ขึ้นต้นเป็นปลาอินทรีราดพริกแกง แล้วจบลงที่ขนมจีนแกงป่าปลาอินทรี อร่อยและประหยัด
ขึ้นต้นเป็นปลาอินทรีราดพริกแกง แล้วจบลงที่ขนมจีนแกงป่าปลาอินทรี อร่อยและประหยัด
ไปบ้านป่าคราวก่อนพบปลาอินทรีหั่นแว่นที่ makro น่ากินมากเพราะสดดี ซื้อมาชิ้นค่อนข้างหนาใหญ่ ราคา 98 นับว่าถูก เก็บไว้ใน freezer หลายวัน เพราะไม่รู้จะทำอะไร สองวันก่อนไป big c พระราม 4 เห็นเขามีเครื่องแกงป่า เลยซื้อมาหนึ่งซอง
ใกล้เวลาอาหารเย็นก็เอาชิ้นปลาออกมาละลายน้ำแข็งแล้วจัดการทอดพอหอมๆ ตักขึ้นรอไว้ก่อน แบ่งน้ำพริกแกงออกมากว่าครึ่งซอง ถ้าชอบเยอะๆ ก็เอา หมดซอง เอามาเติมหอมแดงและกระเทียมเล็กน้อย โขลกให้ละเอียดเข้ากัน เตรียมล้างเด็ดใบโหระพา ฉีกใบมะกรูด หั่นพริกแดงรอไว้
เทน้ำมันที่เหลือในกระทะออกเสียบ้างแล้วผัดเครื่องแกงให้หอม เติมน้ำซุป(ถ้ามี ถ้าไม่มีก็น้ำจากก๊อกก็เอาเท้อะ)ปรุงรสให้พอใจแล้วเอาชิ้นปลาลงไปจ๋อมแจ๋ม พอให้ชิ้นปลาสุกดีและดูดซับน้ำแกงไปบ้างก็ตักขิ้นปลาใส่จาน เอาใบโหระพา และใบมะกรูดและพริกแดงที่เตรียมไว้ใส่ในน้ำเครื่องแกงที่เหลือ ผัดสองสามที แล้วตักราดชิ้นปลา หน้าตาก็จะเป็นอย่างในภาพข้างบนนั่นแหละครับ
แต่มีอาหารอื่นอีก ปลาก็เลยหมดไปครึ่งชิ้น ที่เหลือเก็บไว้ในตู้เย็น วันรุ่งขึ้น ซื้อมะเขือเปราะและขนมจีนมารอ เอาปลาราดพริกที่เหลือใส่หม้อเล็กๆ เติม น้ำซุปกับพริกแกงถ้ายังมีเหลือลงไป ล้างหั่นมะเขือใส่ลงไปด้วย ถ้ายังมี โหระพาและพริกแดงก็เติมไปบ้าง ตั้งไฟปิดฝาหม้อ พอเดือดจน มะเขือสุกเท่าที่ต้องการก็จัดใส่จานอย่างข้างล่างนี้ไปโซ้ยได้
ไม่ว่าคุณจะเป็นหญิงหรือชาย ถ้าต้องอยู่คนเดียวบ่อยๆ การทำอาหารง่ายๆ แต่มีคุณค่าทางอาหารได้บ้าง ก็น่าจะดีกว่าเอาแต่ชงมาม่า คุณว่ามั้ย
อิ่มแล้วก็ขอลาไปก่อนครับ
Create Date : 25 มกราคม 2557 |
|
36 comments |
Last Update : 25 มกราคม 2557 17:50:21 น. |
Counter : 7823 Pageviews. |
|
|
|
ขอเป็นข้าวสวยค่า ชอบมากกก