วันที่ 8 ของการลดความอ้วน

ขอบอกค่ะ…ค่ะขอบอก เราอัพบล็อคผิดกลุ่ม 555+
ถึงว่าทำไมบล็อคเราไม่มีอยู่ในบล็อคไดเอท
ที่หนายได้มันเข้าไปอยู่ บล็อคจิปาถะ (ความโง่ของเรา)
มาเริ่มเช้าวันนี้ดีกว่าค่ะ เรากินข้าวราดแกงเหมือนเคยค่ะ
มีผัดยอดฟักแม้วใส่เห็ดหอมกับต้มข่าไก่แต่เราสั่งเค้าให้ใส่แต่เห็ดฟาง

เที่ยงก็ข้าวราดแกงเหมือนเดิม
มีผัดหอยลายกับผักถั่วงอกใส่เลือดหมูกับกุ้ง..1ตัว (ขอบอกว่าให้น้อยมากๆ)
ก่อนขึ้นตึกเลยแวปๆเดินไปมองร้านขายพวกชาดำเย็น,กาแฟ
เหลือบไปเห็นซื้อขนมปัง (คล้ายๆแซนวิสแต่เค้าทำเป็นแนวซูชิ)
แม่ค้าบอกคนที่ตึกข้างๆเค้ามาฝากขาย (ทำได้น่ารักมาก)
มี อยู่ 4 ชิ้น 10 บาท เราลองชิมไปชิ้นนึงก็อร่อยดี
แต่คิดว่าไม่กินหมดหรอกค่ะเลยแบ่งให้พี่อีกคนไปกินที่เหลืออีก3 ชิ้น

ช่วงบ่าย วันนี้ผีปอบเข้าสิงกินจุบจิบมาก
ทั้งขนมโก๋แก่รสกาแฟ(พี่โต๊ะข้างๆซื้อมา) มะม่วงที่ซื้อมาเมื่อเช้า
และถั่วต้มอีก3-4 เม็ด พอใกล้ 4 โมงเริ่มหิว
เลยกินข้าวเหนียวหมู (พี่เค้าซื่อมาฝากเราตั้งแต่เช้าแล้ว) แต่พึ่งเอามากิน

พอได้เวลาเลิกงาน แฟนเราหิวข้าวเลยแวะหน้าปากซอยซื้อของกินซักหน่อย
ซื้อต้มจืดเต้าหู้ใส่ผักกาดขาวเยอะมากแล้วก็ไข่ต้ม 2 ฟอง
พอถึงบ้านเราก็กินนมเปรี้ยวไขมันต่ำไป 1 ขวดเล็ก
แล้วก็ไข่ครึ่งลูก ต้มจืดด้วย กินไปหน่อยนึงก็อิ่มเลยไปอาบน้ำออกมาดูหนัง
สรุป
เช้า ข้าวราดผัดยอดฟักแม้วใส่เห็ดหอมกับต้มข่าไก่(มีแต่เห็ด)
เที่ยง ข้าวราดผัดหอยลาย+ผัดถั่วงอก+ขนมปังซูชิ 1 ชิ้นเล็ก
บ่าย ขนมโก๋แก่+ถั่วต้ม+มะม่วง
เย็น ข้าวเหนียวหมู
ดึก (2ทุ่ม) ไข่ต้มครึ่งลูก+ต้มจืดเต้าหู้+นมเปรี้ยว

Create Date : 30 กรกฎาคม 2552 Last Update : 30 กรกฎาคม 2552 8:40:05 น. Counter : 453 Pageviews.		9 comments
Share Tweet