควรและชอบกับระบบและวัฒนธรรมของสวีเดนจึงทำให้เข้ากับชีวิตประจำวันของตัวเองได้ดีทีเดียว

เป็นคนเกิดที่จังหวัดกาญจนบุรีแต่มาแก่อยู่ที่กรุงสต๊อกโฮล์ม อายุเริ่มมากแล้วแต่จิตใจยังวัยรุ่นอยู่เพราะไม่มีเวลาที่จะมากังวลเรื่องความแก่ ถ้าคิดว่าตัวเองแก่มันก็แก่อย่างที่คิด
กำลังคิดที่จะเขียนประวัติย่อๆของตัวเองเพราะมีน้องคนหนึ่งเขียนถามมา ที่จริงไม่ค่อยอยากจะเปิดเผยเท่าไร เพราะชีวิตจริงไม่มีอะไรที่น่าตื่นเต้นแต่อาจจะเป็นสิ่งที่น่าเบื่อหน่าย เพราะนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ทั้งที่ทำงานและในยามว่าง ไม่ค่อยมีคนไทยเป็นเพื่อนเนื่องจากเป็นคนตรงและปากเสีย เลยคนส่วนใหญ่ไม่อยากจะคบ ไม่เคยเกรงกลัวคนประเภทโอ่ๆทั้งหลาย เคยทำงานที่ Office of Commercial Affairs มาก่อน (เดี๋ยวนี่คงจะไม่มีแล้วในสวีเดน ไม่ทราบเหมือนกัน) เจอประเภทพวกใหญ่ๆโตๆทั้งหลายที่มาสวีเดนมาแล้วทำตัวเหมือนเจ้าแล้วมองคนอื่นเหมือนทาส เลยเบื่อและออกห่างจากสังคมไทยมานานเกือบ 20 ปีแล้วเนื่องจากเห็นมาเยอะ เกลียดคนที่ชอบเลียก้นนักการเมืองและผู้ที่มีอิทธิพลทั้งหลาย วัฒนธรรมและขนบธรรมเนียมประเพณีของไทยไม่เคยลืมแต่จะใช้และแสดงออกก็ต่อเมื่อฝ่ายตรงข้ามสมควรที่จะได้รับ



Locations of visitors to this page







Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2552
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
22 มิถุนายน 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Mellitus's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.