นิสัยเสียๆของฉัน.... ช่วงนี้ปวดหัวบ่อย..... คงเป็นโรคเดิมๆที่เป็นมาตั้งแต่เด็กๆ ....ปวดหัวไมเกรน.... ถามว่ามันเกิดเพราะอะไร สิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดได้มีหลายประการ 1.อากาศร้อน 2.ความเครียด 3.นอนไม่พอ 4.ระบบฮอร์โมนผิดปกติ และอื่นๆอีกมากมาย บางคน ตัวกระตุ้นคงมีไม่กี่อย่าง แต่สำหรับเรา...เจอมันทุกข้อเลย เฮ้อ อากาศร้อน.....ก็ปวด นอนน้อย....ก็ปวด เครียด....ก็ยิ่งปวด เอามันเข้าไป ยิ่งตอนนี้ยิ่งปวดบ่อยมากๆ เพราะว่าอารมณ์ไม่ค่อยคงที่ แกว่งไปมาตามสถานการณ์แวดล้อม ยิ่งเจออะไรที่ไม่ถูกใจ ยิ่งปวด ตอนนี้มีเรื่องกวนหัว เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคคือ นิสัยเสียๆ ของเราเอง นิสัย ที่ปล่อยวางอะไรง่ายๆไม่เป็น นิสัย ที่ไม่ชอบคนผิดนัด หรือ ผิดคำพูด ความจริงเป็นเรื่องเล็กน้อย ไม่น่าจะเก็บมาเป็นสาระของชีวิต แต่ เราก็เป็นเราอะ... มักจะหัวเสียกับคนแบบนี้ทุกที เพื่อนบอกให้ปล่อยวาง ก็ยังทำไม่ได้.... ตอนนี้ก็พยายามท่องไว้ "ช่างเค้าเหอะ ช่างเค้าเหอะ ปล่อยไปซะ"   Create Date : 10 กันยายน 2553 42 comments Last Update : 10 กันยายน 2553 20:08:07 น. Counter : 1005 Pageviews. Share Tweet

ปวดหัวอะคะ แล้วอาการปวดท้องจะตามมา ดูแลตัวเองนะ อย่าให้มันเป็นมาก   โดย: ปันฝัน 10 กันยายน 2553 21:24:08 น.

ลองคิดงี้สิ เวลาเราไปโกรธคนอื่น แล้วทำให้เรากวนหัว (เป็นยังไงหว่า อิๆ ) เสียสุขภาพจิตอะไรทำนองนี้ เราก็คิดในมุมกลับว่า ทำไมเราจะต้องมาทำให้ตนเองเดือดร้อนด้วยล่ะ แล้วเจ้าคนที่เราไปโกรธเขาน่ะไม่เห็นเดือดร้อนอะไรเลย ทำไมเราจะต้องมาทำให้ตนเองเดือดร้อนด้วยเืรื่องของคนอื่นล่ะจ๊ะ   โดย: อุปนิกขิต 10 กันยายน 2553 23:15:46 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่ขวัญ เคยมีคนบอกว่าปวดหัวบ่อยๆ เค้าบอกเครียดสะสมครับ ผมอาจจะโชคดีหน่อยครับ หัวถึงหมอนก็หลับเลยครับ ไม่ค่อยเครียดกับอะไรเท่าไหร่ครับ   โดย: กะว่าก๋า 11 กันยายน 2553 7:11:31 น.

โดย: nathanon 12 กันยายน 2553 6:04:06 น.

แวะมาทักทายค่ะ หอบความคิดถึงมาฝาก   โดย: นู๋หญิงจ๋า 14 กันยายน 2553 12:25:19 น.

อ่านบล็อกเจ๊วันนี้แล้ว รู้สึกเหมือนกำลังส่องกระจกเลยอ่ะ เป๊ะๆ เลย เหมือนกันๆ ยิ่งช่วงนี้ เรียนหนัก นอนดึก เพื่อนรักมาทักทายทู้กกกกวัน   โดย: nupaew 14 กันยายน 2553 15:30:18 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 16 กันยายน 2553 7:24:14 น.

