Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2562
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728 
 
5 กุมภาพันธ์ 2562
 
All Blogs
 
ถนนสายนี้มีตะพาบ 221"คู่หู" โจทย์:คุณ toor36-คู่หูคู่ฮา กับ คู่หูคู่นอน&วิธีกำจัดที่สว.ไม่ควรพลาด

Diarist
ประสบการณ์ชีวิตในส่วนที่ลิขิตได้



ถนนสายนี้มีตะพาบก.ม.ที่ 221
"คู่หู" โจทย์: คุณ toor36 - คู่หูคู่ฮา กับ
คู่หูคู่นอน & วิธีกำจัดที่สว.ไม่ควรพลาด


มีคู่หู ก็ต้องมีคู่ฮา เบิกโรงด้วย "คู่หูคู่ฮา" กันก่อนนะคะ ในสภาวะที่
สิ่งแวดล้อมนอกบ้านไม่น่าอภิรมย์เช่นนี้ ปิดบ้าน เปิดแอร์ แล้วก็
อ่านหนังสือ ฟังเพลง หรือเต้นระบำออกกำลังไปบ้างก็ดีค่ะ

คู่หู Ost.คู่หู | น้ำ รพีภัทร [Official MV]


เนื้อร้อง/ทำนอง ประจวบ ด้วงมาลา
เรียบเรียง ปัญญา พิศรูปพรรณ์
**ตานั้นมีไว้ดู หูนั้นมีไว้ฟัง ตาดูหูฟัง สองพลังพึ่งพา
เป็นคู่หูคู่ฮา ดังหนึ่งว่าเราคนเดียวกัน
เราขาดกันไม่ได้ ไปไหนมีกันและกัน ชีวิตเรียกทูอินวัน
สุขทุกข์ร่วมงาน ประสานหัวใจ
**
เหล่าร้ายอันธพาล เรานั้นไม่ไว้หน้ามัน
สองคนเราพร้อมจัดการ ให้สังคมนั้น ให้อยู่สบาย
**
ชีวิตเราทูอินวัน แต่ความรักนั้น เราต้องแยกกัน
ของใคร ของมัน รักคนเดียวกันนั้นไม่ได้จริงๆ
ขอไว้หนึ่งสิ่ง ก็เรื่องรักหญิงต้อง วันบายวัน
หูเราตานาย รวมได้สมดุลกัน สำเร็จในทุกเรื่องงาน
เมื่อสองเรานั้นรวมกันหนึ่งเดียว
ตานั้นมีไว้ดู หูนั้นมีไว้ฟัง ตาดูหูฟัง สองพลังพึ่งพา
เป็นคู่หูคู่ฮา ดังหนึ่งว่าเราคนเดียวกัน

เครดิตคลิป: Ch7HD
เครดิตภาพ: ดาราเดลี่



รื่นเริงสุขสำราญไปแล้วก็มาตอบโจทย์นี้ให้มีสาระสักหน่อยด้วยเรื่อง
คุู่หูคู่นอน กันค่ะ จะมีสาระให้ตามอ่านหรือไม่ก็คงต้องโยนหัวโยนก้อย
เสี่ยงทายกันหน่อย จขบ.เพียงแต่หวังว่าน่าจะพอมีประโยชน์บ้าง
จึงได้เขียนให้ผู้มีปัญหาเดียวกันได้มีช่องทางแก้ไขนะคะ

ตั้งแต่เล็กมาจนมีลูกไปสองคน เราเป็นคนนอนง่าย ไม่มีคู่นอนก็นอน
หลับสบาย อ้าวววว อย่าเพิ่งหาว่าจะอีโรติคนะคะ แต่หลังจากลูก
คนที่สองเกิดได้ไม่นาน เราก็เริ่มมีปัญหาช่วงมีรอบเดือนที่จะ
ปวดท้องอย่างเอาเป็นเอาตายทุกครั้ง อาจเป็นเพราะเรา
ให้กำเนิดลูกทั้งสองด้วยวิธี cesarean/ผ่าท้องคลอด

ในที่สุด หมอสมัยเมื่อ 40+ ปีมาแล้วก็แนะนำว่า ถ้าไม่คิดมีลูกอีก
ก็กำจัดมดลูกเสีย เราซึ่งทนปวดเช่นนั้นทุกเดือนต่อไปอีกไม่ไหว
ลูกก็มีสองคนแล้ว จึงตัดสินใจตามที่หมอแนะนำ แต่หมอใจดี
เกินเหตุ ตัดรังไข่ออกไปด้วยเหี้ยนเตียนโดยไม่ได้ปรึกษา
เมื่อไม่มีทั้งมดลูกและรังไข่แล้ว เราก็ไม่มีส่วนใดของร่างกาย
ผลิดฮอร์โมนเพศได้อีก จึงต้องกินฮอร์โมนทดแทน แต่ก็
เจ้ากรรม เราแพ้ฮอร์โมนนั้น ก็ต้องหยุดกิน แต่นั่นทำให้เราปรับตัว
ไม่ได้ ที่ร้ายแรงมากก็คือ นอนไม่หลับทีละหลายคืนติดๆกัน
ทำให้ความดันโลหิตขึ้นสูง กว่าจะหลับได้สักคืนต้องเพลีย
เพราะไม่ได้หลับติดต่อกันหลายคืน เพลียจนป๊อกไปเอง

จากการที่นอนไม่หลับแล้วความดันก็สูงมาก หมออายุรกรรมจึง
ต้องให้ทั้งยาลดความดันและยาสงบประสาทเพื่อให้นอนหลับได้
หมอให้ความมั่นใจว่า เป็นยาช่วยนอนอ่อนๆเท่านั้น

เราก็กินยานั้นมาเรื่อยๆ ก็พอนอนได้บ้าง ยังหลับยากก็บ่อย ใจนั้น
คิดอยู่เสมอว่า เมื่อไรจะเลิกยาคู่หูคู่นอนนั้นได้ แต่เรื่องเลิกกิน
กลับดูจะเป็นไปไม่ได้ ในที่สุด กินมาถึง 40+ ปี เพิ่มยามา
ถึงสามครั้ง ก็มาถึงจุดที่เราบอกตัวเองว่า ทำไมเราต้อง
เป็นทาสไอ้ยาคู่หูคู่นอนนี่ด้วย ชักจะใช้ขนาดยามากขึ้นด้วย
แถมถ้าลองหยุด พอเกือบๆจะหลับ มันจะกระตุกให้ตื่น เหมือนจะ
บอกว่า เจ๊ยยยย เจ้ายังไม่ได้กินข้านะ รีบไปกินมาก่อนนะเว้ยย
ไม่งั้นข้าจะกระตุกอยู่แบบนี้ ขนาดนี้แล้วยังไม่มีทางเลิกเป็นทาสมัน
ได้เลยหรือ คิดเช่นนั้นแล้วก็ปรึกษาหมอลูกชายซึ่งตอนนี้เป็น
หมอศัลยกรรมที่ชำนาญการผ่าตัดด้วยกล้อง คิดดูเถิดว่าเรากิน
เจ้าคู่นอนนั่นมานานแค่ไหน แต่เรื่องของเรานี้ ลูกก็ให้ความเห็น
ไม่ได้มาก เพราะไม่ใช่เรื่องที่เขาชำนาญ แต่ก็บอกว่า แม่รักษากับ
หมอผู้ใหญ่มานานเกินไป หมอผู้ใหญ่มีประสบการณ์มากก็จริง
แต่ก็มี fixed idea ด้วย คือติดอยู่กับยาเก่าและไม่ค่อยหรือ
ไม่ได้ตามยาใหม่ๆ

เราเลยมั่นใจว่า ต้องหา second opinion เสียที อันดับแรกจึงขอ
เปลี่ยนหมอที่อายุรกรรม คนใหม่นี้เป็นหมอประจำบ้าน เพิ่งจบมาไม่
นานและกำลังต่อยอดเฉพาะทาง หลังจากซักประวัติกันแล้ว เราก็
บอกว่าอยากหยุดไอ้ยาคู่นอนนี่เสียที เขา(ซึ่งหล่อน้องๆพระเอก
ละครน้ำเน่า 55 อดไม่ได้)ก็บอกว่า ได้ๆ ลองดู ผมก็ว่าคุณป้า
กินยานี้มานานมากและต้องเพิ่มขนาดมากขึ้นเรื่อยๆ เขาจะ
ส่งเราไปหาหมอจิตเวช โห เราสะดุ้งสุดตัว ร้องเอ็ดว่า
ยังไม่ได้บ้านะคะ หมอหัวเราะแล้วบอกว่า ก็ยังไม่บ้าสิครับ
ถึงให้ไปคุยกะเขา เราก็โอเคๆ

การไปหาจิตแพทย์กลับเป็นประสบการณ์ที่ดีมาก หมอก็หน้าตา
ดีอีก สุภาพ อารมณ์ดี คนไข้จึงไม่เบื่อจะร่วมมือตอบคำถาม
ซึ่งใช้เวลาคุยกันเป็นชั่วโมง ถ้าไปร.พ.เอกชน คงต้องจ่าย
ค่าปรึกษากันหน้ามืด แต่ที่จุฬา 50 บาทเองค่ะ

ในที่สุดหมอก็จ่ายยาให้ 2 ตัว เพื่อกินให้นอนหลับได้และไม่
เสพติด แต่ก็แพงมากเลย ขอบอก ตกวันละ 20+- บาท
โดยที่ยังให้กินยาเก่าร่วมด้วยต่อไปก่อน เพราะยาเก่านั้น
แม้จะไม่แรงเท่าไรแต่เมื่อกินนานจนเสพติดแล้ว หยุดทันที
อาจไม่สู้ดี คือหมอว่า กลัวจะกระตุกอีก

