# คนดีไม่จำเป็น . . . ต้องสมหวังในความรักเสมอไป# ไม่มีใครที่ดีบริสุทธิ์ . . . หรือเลวบริสุทธิ์
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2551
 
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
 
8 มิถุนายน 2551
 
All Blogs
 

ความลับของหน้าอก

ความลับของหน้าอก
ผลสำรวจออกมาว่า อวัยวะส่วนที่ดึงดูดความสนใจจนหนุ่มๆต่างเทคะแนนให้อย่างท่วมท้นคือ หน้าอก ส่วนเรื่องเหตุผลก็คือหน้าอกเป็นสิ่งที่บ่งบอกความเป็นผู้หญิงมากที่สุดนั่นเอง

สาวๆรีบสำรวจหน้าอกตัวเองด่วน หลายคนที่ละเลยมานาน เริ่มตอนนี้ก็ยังไม่สายนะคะ

ปัจจัยที่มีผลทำให้หน้าอกของผู้หญิงมีขนาดและรูปร่างที่แตกต่างกัน
- ความหนาแน่นของเนื้อเยื่อหน้าอก
- กรรมพันธุ์
- อายุ
- การเพิ่มหรือลดน้ำหนัก
- ภาวะการตั้งครรภ์
- ระดับฮอร์โมนที่เกี่ยวข้อง

ทำไมผู้หญิงต้องมีหน้าอก?
เพราะว่าหน้าที่หลักของหน้าอกผู้หญิงคือ เอาไว้ผลิตน้ำนมเลี้ยงลูก ข้างในหน้าอกของเราจึงเต็มไปด้วยต่อมและเนื้อเยื่อไขมันมากมายระหว่างชั้นของผิวหนัง และผนังช่องอก ซึ่งเจ้าเนื้อเยื่อไขมันนี่เองที่เป็นตัวกำหนดขนาดและรูปร่างของหน้าอก ไม่ใช่กล้ามเนื้ออย่างที่หลายคนเข้าใจ (เต้านมไม่มีกล้ามเนื้อใดๆหรอกค่ะ) ในเต้านมยังประกอบไปด้วยเส้นเลือดมากมายอีกด้วย รวมทั้งต่อมน้ำนมและท่อต่างๆที่สามารถขยายขึ้นได้อีกด้วย ถ้าหากว่าเป็นช่วงที่มีการตั้งครรภ์
//www.pooyingnaka.com
ผิวบริเวณนินอกจะทำหน้าที่พยุงกล้ามเนื้อหน้าอกทั้งหมดไว้ระหว่างกล้ามเนื้อคอเพื่อไม่ให้หย่อนคล้อยตามแรงโน้มถ่วงของโลก ส่วนนี้ล่ะสำคัญ เพราะกล้ามเนื้อหน้าอกที่มีความกระชับย่อมหมายถึงประสิทธิภาพในการพยุงเต้านมที่ดีด้วย

แบบไหนคือหน้าอกในอุดมคติ นิดหน่อยหรือเฟิร์มหรือแบบตู้มๆกันแน่?
เรื่องนี้คนในอยากออกคนนอกอยากเข้า เอาเป็นว่า 50% ของผู้หญิงเราไม่ค่อยพอใจกับหน้าอกของตัวเองสักเท่าไหร่หรอก หน้าอกผู้หญิงมีหลายแบบและหลายขนาดมากเสียจนไม่มีแบบไหนที่เรียกว่าเป็นแบบที่เพอร์เฟ็คจริงๆ รวมทั้งขนาดที่เรียกว่ามาตรฐานก็ไม่มีเหมือนกัน แต่สิ่งที่เราต้องเข้าใจก็คือ หน้าอกที่ปกตินั้นสามารถใหญ่และเล็กได้ทั้งนั้น อาจจะเรียบหรือเป็นก้อนกลม แม้กระทั่งขาวหรือคล้ำก็ได้ด้วยล่ะค่ะ

เราอาจจะแยกหน้าอกได้แบบคร่าวๆตามลักษณะผลไม้ได้เหมือนกัน


เรื่องหน้าอกสวยกับบราคุณภาพเป็นของคู่กัน ลองมาสำรวจตัวเองซิว่า ตอนนี้ใส่บราถูกขนาดอยู่หรือเปล่า? เริ่มจาก
1. วัดรอบตัว
ใช้สายวัด วัดรอบลำตัวเหนือหน้าอก ลอดใต้วงแขนให้แน่นและหายใจปกติ ให้วัดเป็นนิ้ว ถ้าได้เลขคี่ก็ให้ปัดเป็นเลขคู่ และให้ยึดตามตัวเลขนั้นเลย เช่นวัดได้ 31 นับเป็น 32