น้าขวัญที่รัก........ พวกเราก็เสียดายค่ะ ที่ไม่ได้เจอน้าขวัญ พอดีม๊าป่วยด้วย ก็เลยต้องรีบกลับมาพักผ่อนที่โรงพยาบาลต่อ ไม่เป็นไรนะค่ะ ไว้โอกาสหน้าค่อยว่ากันใหม่ โรคป่วยของน้าขวัญไว้ให้ม๊าได้เจอน้าขวัญแล้วค่อยว่ากันเนอะ! หลานสาวตัวโตแล้ว ไม่รู้ว่าน้าขวัญจะกอดไหวหรือเปล่าอ่ะค่ะ คิกๆๆๆๆ   โดย: นางมารร้ายจีจี้ 16 กันยายน 2553 14:41:55 น.

เจ๊จ๋า วันนี้หนูจะพรีเซนท์งานวิจัยแล้ว ตื่นเต้นๆๆๆๆ กลัวไม่ผ่านอ่า เพ้อมาทั้งวันแล้วเนี่ยะ รอเวลาพรีเซนท์   โดย: nupaew 16 กันยายน 2553 15:15:12 น.

เชียงใหม่ก็ฝนตกทุกวันเลยครับพี่ขวัญ ตกหนักตอนกลางคืนด้วยครับ   โดย: กะว่าก๋า 16 กันยายน 2553 18:09:03 น.

พรีเซนท์ไปแล้ว โล่งมากมาย ผ่านช่วงเวลาแห่งความทรมานซะที แต่ยังไม่รู้ว่างานจะผ่านมั้ย เพราะยังพรีเซนท์ไม่ครบทุกคน รออาจารย์คอมเม้นท์สุดท้าย ว่างานจะผ่านป่าว แต่ตอนนี้ล้ลลามากๆ แค่พรีเซนท์เสร็จแล้วเนี่ยะ   โดย: nupaew 17 กันยายน 2553 0:21:40 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่ขวัญ   โดย: กะว่าก๋า 17 กันยายน 2553 5:11:41 น.

กีตาร์ผมถูกแอบบิดลูกบิดทุกวันครับพี่ขวัญ ไม่ต้องบอกเลยนะครับพี่ ว่าฝีมือใคร 555555   โดย: กะว่าก๋า 17 กันยายน 2553 9:50:12 น.

ลั้ลลามากมาย วันนี้หนูจะบอกทริปอีกแล้ว เย้ๆๆๆ   โดย: nupaew 17 กันยายน 2553 10:12:41 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 18 กันยายน 2553 7:33:17 น.

หายปวดหัวยังคะ ... ฝนตก อากาศเปลี่ยน ไอ้ที่ปวดหัวนะ มีอาการหวัดแฝงอยู่ด้วยเปล่าเนี่ยะ ระวังน้า ไม่สบายแล้วยิ่งไม่มีความสุขใหญ่เลย   โดย: SIMAKHA 19 กันยายน 2553 0:39:55 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่ขวัญ   โดย: กะว่าก๋า 19 กันยายน 2553 6:59:56 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่ขวัญ   โดย: กะว่าก๋า 20 กันยายน 2553 6:51:44 น.