แต่วันนั้น เราเอายากลับมาแล้วก็บอกตัวเองว่า
.....หักดิบเลยสิเว้ย ตู.....
มีคู่หูคู่นอนใหม่มาช่วยตั้งสองตัวแล้ว
จะยั่นหาพระแสงใด

เย็นนั้นเราจึงอาบน้ำกินข้าว พักผ่อนท่องเน็ตไปจนสามทุ่มก็
เริ่มกินยา หมอให้ดูปรับเองตามระยะเวลาที่หมอกำหนดมา
ว่าระยะไหนกินตัวไหน จนกว่าจะหลับได้ ประมาณ
สองยามเราก็หลับไปโดยง่าย ไม่กระตุกแต่อย่างใด
ตื่นมาหกโมงเช้าแบบนอนอิ่มจนไม่อยากนอนต่อ
ดีใจสุดขีดที่เอาชนะไอ้เวรคู่นอนตัวเก่าได้เสียที

เรากินยาตามหมอสั่งไปสองเดือนจึงกลับไปหาหมอตามนัด
หมอชมความตั้งใจจริงมากมาย เขาว่า คุณป้าลำบากกินยา
เก่านั้นตั้งหลายสิบปี สงสารจัง แล้วก็ได้คุยกันว่า
ยาที่กินใหม่นี้ เพื่อให้เราคุ้นกับการกำหนดเวลานอนได้
แล้วจะค่อยๆเลิกยาไปทั้งสองตัว หรือแม้ต้องกินต่อไปอีกบ้าง
ก็ไม่มีปัญหาอะไร เพราะเรากินน้อยมาก ตัวหนึ่งกินเพียง
ครึ่งเม็ด คนชราหลายคนต้องกินถึงคืนละ 5-6 เม็ด
จึงจะหลับ อีกเม็ดเป็นแคปซูล เราก็ไม่ได้กินทุกวัน

แต่ตอนนี้เราเลิกชนิดแคปซูลไปแล้ว ครึ่งเม็ดก็กินบ้างหยุดบ้าง
จะกินทั้งสองอย่างถ้าเดินทางที่อยากนอนให้เต็มอิ่มทุกวัน
หรือป่วยแล้วนอนยาก เหนื่อยหรือเครียดมาก ตามแต่
โอกาส การที่สามารถกินได้หยุดได้แล้วแต่สภาพ
โดยไม่มีการกระตุกหรือผลข้างเคียงอื่นใด
จึงพิสูจน์ได้ว่า เป็นกลุ่มยาที่ไม่เสพติด
และเราสามารถแก้ไขเรื่องนี้ได้ภายในเวลา
ไม่ถึงปี ทั้งนี้ต้องอาศัยกำลังใจที่จะแก้ไขให้สำเร็จ

เมื่อนอนหลับได้ดี ความดันโลหิตโดยรวมจึงลดลงเรื่อยๆ
พลอยได้ลดยาปรับความดันลงถึงครึ่ง และน่าจะ
ได้ลดลงอีก

เราตั้งใจเปิดเผยประสบการณ์นี้ด้วยเข้าใจว่าผู้สูงอายุจำนวน
ไม่น้อยมีปัญหาการนอนยากซึ่งต้องอาศัยยาช่วย ปัจจุบัน
การรักษาโรคนอนไม่หลับเป็นเรื่องง่ายขึ้นกว่าที่รู้ๆกันมาก
และการรักษาโดยแพทย์เฉพาะทางในโรงพยาบาลของ
รัฐก็ทำได้ง่ายๆและยั่งยืน ค่าใช้จ่ายจะมากน้อยก็คง
อยู่ที่ต้องจ่ายเองทั้งหมดหรือไม่

แต่ถ้าใครสามารถสวดมนต์ทำสมาธิแล้วหลับได้
ก็ทำไปตามนั้นเลยค่ะ เป็นวิธีที่ประเสริฐสุดแล้ว
เราทำมาก่อนจะติดยาก็นานอยู่ ได้ผลดี
แต่เมื่อปัญหาหนักขึ้น ไปไม่รอดก็ต้องพึ่งหมอ

จขบ.ไม่รับปรึกษาเรื่องชื่อและราคายานะคะ
รับปรึกษาแต่เรื่องชื่อแพทย์หลังไมค์ค่ะ

 

เครดิตเพลงประกอบ:
YouTube & Uploader - youngae kim
ขอบคุณของแต่งบล็อกจากอินเทอร์เน็ต

Diarist




Create Date : 05 กุมภาพันธ์ 2562
Last Update : 14 กุมภาพันธ์ 2562 21:40:50 น. 99 comments
Counter : 744 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณกะว่าก๋า, คุณเริงฤดีนะ, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณtuk-tuk@korat, คุณสาวไกด์ใจซื่อ, คุณmambymam, คุณThe Kop Civil, คุณผีเสื้อยิปซี, คุณที่เห็นและเป็นมา, คุณtoor36, คุณnewyorknurse, คุณlife for eat and travel, คุณmcayenne94, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณpeeamp, คุณวลีลักษณา, คุณJinnyTent, คุณชีริว, คุณสองแผ่นดิน, คุณhaiku, คุณSweet_pills, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณkae+aoe, คุณเรียวรุ้ง, คุณเกศสุริยง, คุณSai Eeuu, คุณmariabamboo, คุณจารุพิชญ์, คุณALDI, คุณอุ้มสี, คุณหอมกร, คุณสันตะวาใบข้าว, คุณChocolate Raizin, คุณตะลีกีปัส, คุณบาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน, คุณKlomklingtalent, คุณล้งเล้งลัลล้า, คุณPikku Mul, คุณญามี่, คุณmelody_bangkok, คุณNior Heavens Five, คุณซองขาวเบอร์ 9, คุณInsignia_Museum, คุณเนินน้ำ, คุณ**mp5**, คุณRinsa Yoyolive, คุณคนร่วมชายคา


 


สวัสดียามเช้าครับพี่ภา

ผมอ่านให้มาดามฟังด้วย
เธอก็ประสบปัญหาเรื่องนอนไม่หลับ
ลองมาทุกวิถีทางเลยล่ะครับ
ทั้งกินยา กินสมุนไพร ฟังเพลง
อ่านหนังสือ สวดมนต์ ฯลฯ

สุดท้ายก็เอาไม่อยู่ครับ 555
พาไปหาหมอ ได้ยามาลองกิน
หลับ แต่ตื่นมาแล้วไม่สดชื่น

มาดามเป็นคนคิดมากครับ
ทำอะไรชอบทำให้ดีที่สุด
จริงจังกับทุกเรื่องเลย 555

ผมก็ได้แต่ให้กำลังใจ
และหลับก่อนเสมอครับ 555
เพราะผมหลับง่ายเหลือเกิน
หัวแตะหมอนก็กรนเลย

อ่านบล็อกของพี่ภา
ผมจึงนึกภาพออกจริงๆครับ
ว่าคนนอนไม่หลับนั้นทรมานมากเพียงใด
มีผลกระทบต่อสุขภาพกายและใจมากจริงๆ

โหวตครับพี่





โดย: กะว่าก๋า วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:6:50:04 น.  

 
โรคนอนไม่หลับเริ่มเป็นโรคฮิต ติดอันดับเลยนะคะ
จากเม้นท์ของคุณก๋า เป็นต้น

มีดาราอีกคนที่เป็นโรคนอนไม่หลับ
"อนันดา เอเวอริงแฮม"
ต้องปรึกษาแพทย์อย่างใกล้ชิด

อ้อก็เริ่มนอนไม่หลับ
ชอบตื่น ตี 2-ตี3
เนืองจากeffect จากยา Ozurdex
ที่หมอตาฉีดรักษาแผลในลูกยา
จาก Effect ยารักษา
หยอดหลังผ่าต้อกระจก ตีกับยาหยอดต้อหิน

คนไทยเดี๋ยวนี้เครียดก็นอนไม่หลับ
แย่เลย



โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:7:02:24 น.  

 
แพทย์ที่่ผ่าตัด ตัดซะหมด.. คงมีเหตุผลนะครับ
ผมเดาเอา..

เหมือนที่บ้านตัดออกเหมือนกัน ต้องรับฮอโมนส์นาน
หลายปี.. ตลอดมา

แต่พี่แพ้ฮอโมนส์อีก.. ลำบากกว่าหลายเท่า....

พูดถึง ค่าใช้จ่าย รพ.รัฐ กับเอกชน แตกต่างกันเยอะ
มาก.. เมื่อก่อนผมก็ใช้บริการเพราะจำเป็น 555

ปัจจุบันใช้ของรัฐ สบาย ๆ แม้จะต้องรอ ตามคิวก็
โอเค แต่ใช้ 2 แห่งของรัฐคลินิคนอกเวลา เฉพาะทาง พอไหวครับพี่..คลินิคนอกเวลา ต้องทนรอ
ไปบ่าย 3 กว่าจะพบหมอ ๆ คุยกับเราเสร็จ หนึ่ง
ทุ่ม แต่ต้องทนเพราะหมอเอาใจใส่เชี่ยวชาญ

....

เรื่องทานยานอนหลับ.... คนที่ผมนับถือผมเรียกว่า
คุณแม่ เป็นพยาบาลเก่า ต้องทานยานอนหลับถ้า
ไม่ทานก็นอนไม่หลับ... หมอไม่ยอมให้..

