Nununniwan diet Diary
Group Blog
diary
About me
diet
Before& After
แคลอรี่
diet season 2
Mydream
diet season 3
diet diary season 4
<<
กุมภาพันธ์ 2552
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
18 กุมภาพันธ์ 2552
diet season 2 18/2/2552 วันนอนดึก
diet season 2 17/2/2551ผลัดวันประกันพรุ่ง
All Blogs
diet season 2 23/2/2552
diet season 2 22/02/2552
diet season 2 21/2/2552 สบาย ๆ
diet season 2 20/2/2551 วันกินดุ
diet season 2 19/2/2552
diet season 2 18/2/2552 วันนอนดึก
diet season 2 17/2/2551ผลัดวันประกันพรุ่ง
อัพรอบ 3 จะติดไหม diet season 2 2 วันติด
diet season 2 2 กุมภาพันธุ์ 2552
diet season2 1 กุมภาพันธ์ 2552
diet season 2 29 มกรา 2552 วันแดงเดือด
พรุ่งนี้
diet season 2 วันที่ 9
diet season 2 วันที่ 7-8
diet season 2 วันที่ 6
diet season 2 วันที่ 5
diet season 2 วันที่ 4
diet season 2 วันที่ 3
diet season 2 วันที่ 2
diet season 2 วันที่ 1
diet season 2 17/2/2551ผลัดวันประกันพรุ่ง
นิสัย ไม่ดี ชอบผลัดวันประกันพรุ่ง กินไปก่อน เดี่ยวพรุ่งนี้ค่อยลด เห้อ !
ต่อไปนี้ จะพยายามอัพบล๊อคทุกวัน ไม่งั้นเวลาไม่อัพ แล้วกินแหลกลาญ ไม่มีวินัยออกกำลังด้วย
วันนี้กินอะไรไปบ้าง
เช้า
นมจืด 1 แก้ว
กลางวัน
เส้นเล็กแห้ง หมู
ไอติมกะทิ 1 ถ้วย
เย็น
ข้ามเกรียบปากหม้อ ใส่น้ำซุป อร่อยมากกกกก ๆ เพิ่งเคยกินที่ปราจีนนิแหละ
นมจืด 1แก้ว
ขนมปังโฮลสวีททาแยมส้ม 2 แผ่น
โดนัท 1 ชิ้น
แตงโม 4 ช้อนโต๊ะ
กิจกรรม
กวาดบ้าน เก็บห้อง
กระโดดแตะเพดาน 100 ที
วันที่ 6 นี้มีนัด ไปถล่มบุฟเฟ่ต์ตึกใบหยก ไอ้ตัวนี้แหละตัวการให้นุ่นผลัดวัน ว่า เดี๋ยวค่อยกลับมาลดตอนกินเสร็จ ลดตอนนี้ไปก็น้ำหนักขึ้น แต่ ช่างมันเนอะ ลดไป แล้วค่อยไป overfeed วันเดียว จะพยายามแล้วนะคราฟ
Create Date : 18 กุมภาพันธ์ 2552
Last Update : 18 กุมภาพันธ์ 2552 1:19:58 น.
3 comments
Counter : 236 Pageviews.
Share
Tweet
ไม่เอาค่ะ ไม่ดีๆ ไม่คิดแบบว่า"ลดได้แล้วงั้นกินแหลก"
เดี๋ยวจะตะบะแตกเอานะคะ
พอดีผ่านมาเลยอยากแวะมาเตือน(ตัวเองด้วย)หน่อยอ่าค่ะ
สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้สุดริดดดด!!
ปล. ออกกำลังกายเก่งมากๆเลยค่ะ สู้ต่อไปนะคะ
โดย:
สาวประเภทสวย
วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:3:07:10 น.
หสัดดีจ้านุ่น หายไปนานเลยหน๊า
บุฟเฟ่ต์ตัวน่ากลัวเลยหน๊า
เวลากินแล้วชอบคิดว่าเอาหน๊าพรุ่งนี้ค่อยลด
ของเราเป็นแบบนี้ประจำ
ช่วงนี้ก็เลยห่างๆบุฟเฟ่ต์หน่อย
พยายามลดเข้าหน๊า
สู้สู้จ้า
โดย:
sansa
วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:13:44:46 น.
เป็นเหมือนกันผลัดวันประกันพรุ่ง
อยากแก้นิสัยนี้เจงๆๆๆๆๆ
โดย:
yachawee
วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:19:39:10 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
nuneniwan
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
?
]
Friends' blogs
แม่สลิ่ม
NIPSCH
ปลาทองพุงย้อย
+~%Chocolate Republic%~+
alwaysfluke
tuniez83
SaRaY
alekay
Calamity
Webmaster - BlogGang
[Add nuneniwan's blog to your web]
Links
My hi5
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
เดี๋ยวจะตะบะแตกเอานะคะ
พอดีผ่านมาเลยอยากแวะมาเตือน(ตัวเองด้วย)หน่อยอ่าค่ะ
สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้สุดริดดดด!!
ปล. ออกกำลังกายเก่งมากๆเลยค่ะ สู้ต่อไปนะคะ