2. วัดรอบอก
ใช้สายวัดวัดรอบจุดที่นูนที่สุดของหน้าอก ให้วัดหลวมๆและหายใจปกติ ให้วัดเป็นนิ้ว

3. หาขนาดคัพ (CUP)
การหาขนาดคัพหรือขนาดของเต้าอาจต้องยุ่งยากกันเล็กน้อย แต่ก็ไม่เกินความสามารถแน่ โดยให้นำรอบอกที่ได้ลบรอบลำตัว เช่น รอบอก 34 นิ้ว ลบลำตัว 32 นิ้ว ผลลัพธ์คือมีขนาดคัพ B โดยค่าที่ได้จะเป็นค่า cup ของขนาดบรา A B C D ดังนี้
//www.pooyingnaka.com
ผลต่าง (นิ้ว/inch)
CUP
1 นิ้วหรือน้อยกว่า
A
2 นิ้ว
B
3 นิ้ว
C
4 นิ้ว
D

นอกจากนี้เรายังสามารถแปลงค่าเลขลำตัวให้เป็นเซนติเมตรได้ดังนี้
นิ้ว
เซนติเมตร
30
65
32
70
34
75
36
80
38
85



ขนาดที่ได้ไม่จำเป็นต้องเป็นขนาดที่ใช่เสมอไป
- ค่าที่วัดอาจไม่ตรงกับไซส์เสื้อชั้นในที่ใส่อยู่จริง เช่น วัดแล้วผลที่ได้เป็นคัพ A แต่ใส่คัพ B แล้วพอดี เป็นเพราะสมัยนี้เสื้อชั้นในส่วนใหญ่เป็นแบบ Push up Bra หรือที่เรียกว่าบราดันทรงที่มีโครงลวด มีแผ่นฟองน้ำเสริมทรง มีแผ่นดับทรงวางไว้ใต้หน้าอกอีกที ทำให้ต้องใส่บราที่มีขนาดคัพใหญ่กว่าปกติ 1 ไซส์ เพราะฉะนั้นให้ยึดค่ารอบตัวเป็นหลัก ส่วนจะใส่คัพอะไร ดันมาก - น้อยแค่ไหนต้องไปลองกันเองนะคะ

- บางครั้งซื้อบรายี่ห้อหนึ่งขนาด 34/75 B แต่อีกยี่ห้อขนาด 36/80 A ใส่แล้วพอดีกว่า เพราะขนาด 36/80 A อาจใหญ่เท่ากับขนาด 34/75 B และยังเท่ากับ 32/70 C ด้วย เพราะคัพเท่ากันแต่ลำตัวต่างกัน ความยืดหยุ่นของเนื้อผ้าและรูปทรงการตัดเย็บก็มีส่วน ควรจะลองจนกว่าจะพอใจ อย่ายึดติดกับไซส์เดิมๆ

- ขนาดหน้าอกเปลี่ยนแปลงได้ตามน้ำหนักและฮอร์โมน ผู้หญิงหลายๆคนจะตึงคัดเต้านมและเจ็บหน้าอกเพราะหน้าอกขยายขึ้นเล็กน้อยก่อนมีประจำเดือน รวมถึงช่วงตั้งครรภ์หน้าอกก็มีการเปลี่ยแปลงเช่นกัน หากรู้สึกเจ็บและคัดหน้าอกมาก เพราะหน้าอกขยายค่อนข้างมาก อาจหาซื้อเสื้อชั้นในอย่าง Sport Bra หรือเสื้อชั้นในที่มีคัพใหญ่ขึ้นเอาไว้ด้วยสำหรับใช้ในช่วงเวลานั้นๆเพื่อความสบายตัว

