มีนาคม 2554

 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
 
ลดน้ำหนักวันที่ 2
น้ำหนักเริ่มต้น 52
น้ำหนักเมื่อวาน 52
น้ำหนักวันนี้ 51.5
ลดลง 0.5 กก

เมื่อวานแอบกินเลย์ไป 1 ห่อเล็กอีก อยากจะตีปากตัวเองจริงๆเลย...

ตัวช่วย กาโน การ์ซีเนีย เช้า 2 เม็ด / เย็น 2 เม็ด

อาหารวันนี้
- ซุปผัก 1 ถ้วย
- น่องไก่เล็กต้ม 3 น่อง
- เลย์ 1 ห่อเล็ก
- หมูกระทะ

แงๆๆๆ ตอนเย็น แอบไปกินหมูกระทะมา



Create Date : 31 มีนาคม 2554
Last Update : 31 มีนาคม 2554 20:34:35 น.
Counter : 276 Pageviews.

0 comments
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

Octobie
Location :
ตรัง  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]