^^ แงงงงงงงงงง น้าขวัญ วันนี้ม๊าติดต่อน้าขวัญไม่ได้อ่ะค่ะ ตั้งใจจะโทรฯแจ้ง ผลการติดต่องานให้รับทราบสักหน่อย งิงิ พอดี ญาติๆ ฝั่งภูเก็ตพอรับทราบผลการตัดสินใจของม๊า ทุกๆคนก็ช่วยกันคนล่ะไม้ล่ะมือวิ่งกันวันเดียวเกือบจบเลยค่ะ ตอนนี้ผลการคืบหน้าไป 80 เปอร์เซ็นต์แล้วล่ะค่ะน้าขวัญ ตอนเย็นกลัวว่าน้าขวัญจะเป็นห่วงก็เลยโทรฯไปอีก เห็นน้าขวัญปิดเครื่องเป็นอะไรหรือเปล่าค่ะ เป็นห่วงจังเลย ตอนนี้น้าขวัญไม่ต้องเป็นห่วงม๊าแล้วนะค่ะ ม๊าเองก็กล้า ที่จะคุยต่อรองกับทางญาติฝ่ายของป๋าน้องนุ่นแล้วด้วยค่ะ ตอนเช้ายังสับสนว่าจะเอาไงดี พอตอนสายๆ ทุกๆอย่างก็ เคลียร์ไประดับหนึ่งเลยนะค่ะ ตอนนี้ม๊ากับน้องนุ่นทำใจได้ แล้วด้วย เพราะเวลาก็ผ่านล่วงเลยไปถึง 2 ปีแล้ว ชีวิตต้องก้าวไปข้างหน้า ม๊าอาจมีบุญหลงเหลืออยู่บ้าง ทำให้ญาติๆทางฝ่ายม๊าจะดีทุกคนเลยค่ะ แล้วยังมีน้องๆ เพื่อนๆ ที่ฝั่งภูเก็ตคอยประสานงานให้อีกด้วยค่ะน้าขวัญ   โดย: นางมารร้ายจีจี้ IP: 113.53.59.20 20 กันยายน 2553 22:43:34 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 21 กันยายน 2553 6:27:03 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 22 กันยายน 2553 6:23:21 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 23 กันยายน 2553 7:42:04 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่ขวัญ   โดย: กะว่าก๋า 24 กันยายน 2553 6:27:15 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 25 กันยายน 2553 6:27:21 น.

คิดถึงค่ะ มาส่งกำลังใจให้หายปวดหัวไมเกรนสักที รอเจ้าของบ้านอยู่ค่ะ   โดย: Ably 25 กันยายน 2553 16:48:23 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่ขวัญ   โดย: กะว่าก๋า 26 กันยายน 2553 6:51:49 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 27 กันยายน 2553 6:08:22 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 28 กันยายน 2553 7:05:51 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่ขวัญ   โดย: กะว่าก๋า 29 กันยายน 2553 6:02:29 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 30 กันยายน 2553 5:55:45 น.

พี่ขวัญ.... -จะถามว่าสบายดีรึเปล่า แต่เห็นบล็อคแล้วคงไม่สบายเท่าไหร่ ยังไงไมเกรนควรทานยานะคะ และหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น และหากมี progressive headache คือปวดมากขึ้น แรงขึ้น ถี่ขึ้น อ้วก อาเจียน ซึม ชัก แขนขาอ่อนแรง ต้องรีบมาตรวจนะคะ เป็นห่วงค่ะ -เปิ้ลหายหน้าไปนาน ตอนนี้กลับมาแล้วนะคะ อิอิ กลับมาอัพบล็อคแล้คร๊า   โดย: fondakelly 30 กันยายน 2553 20:14:29 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 1 ตุลาคม 2553 6:18:06 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 2 ตุลาคม 2553 6:29:26 น.

สวัสดีจ้า แวะมาเยี่ยมน๊า พี่ขวัญ ยินดีล่วงหน้าเลยนะคะ ใกล้สำเร็จอีกใบแล้ว   โดย: naragorn 3 ตุลาคม 2553 20:22:43 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 4 ตุลาคม 2553 6:24:35 น.

สวัสดี ยาม เย็นๆ นะคร้าฟผม แวะมาทักทายย คร้าฟ อิอิ   โดย: ทาโบะจัง ! (boyalonejang ) 4 ตุลาคม 2553 18:50:20 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่ขวัญ   โดย: กะว่าก๋า 6 ตุลาคม 2553 6:50:07 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 7 ตุลาคม 2553 6:02:31 น.

สร้างกริตเตอร์ | .postjung.com">ฟังเพลง | ดารา | เกมส์   โดย: nathanon 7 ตุลาคม 2553 7:32:46 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 8 ตุลาคม 2553 5:53:54 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่ขวัญ   โดย: กะว่าก๋า 9 ตุลาคม 2553 6:09:01 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 10 ตุลาคม 2553 6:32:36 น.