สิงหาคม 2552

 
 
 
 
 
 
1
3
8
9
12
13
14
15
16
17
18
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
All Blog
มาเริ่มต้นใหม่ค่ะ
วันที่ 3/08/09
มาเริ่มต้นใหม่ค่ะ วันนี้วันจันทร์แต่รู้สึกเพลียมากๆไม่มีเรี่ยวแรง
ตอนเช้า ไม่ได้กินอะไร
เที่ยง ข้าวราดแกงมีไก่ทอดแห้งๆกับแกงเขียวหวานมีแต่เลือดไก่กับน้ำแกง
บ่าย มะม่วงมัน+ขนมอบกรอบรสมะเขือเทศ 10 ชิ้น
เย็น ขนมเปี๊ยะ 1 ลูกเล็ก+ยำหมูยอใส่วุ้นเส้น+ปลาสลิดทอดครึ่งตัว+เงาะ 5 ลูก+ต้มจืดตำลึงใส่เต้าหู้+แคปหมู อันเล็ก 3 ชิ้น (มื้อเย็นเยอะมาก)



Create Date : 04 สิงหาคม 2552
Last Update : 4 สิงหาคม 2552 13:19:34 น.
Counter : 298 Pageviews.

3 comments
  
สวัสดีค่ะ.....กำลังลดความอ้วนอยู่เหรอค่ะ
ไม่ทราบว่านับถือพุทธหรือเปล่าค่ะ เพราะจะเล่าว่าเคยลดความอ้วนโดยการอดมื้อเย็นแต่ไม่เป็นผลค่ะ ใจจะบอกตัวเองอยู่ตลอดเวลาว่าหิวขอนั้นนิด นี้หน่อย แต่พอดีได้ไปปฎิบัติธรรมถือศิลแปดทำให้อดมื้อเย็น ก็เลยรู้สึกธรรมดากับการอดมื้อเย็น
ไปอยู่วันครั้งละ สองสามวันก็ปกติไม่มีอะไรเกิดขึ้นหรอก แต่พอทำบ่อยเข้า และเมื่อช่วงเข้าพรรษาที่ผ่านมาได้ไปปฎิบัติที่วัดป่า พระท่านใ้ห้กินมื้อเดียวและกลับมาบ้านก็ให้กินมื้อเดียว ถ้าลดความอ้วนปกติจะไม่สามารถ อดมื้อเย็นได้ แต่พอต้องอดมื้อเย็นเพราะถือศิลทำให้ใจเรารู้สึกว่ากินไม่ได้ก็เลยไม่กล้ากิน.......
ตอนนี้น้ำหนักลดไปเยอะมากแล้วค่ะ แล้วก็ไม่นึกอยากด้วย ถ้าวิธีนี้เป็นวิธีหนึ่งที่ใช้ได้ผลก็ยินดีนะค่ะ
เอาใจช่วยค่ะ
โดย: นุ่มณอ่อนนุช วันที่: 4 สิงหาคม 2552 เวลา:14:01:13 น.
  
เป็นกำลังใจให้จ้า สู้ๆค่ะ
โดย: สวรรค์บันดาล วันที่: 4 สิงหาคม 2552 เวลา:23:48:30 น.
  
อยากกินหนมเปี๊ยะะะะ
โดย: ~*Sing Praise*~ วันที่: 5 สิงหาคม 2552 เวลา:0:15:13 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

teerakka
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



สวัสดีค่ะ ชื่อหน่อยนะค๊ะ
MY VIP Friend