คุณแม่บอกหมอว่า ถ้าหมอไม่สั่งยาให้จะนั่งอยู่
รพ.นี่แหละ 555 สำเร็จครับ

ส่วนผม ไม่ต้องหรอกครับ วัน ๆ จะหลับให้ได้
เผลอเมื่อไร หลับเมื่อนั้น ยกเว้นขับรถทางไกล
นัยตาสว่าง ตื่นตาได้เที่ยว..

วันไหนน้ำมูกไหล เพราะอากาศแย่ ๆ แบบปัจจุบัน
ต้องตัดใจ นำยา cpm นั่นแหละมาตัด 4 ส่วนกิน
แค่ 1 ใน 4 ง่วงจะหลับกว่า 24 ชม.. คงแพ้

ของพี่ดีแล้วครับ ที่พยายามตัด คู่หู ออก..


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:7:26:42 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับพี่ภา

หนังสือเล่มนี้น่าจะมีไม่น้อยกว่า 5 สำนวนแปลในบ้านเราครับ
ที่บ้านผมน่าจะมีสัก 4 สำนวนแปล
ล่าสุดเพิ่งซื้อมาเก็บไว้อีกสำนวนแปลครับ

มาดามลองกินยาปรับฮอร์โมนก่อนประจำเดือนมา
เธอกินได้วันเดียว ใจสั่น เวียนหัว
เลยต้องหยุดครับ

แต่ยานอนหลับกินครั้งละครึ่งเม็ด
ไม่ได้ทานทุกวัน
จะกินช่วงที่นอนไม่หลับจริงๆ
ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นช่วงก่อนประจำเดือนมาครับพี่
พอหมดประจำเดือนก็หลับได้เป็นปกติเลย
คิดว่าน่าจะเป็นที่ฮอร์โมนจริงๆครับ




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:7:48:38 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่ภา
บางเราครั้งนอนไม่หลับก็เปลี่ยนที่นอนไปเรื่อง ๆ ค่ะ แล้งคงจะเหนื่อยหลับไปเอง
มาชวนไปงานรวมรุ่นที่เพิ่งไปมาค่ะ


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:8:24:49 น.  

 
ขอบพระคุณพี่ภาหนูหล่อไปตัดริบบิ้นเอาฤกษ์เอาชัยให้ค่ะ


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:8:38:40 น.  

 
แม่หนูนี่ก็เป็นค่ะเรื่องนอนไม่หลับ แกเป็นคนคิดมาก

หนูก็เป็นแบบเป็นพักๆ ไม่สม่ำเสมอค่ะ ก็งงตัวเองอยู่เหมือนกัน

คุณหมอที่ตัดโดยไม่บอกนี่ เป็นต่างประเทศคงฟ้องกันอานค่ะ เหอๆ

พี่ภาโชคดี ในที่สุดก็เจอหมอและยาที่โอเคกว่าเดิมนะคะ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
กะว่าก๋า Book Blog ดู Blog
คนบ้านป่า Diarist ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:9:39:54 น.  

 
นอนหลับยากนี่ทรมานจริง ๆ นะครับ


โดย: The Kop Civil วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:10:26:55 น.  

 
อืม.... ควรโทษหมอที่ตัดซะหมดหรือยังไงดี ถ้าไม่ตัดซะเหี้ยนเตียนคงไม่ต้องเจอเรื่องแบบนี้ ต้องบอกว่าพี่ภามีความมุ่งมั่นดีครับ บางครั้งเรื่องของโรคมันก็ขึ้นอยู่กับจิตใจของคนเราเหมือนกัน ถ้าใจเราคิดว่าทำได้ ร่างกายก็จะพยายามปรับตัวเอง


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:15:28:36 น.  

 

สวัสดีค่ะพี่ภา
ตอนนี้น้อยไปไหนๆ แทบไม่มีวันว่างเลย เข้าบล็อกได้แป้ปๆ

คู่นอนของพี่ภา ตอนนี้ปรับเข้าที่แล้ว ดีค่ะ
แต่น้อยคิดว่ายานอนหลับ เมลาโทลิน อาจจะดีนะคะ
เพื่อนสว ที่นิวยอร์ก อายุ 90 กวา บอกกินยา
นอนหลับ เมลาโทลิน ตั้งแต่อายุ เกือบ 60 แี
เดี่ยวนี้ยังจำอะไรได้ และยังขับรถได้ น้อยก็ยังไม่เคยทานยานี้
แต่พีภาโอเคกลับยานี้ก็โอเคนะคะ


โดย: newyorknurse วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:15:43:00 น.  

 
โหวตเรียบร้อยค่ะ เมื่อก่อนก็นอนหลับยาวตื่นเช้าทีเดียวไม่เคยลุกเข้าห้องน้ำแต่ตั้งแต่ท้องจนปัจจุบัน กลายเป็นตื่นตอนตี 2-3 บ้าง ลุกเข้าห้องน้ำบ้าง ไม่รู้จะหายเมื่อไหร่ค่ะ นอนไม่เต็มทีสักที


โดย: life for eat and travel วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:16:37:13 น.  

 
พี่ภาเก่งมาก หักดิบทีเดียว
เรื่องนอนไม่หลับ หรือหลับไม่สนิทเป็นปัญหาของหลายๆท่าน ทำความทรมานให้มากทีเดียวค่ะ


โดย: mcayenne94 วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:18:40:21 น.  

 
สวัสดี วันตรุษจีน ค่ะ พี่ภา

อ่าน ตะพาบเรื่อง คู่หูคู่ฮา แล้วก็ คู่นอน (ยา)
แล้วก็ต้องบอกว่า พี่ภา ติด คู่นอน มานานมากค่ะ
แต่ ก็ใจเด็ดมาหักดิบเอาตอนอายุมาก ซึ่งจะเป็น
ช่วงของวัยที่นอนไม่ค่อยหลับ ดีแล้วค่ะ ที่สามารถ
พ้นจาก คู่นอน ตัวนี้ไปได้ อิอิ

เรื่องนอนหลับ หนูไม่ค่อยมีปัญหา นอนค่อน
ข้างง่ายค่ะ ยกเว้นวันไหน ที่มีเรื่องกลุ้มใจ ก็จะหลับ
ยากนิดหน่อย แต่ท่อง นโม ไม่ถึงร้อยจบ ก็หลับได้
แล้ว ค่ะ อิอิ

โหวดหมวด บันทึกชีวิตประจำวัน

ขอบคุณพี่ภาที่แวะมาเยี่ยมและให้กำลังใจที่
บล็อกหนูค่ะ ไม่น่าเชื่อว่า พี่ภาจะไม่มีเพื่อนซี้
เพื่อนรัก เพื่อนคู่หู อิอิ พี่ภา เป็นคนเขียนหนังสือ
อ่านสนุก เขียนเล่าเรื่องเก่ง น่าจะพูดเก่งด้วย อิอิ





โดย: อาจารย์สุวิมล วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:20:27:24 น.  

 
โอเล่ขอให้พี่ภาสุขภาพแข็งแรงค่ะ

คืนนี้ขอให้นอนหลับฝันดีค่ะพี่ภา


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:20:39:17 น.  

 
มาส่งเข้านอนค่ะคุณพี่
เดี๋ยวนี้หนูเป็นเด็กดี
ถึงเวลาก็จะง่วง

ต้องรีบตักตวงคอลลาเจน
แบบที่พี่เคยแนะนำค่ะ อิ อิ

ถ้าถึงเวลาต้องใช้ยา ก็คงต้องใช้นะคะ
นอนได้ กินได้ ขับถ่ายสะดวก
แค่นี้ก็พอใจละ ฝันดีค่ะ


โดย: แอมป์อร (peeamp ) วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:21:00:05 น.  

 
เรื่องนอนไม่หลับนี่ วลีเป็นจนกลายเป็นคนกลัวนอนไม่หลับเลยค่ะ แต่ไม่ถึงขั้นต้องหาหมอ เดี๋ยวนี้หลับง่ายหน่อย ใช้วิธีสวดมนต์สวดไปเรื่อยๆจนกว่าจะหลับ

พี่ภาเปลี่ยนยา ลดยาได้ดีมากเลยค่ะ เพราะยามักจะแถมผลข้างเคียงมาด้วย รักษาสุขภาพนะคะ


โดย: วลีลักษณา วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:21:08:46 น.  

 
อ่านแล้วนึกภาพออกเลยค่ะ
จินเคยเป็นบ้างค่ะ อาการนอนไม่หลับ
ส่วนใหญ่มักจะเป็นเวลาเที่ยวแล้วนอนค้างคืน

บางครั้งก็นอนไม่หลับเลย
ฝืนให้นอนหลับยากมาก หูจะได้ยินเสียง
จิตมันจะฟุ้งคิดนั่นนี่ ปราสาทตื่นอยู่ตลอดเวลา

เบากว่านี้หน่อยก็คือ นอนแบบหลับ ๆ ตื่น ๆ
ม่อยไปสักพัก ก็สะดุ้งตื่น แล้วก็ม่อยหลับ
สลับกันอยู่อย่างนี้
พอตื่นมาแล้วมันเพลียมาก ๆ ไม่สดชื่นเลย

เพื่อนจินแนะนำให้กินนมผึ้งค่ะ
ตะก่อนจินก็กินบ้าง หลัง ๆ มาไม่ค่อยได้กิน
ใช้วิธีชงน้ำผึ้งผสมมะนาวทานก่อนนอนเอา

อ่อ ๆ แล้วก็มียาวิตามินอีกตัว
เพื่อนแนะนำให้กินบอกว่าพวกแอร์โอสเตสชอบกิน
มันช่วยให้นอนหลับสนิท เพราะอาชีพแอร์
เจอปัญญานี้บ่อย ก็ลองซื้อมาลองไปครั้งสองครั้ง
ก็หยุด คือ กลัวติดวิตามินตัวนี้ค่ะ

ถ้านอนปกติจินจะตื่นลุกเข้าห้องน้ำ
ครั้งหรือสองครั้ง จินเข้าใจว่าเข้าสู่วัยทอง
อาการวัยทองจินมาไวกว่าเพื่อนรุ่นเดียวกันค่ะ
เข้าใจว่าเป็นเพราะช่วงเวลาทำงาน
เราทำงานตลอดพักผ่อนน้อย เลยมาไว

ถ้าวันไหนนอนหลับสนิทไม่ได้ตื่นเข้าห้องน้ำเลยจะดีใจมาก
ตื่นมาแบบนี้ ร่างกายสดชื่นมากเลย รู้สึกมีแรง
อยากนอนหลับแบบนี้ทุกวันเลยค่ะ





โดย: JinnyTent วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:21:19:58 น.  

