พฤศจิกายน 2554

 
 
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
8 พฤศจิกายน 2554
8 November 2011
ตื่้น 12.30
นน หลังตื่นนอน ยังไม่ได้ขับถ่าย 42.9

13.00
โฮลวีท 2 แผ่น 130
ทูน่ามายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ 40
น้ำแดง 2 อึก 40

16.00
นมถั่วเหลือง ถั่ว 5 สี 280 ml สูตรเจ หวานน้อย 280

19.00
ต้มผักรวม ต้มเอง 150
ไก่ย่าง ไม่หนัง 2 น่องเล็ก 150
หมูย่าง ในยำ 3 ชิ้น 90
ผัดผักรวม 60
สัปปะรด 40
มะม่วง 2 ชิ้น 15
นน หลังกินข้าว 43.9

22.20
แอปเปิ้ล 1 ลูก 40

รวม 1035 แคล

1.43
นน ก่อนนอน 43.6



Create Date : 08 พฤศจิกายน 2554
Last Update : 9 พฤศจิกายน 2554 1:43:41 น.
Counter : 244 Pageviews.

1 comments
  
นน นิดเดียวเอง อิจฉาๆ
โดย: แม่ส้มฉุน (ด.ญ.น้ำตาล ) วันที่: 8 พฤศจิกายน 2554 เวลา:14:24:52 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Park Sang In
Location :
เพชรบุรี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



สวัสดีค่ะ
ชื่อ ออย น้าค้า
บล๊อกนี้ตอนแรกกะจะเอาไว้รีวิว เครื่องสำอางที่ชอบ 555
แต่ไปๆ มา กลายเป็น Blog ลดน้ำหนักไปแล้ววววววว

อยากลด ให้ได้ซัก 40 - 41
เพราะออยสูงแค่ 155 เองค่ะ
แต่ไม่รู้จะทำได้ป่าว แหะๆ ^^
New Comments