- หลักการง่ายๆสำหรับเลือกบรา คือให้ใช้ความรู้สึกเป็นเครื่องสังเกต เลือกที่กระชับรับกับหน้าอกและสายไม่รัดมากเกินไป สามารถเช็คได้ง่ายๆด้วยการเลื่อนสายแล้วดูว่าบรากระชับเข้าที่ ด้านหน้ากับด้านหลังเท่ากัน ถ้าใส่แล้วข้างหลังสูงเกินไปอาจทำให้บราข้างหน้าหลวมไม่กระชับได้ และถ้าใส่แล้วสายรัดจนเนื้อนูนหรือรัดตรงวงแขนจนรู้สึกรำคาญแสดงว่าบรานั้นเล็กเกินไป
ที่มา:: //www.pooyingnaka.com
รู้ไว้ไม่หนักอก
++ ขนเส้นเล็กๆรอบๆหัวนมเป็นเรื่องปกติ สามารถกำจัดได้ โดยการใช้กรรไกรตัดหรือใช้ครีมกำจัดขน ไม่แนะนำให้โกน เพราะอาจจะเกิดบาดแผลและติดเชื้อได้
++ หน้าอกคัพต่างๆมีน้ำหนักไม่เท่ากัน คัพ A มีน้ำหนักประมาณครึ่งกิโลกรัม คัพ B หนักประมาณ 1 กิโลกรัม คัพ C หนักประมาณ 1.5 กิโลกรัม และคัพ D หนักประมาณ 2 กิโลกรัม!!!
++ ผู้หญิงสองคนอาจจะมีคัพเดียวกัน แต่อาจจะใส่บราคนละไซส์ได้ เพราะเกี่ยวข้องกับความแตกต่างของรูปทรง ความชิดและตำแหน่ง
++ การตั้งครรภ์จะทำให้สีของหัวนมเข้มชึ้นเพื่อให้ทารกสามารถแยกแยะได้เพราะทารกเกิดใหม่จะยังไม่สามารถมองเห็นสีสันต่างๆได้
++ หน้าอกจะขยายได้จนถึงอายุ 20 กว่าๆ และขยายได้เร็วที่สุดในช่วงวัยรุ่น หน้าอกจะไม่ขยายขึ้นอีกเมื่อขยายเต็มที่แล้ว ยกเว้นกรณีที่น้ำหนักขึ้นหรือตั้งครรภ์
++ คนเราอาจมีหัวนม 3 อันได้ ซึ่งเป็นลักษณะคล้ายๆไผหรือกระ และอยู่ต่ำลงมากว่าหน้าอกปกติ
++ ลักษณะการนอนมีผลต่อรูปทรงเหมือนกัน เพราะอาจทำให้ผิดรูปทรงได้ ท่านอนที่เหมาะที่สุดคือ นอนตะแคงพร้อมด้วยหมอนข้างนุ่มๆรองใต้หน้าอกไว้ด้วย
++ การที่หน้าอกขยายก็จะดันให้ผิวหนังยืด และบางออกไปด้วย ผิวตรงนี้จึงอ่อนบางกว่าส่วนอื่น
++ การจะออกกำลังกายไม่ทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้น
++ รูปร่างหน้าอกจะเป็นเรื่องของกรรมพันธุ์ ไม่จำเป็นว่าเราจะต้องมีหน้าอกเท่าแม่เสมอไป
++ โดยมากหน้าอกข้างซ้ายของผู้หญิงมักจะมีขนาดใหญ่กว่าข้างขวาเสมอ
++ ระหว่างหน้าอกทั้งสองข้างจะมีต่อมไขมันอยู่ จึงง่ายต่อการเกิดสิว
++ หน้าอกจะเปลี่ยนแปลงไปเสมอตามรอบเดือน หลังจากที่ประจำเดือนหมด หน้าอกจะอยู่ในสภาวะปกติมากที่สุด แต่ช่วงระหว่างมีประจำเดือนที่ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มมากขึ้น หน้าอกจะไวต่อการสัมผัสมาก และในระยะก่อนที่ประจำเดือนจะมา ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่พุ่งขึ้นสูงจะทำให้หน้าอกขยายจนอาจรู้สึกคัดหน้าอก
++ การผ่าตัดเพิ่มขนาดหน้าอก เพิ่มความเสี่ยงของระบบภูมิคุ้มกันผิดปกติ รวมถึงมีโอกาสเกิดมะเร็ง ประมาณ 10%ของคนที่เสริมหน้าอกจะเจอกับปัญหาหน้าอกผิดรูปร่าง แบน รั่ว หดตัว มีโอกาสเกิดพังผืดรอบๆก้อนวัสดุที่ใส่เข้าไป ทำให้มีอาการเจ็บหน้าอกมากอีกด้วย





 

Create Date : 08 มิถุนายน 2551
12 comments
Last Update : 8 มิถุนายน 2551 10:50:40 น.
Counter : 3566 Pageviews.