 
ผ่าท้องคลอดสองคนเลย ลำบากนะครับ แถมมีผลต่อเนื่องเรื่องปวดท้องด้วย
ตัดรังไข่ปัญหาก็หมดไป ได้คุมกำเนิดร้อยเปอร์เซนต์ไปด้วย แต่ก็แก้ปัญหาเรื่องฮอร์โมนพักใหญ่ๆเลย
จนสุดท้ายได้ยาเป็นคู่หู อะโห ชีวิตมันยาก นี่คู่หูรึนายทาส!?
รู้งี้ไปหาหมอจิตแพทย์นานแล้วนะครับ ค่าหมอก็แพ้งแพง 50 บาท ยาอีก 20 บาท ถึงกับต้องขายรถขายบ้านมาจ่าย
เป็นประสบการ์ทรงคุณค่าจริงๆ และเป็นบล็อกเดียวในตะพาบนี้ที่ดีใจด้วยที่สลัดคู่หูออกไปได้ครับ


โดย: ชีริว วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:22:15:37 น.  

 
ต๋าดีใจกับพี่ภานะคะ ภายในเวลาไม่ถึงปีที่เปลี่ยนยา
นอกจากไม่ต้องใช้ยาตัวเดิมที่ใช้มานานแล้ว
ปัญหาความดันโลหิตสูงก็พลอยดีขึ้นด้วย
การพบคุณหมอรุ่นใหม่ตามคำแนะนำของคุณหมอลูกชายพี่ภาได้ผลดี
เป็นประสบการณ์ตรงที่มีประโยชน์มากค่ะ
ขอบคุณนะคะพี่ภา


โดย: Sweet_pills วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:0:01:10 น.  

 


สวัสดียามเช้าครับพี่ภา




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:6:38:13 น.  

 
นอนไม่หลับ เป็นโรคที่ไม่ร้ายแรง แต่รบกวนชีวิตประจำวัน และไม่น่าเชื่อว่า ทำให้มีโรคอื่นตามมาด้วยนะคะ ความรู้ใหม่หนูเลยว่า นอนไม่หลับเป็นสาเหตุทำให้ความดันขึ้นด้วย

หนูไม่มีปัญหาค่ะ คิดว่าอาจจะไม่เกี่ยวกับอายุ ว่าต้องเข้าสู่วัยอายุเยอะมาก เพราะเพื่อนหนูหลายคนก็บ่นนอนไม่หลับกันเยอะเลย ไม่ว่าจะสวดมนต์ ทำสมาธิก่อนนอนก็แล้ว กินยาคลายเครียด (ที่ช่วยให้หลับสนิท หลับลึก) ก็แล้ว ทรมานเหมือนกันนะคะ แถมตื่นเช้ามา ไม่สดชื่นอีก

second opinion เห็นด้วยค่ะพี่ภา ไม่ใช่ไม่เชื่อใจหมอที่เรารักษาอยู่นะคะ แต่เป็นทางเลือกของเราเองมากกว่าเนาะคะ

*** ได้หมดค่ะพี่ภา ความสวยงามตามสายตาที่เราเห็นแต่ละคนต่างจิตต่างใจ มองไม่เหมือนกันเนาะคะ หนูว่าไม่มีถูกผิดค่ะ


โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:7:46:11 น.  

 

เจ้ก็ปล่อยมุกขำๆแค่นั้นเองค่ะ
เจ้าคู่หูคนนี้ ยืมเงินกันได้

บางทียังมีให้เจ้ยืมบ้าง
เป็นครั้งคราว อิ อิ


โดย: peeamp วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:9:35:30 น.  

 
สวัสดีอีกรอบค่ะพี่ภา

หนูเองต่อไปก็อาจจะเหมือนพี่ภานะคะ คงไม่รู้จักอาหารเมนูใหม่ๆ เหมือนกัน แหะๆ

รักษาสุขภาพค่ะพี่ ย้ำเหมือนเดิมว่าเอาเท่าที่ไหว สุขภาพสำคัญสุดนะคะ


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:9:40:17 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับพี่ภา

ผมไม่แน่ใจเลยครับว่าพิมพ์ครั้งแรกเมื่อไหร่
แต่ไม่น่าจะนานเกิน 15 ปีครับพี่

เล่มนี้ผมซื้อมา
เพราะหาเล่มแรกที่ซื้อมาไม่เจอครับ 555
กองอยู่ในห้องสมุดอยู่ตรงไหนก็ไม่รู้ 555





โดย: กะว่าก๋า วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:9:50:12 น.  

 
โห...พี่ภาทานยาติดต่อกันนานมากจนน่าตกใจเลยค่ะ
ดีนะที่ลาขาดจากเจ้าคู่หู-คู่นอนได้

สมัยก่อนผ่าคลอดมีผลข้างเคียงขนาดนี้เลยหรือคะ
น่ากลัวมากเลย แค่นึกถึงเรื่องตัดมดลูกแถมรังไข่ก็สยองแล้วค่ะ เข้าใจเลยว่าคงปวดสุดจะทานทนถึงขั้นยอมตัดได้อะ แล้วก็ต้องกินยากันระยะยามไร้กำหนดอีก คลอดลูกเลี้ยงจนโต กระทั่งจบหมอ กินเวลาเท่ากับอายุลูกเลยนะคะ กว่าจะหาทางเลิกกับเจ้าคู่หู-คู่นอนได้น่ะ

อย่างไรก็รักษาสุขภาพด้วยนะคะพี่


โดย: เรียวรุ้ง วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:10:46:41 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
newyorknurse Klaibann Blog ดู Blog
คนบ้านป่า Diarist ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
แวะมาทักทายพี่ภาค่ะ


โดย: เกศสุริยง วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:11:10:55 น.  

 
ตามอ่านค่ะ คุณแม่ของมี้เก๋ก็เป็นคนนอนไม่หลับมาตั้งแต่สมัยสาวๆ คือเป็นคนคิดมากกก นั่นนี่ พอแก่ตัวก็นอนยาก เสียงดังนิดหน่อยก็ตื่นแล้ว


โดย: kae+aoe วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:13:50:41 น.  

 
ขอบคุณสำหรับเพลงพวงมาลัยค่ะพี่ภา

ดอกชบานี่นึกถึงเพลงดอกชบากับคนตาบอดของเฉลียงเลยค่ะ

แล้วหน้าเจ้าเงาะก็ลอยมาทันใด55555


โดย: เรียวรุ้ง วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:15:45:04 น.  

 
เป็นเรื่องที่อ่านแล้วได้สาระมากๆ เลยค่ะ แอบตกใจกับการกินยาชนิดเดียวกันติดต่อกันนานขนาดนั้น แต่อย่างว่านะคะ มันจำเป็นจริงๆ

เคยมีช่วงที่นอนไม่หลับนี่ ทรมานจริงๆ นะคะ และความดันขึ้นจริงๆ ด้วยค่ะ วันไหนที่ต้องไปหาหมอนี่ ต้องวัดความดันซ้ำทุกที เพราะพยาบาลไม่ย่อมให้เข้าตรวจ ถ้าความดันสูง แม้แต่ไปนวด อบซาวน่า ยังไม่ได้เลยนะคะ

เป็นกำลังใจให้พี่ภา นอนหลับแบบไม่ต้องใช้ยาแบบนี้ ตลอดไปนะคะ คู่หูแบบนี้ ไม่เอาดีกว่านะคะ


โดย: Sai Eeuu วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:17:09:56 น.  

 
คนบ้านป่า Diarist



แวะมาส่งกำลังใจค่ะคุณแม่


โดย: mariabamboo วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:20:16:18 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
โอน่าจอมซ่าส์ Travel Blog ดู Blog
สาวไกด์ใจซื่อ Review Travel Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Book Blog ดู Blog
toor36 Cartoon Blog ดู Blog
Sweet_pills Food Blog ดู Blog
Kavanich96 Funniest Blog ดู Blog
คนบ้านป่า Diarist ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
ป้าภารักษาสุขภาพด้วยนะคะ แวะมาทักทายค่ะ


โดย: จารุพิชญ์ วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:21:41:17 น.  

