|
สารภาพผิด ทำไมๆๆๆ
เวรกรรมทำเมื่อไหร่ก้ไม่เคยจะพ้นสองวัน มีอันเป็นไปตลอดเลยไออ้วน... เมื่อวานเหมือนจะเริ่มต้นด้วยดี แต่แย้วววก็ พัง เหอๆๆ เรื่องความเข้มแข็งนี่มีอยู่กี่เปอร์เซนต์ฟระตรู ?? เหมือนจะติดลบด้วยซ้ำ ไม่อยากคิดให้แง่ลบเลย อุตสาห์จะใช้สูตรนี่ก็เพราะว่าเรามันเป็นคนไร้ระเบียบวินัย แล้วก็ขี้เกียจคิดด้วย แบบว่าอยู่หอทำกับข้าวเองม่ายได้อะ ฮือฮือ กลางวันก็กินลูกชิ้นไปสองลูก กุยช่าย 2 ชิ้น (ที่หั่นแล้วอะค่ะ) ชามะนาวอีก น่านๆๆ นี่มันสูตรพระเทพตรงหนายฟระ!! นี่มันคืออาการเสพติดการกินรึป่าวเนี่ย พระเจ้า เอ๊ยย คนไทยเพราะงั้นต้องอุทานว่า คุณพระช่วย ซิเนอะ แต่ไม่ค่อยได้อารมณ์เท่าไหร่อ่า
แถมตอนเย็นกะจะกินโยเกิร์ตตามสูตร ดันมาบ้านย่าคุณย่าก็บอกให้กินไก่ย่าง แกงอ่อม ลาบเป็ดอีก เวรกำคูณสอง เหอๆๆ แต่โชคยังดีที่ในปริมาณน้อย ไม่งั้นตายแหงมๆ นอนน้ำตารินแผนการพังทลายต้องลุกมากินน้ำมะพร้าวลดความเศร้า อิอิ (จริงจังเป็นรึป่าว ยายคนเนี่ยย คิคิ)
งืมๆๆต้องไม่เครียดๆ ลดอย่างค่อยๆเป็นค่อยๆไป หยุบหนอพองหนอ ถือว่ากินน้อยละกัน คิคิ เมื่อวานตอนเย็นเล่นโยคะประมาณ 1/2 ชม กรรเชียงบก 60 ครั้ง ซิตอัพ 60ที
วันที่ 3 (ปฎิวัติตัวเอง 14 วันสู่สาววัย 25 กรั๊กกๆๆ)
ตื่นเช้ามาชั่ง นน ได้ (อร๊ายย!! อายจัง หนักมากมาย 66.5 กก แหนะ) เดจาวูๆ กรั๊กๆๆ ย้อนมาเริ่มตามสูตรใหม่ คราวนี้ใครขวาง ตายยย..ยย
เช้า โยเกิร์ต กลางวัน ไข่ต้ม เย็น สลัดผัก
ใครขวาง ตา ยย ยาย ยาย ยาย เอิ๊กๆๆ บ้าไปแย้วตรู
เมื่อเช้าเล่นโยคะ 45 นาที ซิตอัพ 100 ครั้ง
ปล.ทำไมตัวหนั๊กกหนัก ขางี้แน่นมาก เคยไปทำทรีตเม้นต์กระชับสัดส่วน พี่ที่ทำบอกให้เลิกออกกำลังกายเลยอะเพราะมันแน่นและแข็งแรงมาก เอิ๊ก ๆๆ ทำไงดีหว่า ?? งงกะชีวิต แต่ช่างมันออกกำลังกายดีก่า ร่างกายแข็งแรง ฮึบๆๆ สู้โว้ยยยยย (รอบที่แสนแปด คิคิ)
Create Date : 20 สิงหาคม 2551 |
|
64 comments |
Last Update : 20 สิงหาคม 2551 12:40:52 น. |
Counter : 479 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: โสดในซอย 20 สิงหาคม 2551 13:17:25 น. |
|
|
|
| |
โดย: หนาว (inchaieur ) 20 สิงหาคม 2551 16:34:59 น. |
|
|
|
| |
โดย: Smile คนเศร้า (smile_ps2 ) 24 สิงหาคม 2551 1:04:33 น. |
|
|
|
| |
โดย: veerar 30 สิงหาคม 2551 0:24:58 น. |
|
|
|
| |
โดย: plely 30 สิงหาคม 2551 0:33:14 น. |
|
|
|
| |
โดย: โสดในซอย 30 สิงหาคม 2551 0:38:55 น. |
|
|
|
| |
โดย: I_sabai 30 สิงหาคม 2551 1:10:07 น. |
|
|
|
| |
โดย: porranat 30 สิงหาคม 2551 1:35:01 น. |
|
|
|
| |
โดย: FeeL100% 30 สิงหาคม 2551 4:58:50 น. |
|
|
|
| |
โดย: knitlee 30 สิงหาคม 2551 9:01:07 น. |
|
|
|
| |
โดย: yoja 30 สิงหาคม 2551 11:50:39 น. |
|
|
|
| |
โดย: ป้าหู้เองจ่ะ (fifty-four ) 30 สิงหาคม 2551 12:21:06 น. |
|
|
|
| |
โดย: Gloriosa 30 สิงหาคม 2551 16:01:09 น. |
|
|
|
| |
โดย: นู๋กิ๊ฟ กะ นู๋เกมส์ (giftgame ) 30 สิงหาคม 2551 17:57:36 น. |
|
|
|
| |
โดย: Takaw 30 สิงหาคม 2551 18:13:28 น. |
|
|
|
| |
โดย: gagayear 30 สิงหาคม 2551 18:27:15 น. |
|
|
|
| |
โดย: veerar 31 สิงหาคม 2551 10:03:51 น. |
|
|
|
| |
โดย: ป้าหู้เองจ่ะ (fifty-four ) 31 สิงหาคม 2551 18:03:05 น. |
|
|
|
| |
โดย: porranat 2 กันยายน 2551 23:39:07 น. |
|
|
|
| |
โดย: granun 3 กันยายน 2551 11:55:15 น. |
|
|
|
| |
โดย: นู๋กิ๊ฟ กะ นู๋เกมส์ (giftgame ) 6 กันยายน 2551 10:37:57 น. |
|
|
|
|
|
|
|
กำลังน่ารัก