Nununniwan diet Diary
Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2552
 
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
 
18 กุมภาพันธ์ 2552
 
All Blogs
 
diet season 2 17/2/2551ผลัดวันประกันพรุ่ง

นิสัย ไม่ดี ชอบผลัดวันประกันพรุ่ง กินไปก่อน เดี่ยวพรุ่งนี้ค่อยลด เห้อ !
ต่อไปนี้ จะพยายามอัพบล๊อคทุกวัน ไม่งั้นเวลาไม่อัพ แล้วกินแหลกลาญ ไม่มีวินัยออกกำลังด้วย

วันนี้กินอะไรไปบ้าง
เช้า
นมจืด 1 แก้ว
กลางวัน
เส้นเล็กแห้ง หมู
ไอติมกะทิ 1 ถ้วย
เย็น
ข้ามเกรียบปากหม้อ ใส่น้ำซุป อร่อยมากกกกก ๆ เพิ่งเคยกินที่ปราจีนนิแหละ
นมจืด 1แก้ว
ขนมปังโฮลสวีททาแยมส้ม 2 แผ่น
โดนัท 1 ชิ้น
แตงโม 4 ช้อนโต๊ะ

กิจกรรม
กวาดบ้าน เก็บห้อง
กระโดดแตะเพดาน 100 ที

วันที่ 6 นี้มีนัด ไปถล่มบุฟเฟ่ต์ตึกใบหยก ไอ้ตัวนี้แหละตัวการให้นุ่นผลัดวัน ว่า เดี๋ยวค่อยกลับมาลดตอนกินเสร็จ ลดตอนนี้ไปก็น้ำหนักขึ้น แต่ ช่างมันเนอะ ลดไป แล้วค่อยไป overfeed วันเดียว จะพยายามแล้วนะคราฟ


Create Date : 18 กุมภาพันธ์ 2552
Last Update : 18 กุมภาพันธ์ 2552 1:19:58 น. 3 comments
Counter : 236 Pageviews.

 
ไม่เอาค่ะ ไม่ดีๆ ไม่คิดแบบว่า"ลดได้แล้วงั้นกินแหลก"
เดี๋ยวจะตะบะแตกเอานะคะ
พอดีผ่านมาเลยอยากแวะมาเตือน(ตัวเองด้วย)หน่อยอ่าค่ะ
สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้สุดริดดดด!!

ปล. ออกกำลังกายเก่งมากๆเลยค่ะ สู้ต่อไปนะคะ


โดย: สาวประเภทสวย วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:3:07:10 น.  

 
หสัดดีจ้านุ่น หายไปนานเลยหน๊า
บุฟเฟ่ต์ตัวน่ากลัวเลยหน๊า
เวลากินแล้วชอบคิดว่าเอาหน๊าพรุ่งนี้ค่อยลด
ของเราเป็นแบบนี้ประจำ
ช่วงนี้ก็เลยห่างๆบุฟเฟ่ต์หน่อย
พยายามลดเข้าหน๊า
สู้สู้จ้า


โดย: sansa วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:13:44:46 น.  

 
เป็นเหมือนกันผลัดวันประกันพรุ่ง
อยากแก้นิสัยนี้เจงๆๆๆๆๆ


โดย: yachawee วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:19:39:10 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

nuneniwan
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]




Friends' blogs
[Add nuneniwan's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.