 
เรื่องการนอนหลับยาก ช่วงเข้าวัยทองแรก ๆ เป็นอยู่หลายปีเลยค่ะ เครียดเหมือนกัน
เวลากลางคืนจะนอนไม่หลับ นอนฟังแฟนกรนไปเพลิน ๆ ทั้งคืนค่ะ
แต่แหม..จะมาหลับตอนเช้าแล้วทุกทีเลยค่ะ ดีว่าแฟนเข้าใจก็ปล่อยให้นอน
จนตื่นเองก็ไม่เกินเที่ยง ไม่อยากกินยา ก็ทนเอาค่ะ
ง่วงตอนไหนก็นอนตอนนั้น
ตอนนี้หลับเองตามเวลาแล้วค่ะ ไม่อยากมีคู่หูเป็นยาเลยค่ะ

พี่ภารักษาสุขภาพด้วยนะคะ



โดย: ALDI วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:21:59:07 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่ภา




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:5:46:39 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
กะว่าก๋า Book Blog ดู Blog
คนบ้านป่า Diarist ดู Blog

เห็นด้วยเลยค่ะ สว.หลับยากมาก
อุ้มเคยนั่งคุยเป็นเพื่อน สว. ทั้งคืน
คุย คุย คุย จนเขารำคาญอุ้ม
จนต้องขอตัวไปนอน
555 โหวตไดอารี่ให้พี่ภาค่ะ


โดย: อุ้มสี วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:7:21:45 น.  

 
คนบ้านป่า Diarist ดู Blog
โหชีวิตพี่ภาน่ากลัวจัง
อ่านแล้วได้ข้อคิดว่าอะไรที่เขาให้มา
ตามธรรมชาตินั้นมีเหตุผลอย่าไปตัดมันทิ้งค่ะ



โดย: หอมกร วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:7:53:13 น.  

 
ขอให้ป้าภาสุขภาพแข็งแรง กินได้ นอนหลับ ค่ะ


โดย: kae+aoe วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:8:12:42 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับพี่ภา

แสดงว่าพี่ภาอ่านเล่มนี้แล้วในภาคภาษาอังกฤษนะครับ
พี่ภิญโญแปลออกมาได้น่าอ่านมาก
เนื้อหาดีครับสำหรับหนังสือเล่มนี้



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:11:11:20 น.  

 
อัพเล่นแบบสนุกๆค่ะพี่ภา

ง่ายๆสบายโอเล่จ้า

ป.ล.ว่าจะเปิดห้องอัพเล่นอีกห้อง

แม่บ้านแกงถุงจ้า ฮี่ๆๆ


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:11:33:00 น.  

 
สวัสดี ยามบ่าย ๆ ค่ะ พี่ภา

แวะมาเยี่ยมทักทาย พี่ภา ค่ะ วันนี้ หนูไปตาม
ที่หมอนัด และดูผลอัลตร้าซาวด์ ไทรอยด์ ผลออก
มาฟังแล้วกใจไม่ค่อยดี แต่ก็ทำใจได้ อะไรจะเกิด
ก็ต้องเกิดเนาะ อิอิ หมอบอกว่า ต่อมไทรอยด์โต
กว่าปกติ แถม มีก้อนเนื้อเล็ก ๆ หลายก้อน อาจจะต้องผ่าตัดทิ้ง เพราะไม่รู้จะเป็นเนื้อร้ายไหม เฮ้อ !
ตอนนี้ก็ให้รอไปอีก 6 เดือน แล้ว อัลตร้าซาวด์ใหม่
เพื่อดูว่า ก้อนเนื้อมันจะโตกว่าเดิมไหม ค่ะ

พรุ่งนี้ พี่ภา ก็ได้ไปพักผ่อนที่บ้านป่าอีกแล้ว
ดีจัง ค่ะ ได้พักผ่อน มือพี่ภา หายดีแล้วนะคะ
รักษาสุขภาพด้วย นะคะ




โดย: อาจารย์สุวิมล วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:15:55:21 น.  

 
แม่แกงก็บ่นเหมือนกันค่ะพี่ ว่านอนไม่หลับช่วงกลางคืน แต่ก็ไม่ได้กินยาอะไรนะคะ

รักษาสุขภาพด้วยนะคะพี่


โดย: สันตะวาใบข้าว วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:17:02:16 น.  

 
พี่ภายังทันสมัยกว่าผมเยอะเลยครับ
ผมอ่านจากมือถือหรือแท็บเล็ตไม่ได้เลยครับ
ไม่ชิน 5555
ยังติดอ่านจากหนังสือเล่มมากกว่า
ขนาดอ่านจากคอมผมก็ยังชอบปริ้นท์มาอ่านมากกว่าครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:17:24:54 น.  

 
สวัสดีมีสุขค่ะพี่ภาขา

น้องกลับมาจากทีลอซูแล้วค่ะ
ไปผจญภัย1219โค้งมา
ซี่โครงยังเจ็บอยู่เลยค่ะ

อยู่ที่โน่นไม่มีสัญญาณเลย
หมดสิทธิ์เล่นเน็ตหรือแม้แต่โทรศัพท์ค่ะ
จะมีคลื่นก็ตอนหลับ
ไม่ต้องกินยานอนหลับ
น้องก็คร่อกฟี้ได้สนิททุกคืนค่ะ
เพราะมีเสียงแมลงมันกรีดกริ่งกล่อมนอน
เสียงลมเสียงใบไม้กวัดไกว
อากาศเย็นสบาย
นอนเพลินเลยค่ะ


โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:22:14:01 น.  

 


สวัสดียามเช้าครับพี่ภา



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:6:37:13 น.  

 
เป็นคู่หูคู่กับยานี่ไม่อยากเป็นเลยค่า น่าเบื่อที่สุดแต่ถึงวัยเดียวก็อาจจะต้องเป็นคู่หูกับเค้าด้วยเหมือนกัน

ปล.สปาถ้าไม่เคยลองอย่าลิงนะคะ ลองแล้วจะติดไม่รู้ตัว 555


โดย: บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:7:55:55 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับพี่ภา

กรอบรูปชุดนี้ผมโหลดมาจากเว็บ freepik.com ครับ
เค้าให้เราสามารถนำมาใช้ได้
แต่ต้องบอกลิ้งค์ว่ามาจากที่ไหน
ผมใช้อยู่หลายเว็บเลยครับ
พี่ภาดูจาก credit ที่ผมใส่ไว้ในรูปสุดท้ายก็ได้ครับ
ผมใช้จากหลายเว็บเลย

ในหนังสือจะเป็นตัวอักษรธรรมดา
ผมนำมาพิมพ์แล้วก็ใส่ลงไปในรูป BG เองครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:8:59:28 น.  

 
แอบมาอ่านคำตอบแล้วก็งงเต๊กอินเดอะเวิร์ลดต่อไปค่ะ คุณก๋า รอให้พี่ภาทำก่อนค่ะ


โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:10:05:55 น.  

 
คุณก๋าก็ตอบมาชัดเจนแล้วนี่นา เอิ๊กกก
แต่พี่ต้องไปลองทำดูก่อน ว่าเข้าใจถูกป่ะ 55

ฟิ้ววววว หลบมะเหงก!!!



โดย: ภาวิดา (คนบ้านป่า ) วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:10:32:55 น.  

 
จากเพลง perfcct เขาแต่งงานกับสาวคนนี้ไปแล้วค่ะ


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:11:20:17 น.  

 
สวัสดีอีกรอบค่ะพี่ภา

หนูเองก็กินไม่คุ้มค่ะ 5555

แต่ก็ยังชอบบุฟเฟต์ที่ความหลากหลาย

เพราะฉะนั้นถ้าได้ไปกับบุ๊งจะไม่รู้สึกผิด เพราะบุ๊งจะกินได้คุ้มแทนอยู่แล้วค่ะ 555


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:13:00:44 น.  

 
ขอบคุณสำหรับประสบการณ์เล่าสู่กันฟังนะคะ


โดย: แม่ก้อยน้องกลม (Klomklingtalent ) วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:15:18:13 น.  

 
55555

มาขอยืมหนูไม่ได้ค่าาา ต้องยืมจากลูกชายสองคนของบุ๊งนะค้าาา


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:17:19:55 น.  

 
ทุกทริปล่ะค่ะพี่ภา ไม่ว่านั่งเรือ นั่งรถ หนูถ่ายรูปมาเยอะมากกกกก ด้วยความที่เล่าไม่ค่อยเก่ง รูปเลยยิ่งเยอะเลยค่ะ แฮ่


โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:17:46:26 น.  

 
สวัสดี ค่ะ พี่ภา

ขอบคุณในความห่วงใยหนู ในเรื่องไทรอยด์
ของหนูค่ะ หนูก็ปล่อยไปตามที่หมอแนะนำ ถ้า
จำเป็นต้องผ่า ก็ผ่าไป ค่ะ

ขอบคุณที่ยกตัวอย่างลูกสาวพี่ภาว่า ผ่าไป
แล้ว ตอนนี้ก็ปรกติดี ขอบคุณกำลังใจและคำอวยพร
ที่ให้หนูด้วย ค่ะ


โดย: อาจารย์สุวิมล วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:18:37:07 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
โอน่าจอมซ่าส์ Hobby Blog ดู Blog
คนบ้านป่า Diarist ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
เกือบตกส่งกำลังใจเอนทรี่นี้ หนูก็นึกว่าโหวตแล้ว /พี่ภารักษาสุขภาพนะคะ


โดย: ล้งเล้งลัลล้า วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:20:28:55 น.  

 
การนอนไม่หลับนี่ ทรมานมากนะคะ กำลังเป็นเลยค่ะช่วงนี้ ขอบคุณที่มาแชร์ ประสบการณ์ค่ะ ดีใจที่ชอบรูปใบไม้เปลี่ยนสี ที่บล็อกมุลนะคะ ไม่ได้แวะมาทักทายเลยค่ะ บล็อกมีปัญหานิดหน่อยค่ะ เพิ่งจะเข้าได้วันนี้เองค่ะ

ขอให้คุณภา มีสุขภาพแข็งแรงนะคะ :)


โดย: มุล (Pikku Mul ) วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:20:46:01 น.  