 

แอบมาดู อิๆ เพิ่งรู้ว่าหน้าอกหนักได้ขนาดนี้นะเนี่ย คัพดีสองกิโล เอิ๊ก

 

โดย: kisekimeru 8 มิถุนายน 2551 11:38:41 น.  

 

แวะมาดูเรื่องนม นม ค่ะ

 

โดย: ปังปิ้งจิ้มนม IP: 202.149.25.241 8 มิถุนายน 2551 12:14:47 น.  

 

อยากมีหน้าอก ขนาด 33 จัง แต่ตอนนี้มีแค่ 28-29 เอง อายุ 26 ค่ะ ส่วนสูง 150 warter.com@hotmail.com

 

โดย: นาโน IP: 222.123.241.171 16 กันยายน 2551 15:21:48 น.  

 

ดูดวงราศรีเดียวกันค่ะ
แต่อยากให้ชาวราศรีมังกรรวยๆมีงานดีๆที่จะแนะนำเพื่อนๆค่ะสนใจก็ส่งข้อความติดต่อไว้ที่
urai_a@hotmail.comแล้วจะบอกค่ะว่าอะไรยังงัยต้องเล่ายาว

 

โดย: mam IP: 125.25.35.94 4 พฤศจิกายน 2551 8:56:38 น.  

 

สุดๆนะจุ๊บๆ

 

โดย: จ๋อมแจ๋ม IP: 118.173.203.10 24 มกราคม 2552 16:46:35 น.  

 

ได้ความรู้มากเลยจ้ะ ดีจังที่มีคนเพิ่มเติมความรู้ให้จ้า

 

โดย: jj IP: 124.121.144.95 8 มีนาคม 2552 15:01:39 น.  

 

เพิ่งรู้นะเนื่ยว่าหัวนมมี3จุดน่ะ

 

โดย: ดารารัตน์ IP: 222.123.158.210 14 มีนาคม 2552 14:22:16 น.  

 

ได้ความรู้ดีนะค่ะ แต่ไม่รู้ว่าของหนูจะเฟริมหรือเปล่า

 

โดย: ซีย๊ะห์ IP: 222.123.42.184 24 มีนาคม 2552 14:38:42 น.  

 

หนูอายุ10ปีอยู่ชั้นป.5แล้วคร่าแต่หน้าอกหนูผึ่งมีเมื่อวันที่25 เม.ย. 2552 เองอ่ะ ไปๆมาๆหน้าอกข้างซ้ายมืมใหญ่กว่าข้างขวาอีกอ่ะ อยากให้มันเท่าๆกันอ่ะ ใครพอมีวิธีทำให้หน้าอกของหนูใหญ่เท่าๆกันบ้างไหมค่ะ ถ้ามีติดต่อมาด้วยนะค่ะ bam.52@windowslive.com อย่าลืมติดต่อมาด้วยนะค่ะ

 

โดย: แบม ป.5 IP: 117.47.140.48 26 เมษายน 2552 16:32:09 น.  

 

ดีนะคับมีความรู้และได้อะไรหรายๆอย่างด้วยแต่วิทีที่ทำไห้ลดลอยแผเป็นอะคับไม่มีหรอใครมีบางคับบอกๆกันหน่อยนะคับmota191@hotmail.com

 

โดย: กอล์ฟ IP: 192.168.1.115, 124.157.170.119 11 สิงหาคม 2552 8:48:54 น.  

 

ดีได้ความรู้มากมายแต่อยากรู้วิธีการทำให้ผิวขาวมีวิธีไหมค่ะถ้ามีช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

 

โดย: หลินปิง IP: 192.168.117.108, 203.157.116.14 31 สิงหาคม 2552 16:30:49 น.  

 

ดีจังทำให้เราได้รู้การวัดไซด์ของหน้าอกอย่างถูกวิธีไม่อ่านก็ไม่รู้ว่าหน้าอกคนเราสองข้างไม่เท่ากัน (สุดยอด)

 

โดย: โบ IP: 203.158.209.218 1 ธันวาคม 2552 13:15:00 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


แหม่มแหม่ม
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




คุณแม่ลูกสองที่ชอบอ่าน...เขียนไม่ค่อยเป็น....แต่ชอบบันทึกเรื่องราวไว้อ่าน
Friends' blogs
[Add แหม่มแหม่ม's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.