Bloggang.com : NuHring : เหงาแบบนี้.....ทำไงจะหายได้นะ

เหงาแบบนี้.....ทำไงจะหายได้นะ

อาการเหงากำเริบแบบนี้ หมู่นี้แวะเวียนมาบ่อย
.....บ่อยซะจนจัดการไม่ได้.....

บางครั้ง sensitive มากจนดูละคร ก็นอนร้องไห้ได้
บางครั้ง ยังหัวเราะร่าให้กับชีวิตได้เหมือนเดิม
...ดู ๆ ไปแล้ว เหมือนคนบ้าเน๊อะ...

ความจริง มันก็เคยเกิดอาการเหงาแบบนี้มาบ้างแล้วนะ
แต่ไม่ได้เป็นหนักถึงขั้นต้องมาเขียนระบายอะไรในบ้านนี้
แต่ช่วงนี้....ชีวิตมันดันมีเรื่องราวมากมายเข้ามา
ทำให้เครียดเพิ่มกว่าเดิม....ก็เลยเหงามากกว่าเดิมด้วย

แต่ก่อน...เวลามีปัญหา
เรามักจะขับรถไปนั่งมองทะเลนานๆ
มองแล้วคิดได้ว่า....โลกนี้มันเหมือนทะเลกว้าง
ตัวเราเอง ก็แค่เหมือนเรือลำเล็กๆลำนึงเท่านั้น
....และปัญหาที่เข้ามาในชีวิต....
ก็เหมือนคลื่นลูกนึงที่ซัดเข้ามาที่ด้านข้างของลำเรือ
ไม่นานก็จะจางหายไป.....

แต่ตอนนี้ ทะเลกลับช่วยให้เราสงบไม่ได้
ปัญหาที่มันกวนใจ กวนสมอง...
ต้องใช้เวลา และกำลังใจอย่างมาก
แต่ตราบใดที่ใจยังไม่สงบ ยังวูบไหวไปตามอารมณ์ที่เกิด
คงต้องใช้ทางอื่นช่วย...

หนังสือธรรมะ....เป็นทางหนึ่งที่เราเลือกใช้
หนังสือที่เคยเก็บไว้บนหิ้ง ไม่ได้หยิบมาอ่านอย่างจริงจังสักครั้ง
ตอนนี้ กลับมีประโยชน์ต่อความคิดของเราเป็นอย่างมาก
ทำให้เราได้หยุดคิด และมอง
อาจจะตอบคำถามที่มีในใจไม่ได้ทุกข้อ
แต่อย่างน้อยก็ทำให้ ใจสงบ ขึ้น.....

ต่อไป เราคงต้องหัดเรียนรู้ความคิด และใจของตัวเองให้มากขึ้น
คิด และใส่ใจ...คนอื่นให้น้อยลง
อย่างน้อยก็ให้เหลือเท่ากับตัวเอง ไม่มากไปกว่านี้
ความสุขของเรา ก็ขึ้นอยู่ตัวเรามิใช่หรือ....

ปล. ขอบคุณทุกกำลังใจที่มอบให้เสมอมา

Create Date : 23 พฤษภาคม 2552

Last Update : 23 พฤษภาคม 2552 22:38:56 น.

61 comments

Counter : 1396 Pageviews.

สู้ๆกับความเหงาที่เกาะกินภายในใจนะคะพี่ขวัญ

โดย: มัยดีนาห์

วันที่: 23 พฤษภาคม 2552 เวลา:23:17:21 น.

I don't know
that are u going
to believe me... the story I
told might sound impossible for u,
so I'm not going to tell it... but I just
want you to try it, to feel the same way I felt
and to reconize the miracal that is the Gift form
"GOD".. as he does done to my life and will also to you
if you welcome him in to yours

โดย: bb IP: 124.120.6.220 วันที่: 23 พฤษภาคม 2552 เวลา:23:38:52 น.

เข้ามาบอกว่าคิดถึงพี่สาวเช่นกันค่ะ...
ขอบคุณที่แวะเวียนไปเยี่ยมน้อง ทั้งๆ ที่น้องไม่รู้อยู่ไหน อิอิ

....เมื่อวานเพิ่งสอบอาญา2 ค่ะ เหลือสอบอีก 2 วิชา นิติปรชญา กับหลักวิชาชีพ ท่องจำทั้งสองเลย เฮ้อๆ

...ดีใจกับพี่ขวัญด้วยนะค่ะที่จะจบแล้ว นกหยุดสอบ มสธ ปีกว่าๆ ได้มั้งค่ะ ลงทะเบียนสอบแต่ไม่ได้ไปสอบตลอดเพราะว่าติดธุระช่วงสอบพอดี พี่ขวัญจบแล้วคงมีเส้นทางที่จะเดินตามฝัน นกก็ขอให้พี่ขวัญประสบความสำเร็จนะค่ะ สวนนกยังเหลืออีกหลายตัวกว่าจะจบ

...ความเหงาเกิดขึ้นได้เกือบทุกที่ที่เราอยู่ บางครั้งแค่คิดก็เกิดความเหงาขึ้นมาในหัวใจ...แต่ถ้าตอนนี้พี่ขวัญมีปัญหาหรือเรื่องใดทำให้ใจเหงา น้องสาวคนนี้คงมีเพียงกำลังใจให้พี่สาว ก้าวกระโดดข้ามคำว่า "เหงา" ให้ได้เร็วที่สุดนะค่ะ เป็นกำลังใจให้เสมอ ไม่ได้เข้ามา แต่บางเสี้ยวของเวลาที่พักจากงานเรื่องส่วนตัว บล๊อกนี้ก็ทำให้ใจยิ้มได้อย่างมีความสุขค่ะ...สุ้ๆ นะค่ะพี่สาว

...ฝากความคิดถึง ถึงพ่อ และแม่ด้วยนะค่ะ...