 


สวัสดียามเช้าครับพี่ภา



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:6:24:02 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับพี่ภา

หนังสือเล่มนี้ผมอ่านเพราะหมิงหมิงอยากอ่านครับ 555
หมิงอ่านจบผมก็เอามาอ่านต่อ
วรรณกรรมหลายเรื่องผมไม่รู้จักเลย
แต่หมิงหมิงถามถึง อยากอ่าน
ก็เลยได้อ่านกับลูกนี่ล่ะครับพี่



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:9:07:28 น.  

 


อรุณสวัสดิ์ครับพี่ภา




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:6:27:49 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่ภา

ดีจังนะคะที่ไม่ต้องใช้ยามากแล้ว
คุณแม่หนูเคยเป็นค่ะ แต่คุณแม่ไม่ชอบไปหาหมอ เลยใช้วิธีสวดมนต์
พอไปบ้านแม่บางคืนตื่นมาเห็นแม่อยู่ในห้องพระก็จะทราบละว่าคุณแม่นอนไม่หลับ
แต่เดี๋ยวนี้เป็นปกติแล้วค่ะ เลยไม่ทราบว่าเป็นเพราะอะไรเหมือนกัน

ส่วนหนูหลับง่ายมากค่ะ หลับได้ทุกที่ และลามมาถึงการที่พร้อมจะหลับได้ทุกเวลาค่ะ แหะๆๆ

ดูแลสุขภาพด้วยนะคะพี่ภา



โดย: melody_bangkok วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:9:58:27 น.  

 
สวัสดียามเย็นครับพี่ภา
โรคนอนไม่หลับน่ากลัวจริงๆครับ
สมัยตอนผมอยู่ ม.5 ผมก็เคยเป็นมาก่อนกว่าจะนอนหลับลงได้ก็เกือบสว่างแล้ว ตอนนี้ผมหายเกือบปกติแล้วครับ
โหวตครับ


โดย: Nior Heavens Five วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:18:52:07 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับพี่ภา

1984 หมิงหมิงก็ขอให้ผมซื้อให้เค้าอ่านครับ
ผมก็เลยอ่านกับลูก
หมิงอ่านไม่รู้เรื่องครับ
ผมก็อธิบายให้ฟังอีกรอบ

จริงๆเป็นหนังสือที่ผมคิดว่าอ่านยากอยู่นะครับ
แต่อ่านสนุก
แล้วก็เหมือนที่พี่ภาบอก
เค้าทำนายแม่นจริงๆ 555



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:19:24:48 น.  

 
ผมไม่มีปัญหาเรื่องหลับยากครับ
แต่ปัญหาคือตื่นยาก 555


โดย: ลุงแมว วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:19:33:28 น.  

 
สองวันมาไม่ถึงซักที 555
เรื่องกินยาความดันตอนนี้ก็มีปัญหากับคุณหมอ

คุณหมอตั้งเป้าให้ได้ที่ตัวเลข 130/80
แค่สองเดือนมันลงไปที่ 102/60
หลังกินสองชม. ก็เดินไม่ไหวแล้ว
มันหวิวจะเป็นลม หน้ามืดคลื่นไส้

แอบลดยาคุณหมอค่อยสบายตัวหน่อย
นัดอีก เดือนนี้ สงสัยตัวเองจังจะตอบหมอไงดี


โดย: ซองขาวเบอร์ 9 วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:20:33:03 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่ภา




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:6:23:31 น.  

 
555555

ลูกชายบุ๊งเค้าน่ารักทั้งคู่นะคะ

น่ารักคนละสไตล์ นี่หนูก็จีบให้มาเป็นหลานเขยหนูอยู่


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:9:06:19 น.  

 
สวัสดีอีกรอบค่าพี่ภา

ร้านนี้หนูเองก็คงจะไม่ได้ไปกินบ่อยๆ ค่ะ

ถือว่าสูง ราคานี้หนูจะเอาไว้โอกาสพิเศษ เพราะไม่งั้นจ่ายไปกินบุฟเฟต์เลยดีกว่า 555555

แต่ของดี บริการดีจริงค่ะ สมราคา


ง่ะ ทำไมอะคะ เกิดอะไรขึ้นง่า?

หรือมีใครว่าอะไรพี่ภาเรื่องหมวดนี้อีก มันจะอะไรกันนักหนาคะ รางวัลนี้เนี่ย น่าเบื่อ


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:9:47:36 น.  

 
ประสบการณ์ของคุณภาน่าสนใจมากๆ
การรับสิ่งใหม่ๆ อยู่ที่ใจจริงๆ
คนที่นอนหลับง่ายนี่ถือว่าโชคดีครับ
ผมก็หลับยากบ้าง เป็นบางครั้งบางคราว
บางทีสมองเกิดแล่นหลังเที่ยงคืน ต้องลุกออกมาเขียน
พอได้เขียนแล้วก็ถือว่าภาระกิจสำเร็จ นอนได้
ผมมีเคล็ดลับการนอนหลับง่ายอยู่อย่างหนึ่ง
หากคิดว่าเราง่วงมากๆ เดินแทบไม่ถึงเตียงก็จะคอพับคออ่อน พอถึงที่นอนก็จะหลับจริงๆ
อีกวิธีหนึ่งคือก่อนนอน กินผักกาดหอมสักต้นสองต้น
หรือกินแกงขี้เหล็ก หลับสบายเลยครับ


โดย: Insignia_Museum วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:14:08:15 น.  

 
ว่าจะไปงานสัปดาห์หนังสือต้นๆเม.ย.ครับ


โดย: Insignia_Museum วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:15:04:28 น.  

 
ขอบคุณค่ะ พี่ภา


โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:16:58:24 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับพี่ภา

เคยได้ยินชื่อ "คือหัตถาฯ" จำได้ว่าสร้างเป็นละครด้วย
แต่ผมยังไม่เคยดูและอ่านเลยครับพี่

ส่วนตัวผมชอบและเชื่อมั่นในความสามารถของผู้หญิงครับ
ผมคิดว่าผู้หญิงเหมาะกับการเป็นผู้นำด้วยซ้ำ
นอกจากเก่งแล้ว มักจะมีความประนีประนอมมากกว่าผู้นำชาย
ไม่ค่อยบ้าอำนาจด้วยครับ
ผมยังไม่เคยเห็นผู้นำหญิงที่หยาบคายเลย
มีแต่เด็ดเดี่ยวและตอบคำถามได้ฉลาด
ชอบตรงนี้นี่ล่ะครับ 555



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:19:44:41 น.  

 
เรื่องกล่องเม้นท์นี่ทำไม่เป็นเลยค่ะพี่
เคยเปลี่ยนสีตัวหนังสือ แต่พอลองเขียนในกล่องมันเป็นสีดำหมดเลย
เอาไว้เปลี่ยนกล่องแบบเขียนง่ายๆนะคะ
เราเองก็แก่แหละ
ตัวเล็กอ่านเองก็ยังไม่เห็นแต่เลยตามเลยเพราะแก้ไม่เป็น อิอิ


โดย: ซองขาวเบอร์ 9 วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:20:24:14 น.  

 


สวัสดียามเช้าครับพี่ภา




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:6:30:31 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับพี่ภา

เล่มนี้เป็นหนังสือใหม่ครับพี่ภา
เวลาพูดถึงกรรม
ถ้าไม่ได้อธิบายแบบธรรมะลึกซึ้ง
ผมมองว่ามันคือการปาลูกบอลเข้าไปที่กำแพง
ปาแรงก็เด้งกลับมาแรง
การเลี้ยงลูกจึงเป็นอย่างนั้นจริงๆ

ผมเคยดุลูกแรงๆ
เช้าวันรุ่งขึ้น
เค้าก็ทำกับเพื่อนแบบที่ผมทำ
ผมรู้เลยครับ
ว่าพ่อแม่เป็นต้นแบบที่สำคัญมากจริงๆ 555



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:8:42:59 น.  

 
5555

โอเคค่ะพี่ภา

หนูเองก็ยอมให้ตัวเองกินของแพงๆ ก็เป็นบางครั้งค่ะ

ในชีวิตนี่ยอมเสียเงินแพงๆ กับเรื่องไม่กี่เรื่องหรอกค่ะ แหะๆ


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:9:10:56 น.  

 
หนูยังไม่มีปัญหานอนไม่หลับ กินไม่ลงค่ะ
หัวถึงหมอนก็หลับกรนคร่อก ๆ แล้วค่าาาา
ยาบางอย่างกินด้วยความเคยชินและต้องเพิ่มปริมาณ
สามารถหักดิบได้ ใจต้องแน่วแน่มาก ๆ ค่ะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:9:54:35 น.  

 
สวัสดีมีสุขค่ะพี่ภาขา

น้องกลับมาแล้วค่ะ
ทั้งคอมพ์ทั้งเน็ต มาๆหายๆไม่ได้ดั่งใจ
โหลดภาพกว่าจะขึ้นเป็นวัน
น้องเหื่อย.....แฮ่ะ


โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:10:16:27 น.  

 
ตกลงเบื่อบ้านป่าหรือเบื่อเดินทางไปอุบลเชียงใหม่คะ อิอิ


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:16:10:30 น.  

 
แวะมาเยี่ยมครับ


โดย: **mp5** วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:16:35:44 น.  

 
สวัสดียามค่ำค่ะพี่ภา

ใช่ๆค่ะ เหมือนเค้าบอกว่าผักกาดตากแห้งต้องเอาไปปรุงรสก่อน แล้วก็เก็บไว้ พอต้มซดน้ำที่ออกมาจะอร่อยมากค่ะ

แต่ตอนนั้นหนูงงๆว่าทำไมไม่ต้มสดๆ พอพี่ภาบอกหนูเข้าใจละค่ะ เป็นการถนอมอาหารนี่เอง



โดย: melody_bangkok วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:20:37:44 น.  

 


สวัสดียามเช้าครับพี่ภา




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:6:27:18 น.  

 
สวัสดีมีสุขค่ะ

แวะมาเคาะประตู...อ๊ะ..เงียบ
สงสัยลงสวน
มีดอกอะไรบานหอมบ้างมั๊ยคะ
อยากดมอยากดอม
อยากหอมสักนิ๊ดดดดดด...


โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:9:16:35 น.  

 
สวัสดีตอนเช้าค่ะพี่ภา

ตามไปดูวิธีการทำผักกาดเขียวตากแห้งมาแล้วค่ะ และเห็นด้วยกับพี่ภาว่าควรซื้อทานต่อไปดีกว่าค่ะ 5555



โดย: melody_bangkok วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:10:12:51 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ค่ะพี่ภา
มาชวนไปเที่ยวอินเดีย บลอกไม่ขึ้นในหน้าหลัก
และหน้าไหนๆของพันทิพ แจ้งทีมงานไปสองรอบแล้วก็ไม่เห็นมีความคืบหน้าอะไร สงสัยทีมงานคงเตรียมปิดไปทีละคนรึเปล่าไม่ทราบ แต่ก่อนไม่เห็นเคยเป็น ไม่เป็นไรปิดก็เลิกเขียน

ช่วงนี้ชีวิตลำบากอยู่ไม่น้อย
อีเมลล์โดนแฮก แต่ก็แจ้งเปลี่ยนในบลอกแกงไปแล้ว เหลือแต่ที่อื่นๆ บางทียังไม่ทราบจะจัดการยังไง

คอมพิวเตอร์ก็ป้อแป้เต็มทนทำภาพไม่ค่อยได้ ช้ามาก อีกสองวันต้องเดินทางไปอีกหลายวันค่ะ
มีเวลาก็เขียนได้แค่วันละนิด อากาศเริ่มร้อนอีกแล้ว อย่าพึ่งหมดใจนะคะ ชีวิตก็วนๆไปค่ะ



โดย: mcayenne94 วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:12:35:28 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับพี่ภา

การเขียนบล็อก
ผมว่าเราต้องมีความสุขก่อนจึงจะเขียนได้
ถ้ารู้สึกเหนื่อย หรืออยากพัก
ผมว่าการพักผ่อนก็สำคัญที่สุดจริงๆครับพี่ภา

อย่างไรเสียสุขภาพก็ต้องมาก่อนงานอดิเรกครับ




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:13:29:39 น.  

 
สวัสดีมีสุขค่ะพี่ภาขา

ห้ามเบื่อห้ามบ่นห้ามเหนื่อยคงห้ามไม่ได้
แต่บ่นแล้ว หายเบื่อ หายเหนื่อยเมื่อไหร่
กลับมาเขียน มาอัพบล็อกนะคะ
น้องรออ่านค่ะ
ไปดูต้นไม้ให้เพลิดเพลินก่อน
ต้นไม้ยังเหี่ยวเฉาโรยราได้ฉันท์ใด
พอรดน้ำพรวนดินให้ปุ๋ยให้ยา
ก็กลับมาสดชื่นรื่นใจได้ฉันท์นั้นค่ะ
พี่ภาก็เช่นกันนะคะ เติมความสดชื่นกันนิดค่ะ...

เชียร์กันหน่อย...เอ้า เชียร์กันหน่อย
พี่ภาแรงดี อย่างนี้ต้องเชียร์...
เดี๋ยวน้องแบ่งทองให้1/100000ไมครอนค่ะ...แฮ่ะ


โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:14:43:02 น.  

 

สวัสดีค่ะพี่ภา
เพิ่งมีเวลาเข้าบล็อกนิดหน่อย
วันนี้จัดการปลูกมะลิ เรียบร้อยแล้วค่ะ

ดีใจที่พี่ภาเปลี่ยนยาแล้วได้ผลด้วย
วิ่งไปก่อนนะคะ
พรุ่งนี้ตีห้า ไปพิษณุโลกสามวัน
กลับมาไม่กี่วัน ไปตราดอีกสามวัน
พักสองสามวัน ไปเหนือ เจ็ดวัน
แล้วก็กลับบบแล้วค่ะ


โดย: newyorknurse วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:14:54:27 น.  

 
อาหารร้านนี้เหมาะกับพี่ภาค่ะ เหมาะกับแม่หนูด้วย

ถ้าแม่มา หนูว่าจะพาไปกินอยู่ค่ะ อิอิ

แม่น่าจะชอบบบบบ


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:17:49:39 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่ภา เป็นยังไงบ้าง
จากที่ไม่สบายหลายวันก่อน ดีขึ้นมั้ยคะ

เชียงใหม่วันนี้ ช่วงเช้าแดงทุกพื้นที่
อากาศแย่มาก ขมุกขมัว
จินอยู่ร้านติดถนนรถขับผ่านไปมา
ปกติก็ฝุ่นเยอะแล้วมาเจออากาศแบบนี้อีก แย่เลย

มะวานจินไปเริ่มโยคะวันแรก หลังจากหยุดไปสองเดือนกว่า
ตอนแรกเล่นเสร็จก็เบาตัว พอบ่ายๆ มาระบมเลย
ปวดเอ็นมาก
เพื่อนบอกให้ไปซ้ำอีก ไม่งั้นไม่หาย
แต่วันนี้ รดน้ำต้นไม้ติดพัน ไม่ทันคลาสเรียน
พรุ่งนี้ไม่ว่าง ก็นู๊นวันศุกร์ว่าจะไปใหม่

จินว่าจะพยายามไปเล่นโยคะ
ยืดเส้นสายอาทิตย์ละ 2-3 วันค่ะ
สมัครไป 10 ครั้งต่อเดือน เดือนนี้เพิ่งไปวันเดียวอยู่เลย 5555
การออกกำลังกายสำหรับจินมีอุปสรรคเยอะแยะไปหมด เง้อ

รักษาสุขภาพด้วยนะคะ


โดย: JinnyTent วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:18:35:08 น.  

 
โอเล่ขอเรียกว่าน้าภาดีกว่าค่ะ

เจ้าหมูยอใส่ถ่ายรูปเล่นค่ะ แปปเดียวเขาก็เขี่ย

เอามือแกะออกแล้วค่ะ จมูกสั้น ซนด้วยค่ะ

แต่เชื่อฟังค่ะน้าภา

เมื่อเช้าคุยเล่นที่บล็อกคุณก๋าเสร็จ ก็เข้าไปจัดการ

งานในสวนเลยมาตอบน้าภาช้าไป ตอนนี้ทำงาน

บ้านและจัดการพวกเจ้านายทั้งยี่สิบเจ็ดตัวเสร็จ

ก็มานั่งเล่นคอมสบายแล้วค่ะ


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:20:43:12 น.  

 
วาบมาให้กำลังใจพี่ภาค่ะ
สังเกตุเหมือนกันว่าพี่ภาอัพบล็อกห่างลง
จินมาส่องบ่อยอยู่ค่ะ เลยสังเกตุ

ถ้าเป็นเพราะสุขภาพ ขอให้หายเร็ว ๆ นะคะ
กลับมาแข็งแรง มีพลังอัพเรื่องราวน่าสนใจให้น้อง ๆ อ่านต่อไป
แต่ถ้าเป็นเรื่องอื่นที่ทำให้พี่ภาไม่สบายใจ
จินขอเป็นกำลังใจให้ค่ะ
และถ้าจินเป็นส่วนหนึ่งของความไม่สบายใจ
จินขออภัยพี่ภามา ณ ที่นี้ด้วยนะคะ

จินเองก็เบื่อเป็นพัก ๆ ค่ะ
ช่วงนี้จินทำบล็อกล่วงหน้าไว้หนึ่งบล็อก
ช่วงชิงเวลามาจากการอ่านหนังสือ แฮร่
เพราะรู้สึกอ่านหนังสือไม่ค่อยรู้เรื่องเลยช่วงนี้

ทำให้มีเวลาทำบล็อก แล้วก็อัพบล็อกถี่ขึ้น
แล้วสไตล์การทำบล็อกก็เปลี่ยนไปนิดหนึ่ง
คือทำบล็อกสั้นลง ไม่เขียนเยอะเหมือนตะก่อนละค่ะ

มันทำให้มีความสุขในการทำบล็อกมากขึ้น
ไม่ฝืนตัวเอง บางบล็อกอยากทำเต็มที่ บางบล็อกทำเพื่อคั้นเวลา
แต่รู้สึกสนุกที่ได้ทำบล็อกมากขึ้นค่ะ




โดย: JinnyTent วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:21:16:43 น.  

 
บางทีการกินยาบ่อยๆ ก็เสี่ยงทำให้ไตพังเหมือนกันค่ะ
แต่ทำไงได้
เป็นยารักษาโรค ที่จำเป็นต่อชีวิตเราจริงๆ ค่า



โดย: Rinsa Yoyolive วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:23:25:13 น.  