โดย: น้ำภูฟ้า

วันที่: 24 พฤษภาคม 2552 เวลา:13:30:50 น.

ลองอ่านหนังสือธรรมะ แล้วปรับเข้ากับชีวิตดูครับ แล้วจะดีขึ้น
ชีวิตก็เหมือนเรือในมหาสมุทรนั่นแหละ มีคลื่น แต่บางที คลื่นก็ลูกใหญ่เหลือเกิน ทำให้เรือโคลงเคลงไปมาไม่หยุดไม่หย่อน
เป็นกำลังใจให้นะครับ

โดย: harriZcourtney

วันที่: 24 พฤษภาคม 2552 เวลา:18:21:19 น.

ช่วงเวลาแบบนี้ไม่ว่าอะไรก็ทำให้ร้องไห้ได้ง่ายๆ เลยนะคะ

บางทีแป๋วก็รู้สึกอยากร้องไห้ขึ้นมาซะอย่างนั้น

เพราะบางทีมันอาจจะทำให้เราหายอึดอัดขึ้นมาได้บ้าง

ต่อหน้าคนอื่นก็ยิ้มแย้มหัวเราะสนุกสนานได้อย่างไม่ขัดเขิน

แต่พออยู่คนเดียวเมื่อไหร่ ความเศร้า ความเหงามาจากไหนก็ไม่รู้

ใจอ่อนแอ พาลทำให้กายอ่อนแอไปด้วย พอกายอ่อนแอ ใจก็ยิ่งอ่อนแอไปใหญ่

วันนี้คุณคนไกลโทรมา ถามไถ่ ห่วงใย

แต่แป๋วกลับไม่รู้สึกดีใจอย่างที่ควรจะเป็น พูดน้อยไม่เหมือนอย่างที่เป็นเลย

ถ้าใจไม่ศรัทธาแล้ว จะอยู่กันรอดมั้ยคะ

โดย: nupaew

วันที่: 24 พฤษภาคม 2552 เวลา:20:29:25 น.

ก็ริรักในวัยเรียนนี่น๊า ฮิๆๆๆๆ

สารภาพตรงๆ ที่ผ่านมาเวลาเป็นหนักๆ พี่ปู่ก็ออกอาการเป๋เหมือนกัน

วิธีที่คิดว่าชะงัดเลยนะ จากประสบการณ์อันท่วมท้น อิๆ

- ไปหาผู้ที่เราเคารพในแง่ที่ว่าท่านมีกำลังใจที่สูงส่ง ไปสนทนากับท่านแล้วจะช่วยได้มาก อย่างพี่ปู่นี่ทำบุญมาดีอย่างนึงคือ มีโอกาสได้สนทนากับผู้มีกำลังใจอันสูงส่งหลายท่าน และทุกครั้งที่ได้คุย ไม่ว่าเราจะมีความทุกข์หรือไม่ แต่เราก็จะได้กำลังใจกลับมาทุกครั้งอย่างอัตโนมัติ

- ไปในที่ๆไม่เคยไป

- ทำในสิ่งที่ไม่เคยทำ

- นั่งสมาธิสงบใจ ปลีกวิเวก ตัดขาดโลกภายนอกชั่วคราว แต่ไปนั่งในที่ๆมีคนเยอะๆนะ เช่นสถานที่ปฏิบัติธรรมในวัด

อืมมม จากที่สังเกตวิธีด้านบน ดูเหมือนสิ่งที่เป็นแกนคือ อย่าอยู่คนเดียว น่ะ ไม่เชื่อลองอ่านดูใหม่สิ

ถ้าลองทำดูแล้แก้ไขสำเร็จก็บอกด้วยนะจ๊ะ

โดย: อุปนิกขิต

วันที่: 24 พฤษภาคม 2552 เวลา:23:33:24 น.

...เลือกที่จะมีความสุขในทุกสถานการณ์...
และกวักมือเรียกความสุขด้วยการมองทุกอย่างในด้านดี

สวัสดียามเช้าของวันจันทร์
ทักทายกันด้วยเช้าวันใหม่ของสัปดาห์ค่ะคุณขวัญ
แวะมายิ้มให้กันเพื่อลดความเหงาค่ะ

โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว

วันที่: 25 พฤษภาคม 2552 เวลา:6:29:16 น.

สวัสดีครับพี่ขวัญ

ผมกลับมาจากเชียงรายแล้วครับ