 
สวัสดีปีใหม่ 2562 ค่ะ

เรากลับไปอยู่ไทยตั้งแต่เดือนสิงหาคมปีที่แล้ว
เพิ่งจะกลับมาถึงเยอรมันเมื่อวานนี้เองค่ะ

อยู่บ้านกับครอบครัวที่ไทยมีภารกิจให้ต้องทำทุกวัน
อีกทั้งต้องดูแลคุณแม่ที่เจ็บออดๆแอดๆ
ทำให้แทบจะลืมโลกอินเตอร์เน็ตไปเลยค่ะ..

.................

ขอบคุณสำหรับเรื่องราวที่คุณนำมาเล่าสู่กันฟังในบล็อกนี้นะคะ
เราอาจจะได้นำไปใช้ในเร็วๆนี้ก็ได้.. อิ อิ อิ

ขอบคุณที่ยังคงแวะไปทักทายกัน
ต้องขอโทษจริงๆที่เราหายเงียบไปนานหลายเดือนเลย
ขอพักให้หายเหนื่อยอีกสักปีแล้วเราจะทำบล็อกใหม่ให้อ่านค่ะ.. 555



โดย: คนร่วมชายคา วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:4:59:34 น.  

 


สวัสดียามเช้าครับพี่ภา



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:6:26:22 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับพี่ภา

อีกไม่นานผมว่าทีวีหายไปจากโลกนี้แน่ๆครับ 555
หนังสือพิมพ์อาจจะต้องปรับตัวไปอยู่ในโลกออนไลน์แทน

ทุกวันเปิดทีวี
ข่าวทั้งหมดแทบจะมาจากโลกโซเชี่ยล
มาจากคลิปของคนเล่นโซเชี่ยล
นักข่าวแค่เอามาเล่าต่อ
เล่าไปเล่ามาก็เร็วสู้โลกในเน็ตไม่ได้

หนังสือพิมพ์เองคงยิ่งลำบากครับพี่
คนอ่านน้อยลงๆ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:9:09:08 น.  

 
สุขสันต์วันแห่งความรักค่ะพี่ภา^^


โดย: สันตะวาใบข้าว วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:13:52:08 น.  

 
สวัสดีมีสุขค่ะพี่ภาขา

สุขสันต์วันแห่งรัก
น้องเอาหัวใจมาฝากค่ะ
จะแปะรูปกุหลาบแดงแฝงนัยให้ในนี้ ก็แปะไม่เป็นอ่ะ
น้องน่ะดูทันสมัย แต่ไกลปืนเที่ยงไปหน่อย
เรื่องแบบนี้ไม่เป็นเลยค่ะ


โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:13:58:14 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตค่าพี่ภา
สุขสันต์วันวาเลนไทน์ค่า มีความสุขมาก ๆ นะคะ


โดย: JinnyTent วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:15:03:24 น.  

 
แวะมาก่อนเลิกงาน
Happy Valentine's day



โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:16:10:36 น.  

 
พี่ภาคงจะยุ่งแวะมาหลายครั้งแล้วยังอยู่ที่เอนทรี่เดิม สบายดีนะคะพี่


โดย: เกศสุริยง วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา:18:09:13 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

BlogGang Popular Award#15


 
ภาวิดา คนบ้านป่า
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 123 คน [?]




BG Pop.Award #14
BG Pop.Award #13
BG Pop.Award #12
BG Pop.Award #11
BG Pop.Award #10
BG Pop.Award #9
BG Pop.Award #8
BG Pop.Award #7
BG Pop.Award #6
....



เอนทรี่หมวดไดอารี่ เริ่ม ม.ค. 2562
  • ตะพาบ 238 วิถีการกินอยู่ของสว.
  • 3F #40: เข้ากั๊น...เข้ากัน"
  • มวลดอกไม้ในความทรงจำ:เทียนฝรั่ง...
  • มวลดอกไม้ในความทรงจำ:ว่านเสน่หา...
  • ตะพาบ 236 สุสานความคิด
  • มวลดอกไม้ตั้งแต่เริ่มปลูกสวนป่า
  • อาชีพนักแปล เล่มที่ 1
  • 3F ข้าวราดผัดถั่วงอก+ไข่ดาวxxx
  • 3F ข้าวราดผัดเครื่องแกงไก่กับ..+ไข่เจียว
  • ตะพาบ 234 ความดีที่คู่ควรแก่การไหว้
  • ตะพาบ 233 เรื่องที่เรา(ไม่สำนึก)เสียใจ
  • 3F ผัดผักหวานกับวุ้นเส้นใส่ไข่
  • ตะพาบ 232 ความเป็นไทย
  • ตะพาบ 231 มิ่งมิตร
  • ตะพาบ 230 ความกลัว
  • ตะพาบ 229 สนามรบ
  • ตะพาบ 228 ต้นไม้ ดอกไม้
  • ตะพาบ 227 ถ้า 1 ปีมี 10 เดือน xx
  • 3F ยำทวาย
  • ตะพาบ 226 พักใจ
  • ชมดอกไม้ที่สิงคโปร์ ตอน 3
  • ตะพาบ 225 เฝ้ารอ
  • ชมดอกไม้ที่สิงคโปร์ ตอน 2
  • ตะพาบ 224 ความกล้าหาญครั้งสุดท้าย
  • 3F แกงขี้เหล็กกับหมูย่าง
  • ชมดอกไม้ที่สิงคโปร์ ตอน 1
  • ตะพาบ 223 เพื่อนใหม่
  • อุ่นเครื่องชมดอกไม้ที่สิงคโปร์x
  • เอื้องมะลิ/หวายตะมอย
  • ตะพาบ 222 ของขวัญที่ไม่อยากได้
  • Cattleya skinneri'Casa Luna'
  • ตะพาบ 221 คู่หู
  • 3F แกงส้มมะรุมกับกุ้ง
  • ปลูกป่าไม้ใหญ่: กระดังงาไทย+นกแก๊ก
  • ตะพาบ 220 ไล่
  • ตะพาบ 219 แพงที่สุดที่เคยซื้อ
  • การเขียนบล็อก 2551-ปัจจุบัน
  • --<>--

    เอนทรี่หมวดสัตว์เลี้ยง เริ่ม ม.ค. 2562
  • เจ้านุ้งกับเสื้อสลายพลังซ่า
  • เจ้านุ้งไม่ชอบใส่เสื้อ&ไม่สู้อากาศเย็น
  • เจ้านุ้งเจาะเลือดเช็คเกล็ดเลือด
  • เจ้านุ้งรายงานตัวอาการดีขึ้น
  • เจ้านุ้งกับผลอัลตร้าซาวด์
  • เจ้านุ้งป่วยหนักมากขึ้น
  • เจ้านุ้งไม่ฉะบาย
  • เจ้านุ้ง"รู้เยอะ"มากขึ้นทุกวันx
  • เจ้านุ้งเกือบ 5 ขวบแล้ว รู้เรื่องและเลี้ยงง่าย
  • เจ้านุ้งโดนแกล้งจนหัวเป็นกระเซิง
  • เจ้านุ้งยังร้อนไม่เลิกแต่ก็มีความสุข
  • เจ้านุ้งผจญอากาศร้อนระดับพระกาฬ
  • เจ้านุ้งกับขนสั้นรับลมร้อน v
  • เจ้านุ้งเฝ้าบ้านให้แม่ไปเที่ยว(อีกแล้ว)
  • เจ้านุ้งเมื่อวันที่อุณหภูมิ 16 องศา
  • เจ้านุ้งกับการดูแลบริเวณบ้าน
  • เจ้านุ้งกับผลไม้สุดโปรด
  • --<>--

    เอนทรี่หมวดงานเขียน เริ่ม เมย.62
  • ตะพาบ 237 วิธีเขียนบล็อกให้น่าสนใจ
  • ตะพาบ 235 เติมพลัง
  • บทที่ 28 พิธีกรรมในคืนเพ็ญ
  • บทที่ 26 ความผิดพลาด& 27 สงคราม
  • บทที่ 24 เผชิญหน้า.. &บทที่ 25 เทพธิดา
  • บทที่ 22 โลกันตร์.. & บทที่ 23 คลายปม
  • บทที่ 20 มอร์บัส & บทที่ 21 ตามบัญชา..
  • บทที่ 18 รัมสกิ้น & บทที่ 19 รถม้า..
  • บทที่ 17 อรุณสีเลือด
  • บทที่ 16 สมุนไพรศักดิ์สิทธิ์
  • บทที่ 15 วิกาลภูตกับผู้คุม
  • บทที่ 14 ไคมีร่า สัตว์พหุพันธุ์
  • บทที่ 13 ภายใต้ผ้าคลุมหน้า
  • บทที่ 12 กำเนิดปีศาจร้าย
  • บทที่ 11 เมืองต้องมนตร์
  • บทที่ 10 ประสานพลังศาสนเวทย์
  • บทที่ 9 ตายซ้ำเจ็ดครา
  • บทที่ 8 ต้องตายก่อนจึงจะได้เป็นอิสระ
  • บทที่ 7 ร้านบิ๊บเบิ้ลวิคที่สะพานลอนดอน
  • บทที่ 6 คัมภีร์อาถรรพณ์
  • บทที่ 5 ปีกเทวดาตกสวรรค์
  • บทที่ 4 ซอยอินนิโก้
  • บทที่ 3 หมอยา
  • บทที่ 2 เหตุป่วนสมอง
  • บทที่ 1 ดาวพิษเวิร์มวู้ด
  • --<>--
    Friends' blogs
    [Add ภาวิดา คนบ้านป่า's blog to your web]
    Links
     

     Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.