โปรล้วน รอบสาม วันที่ 1 โปรล้วน รอบสาม วันที่ 1 : 5/11/53 น้ำหนักครั้งแรก 67 กก. น้ำหนักเมื่อวาน 63.0 กก. น้ำหนักเมื่อเช้า 62.8 กก. total -4.2 kg. รายการอาหาร เช้า นม 0% อกไก่อบ โยเกิร์ต กลางวัน นม 0% ปูอัด ข้าวโอ๊ต เย็น ไข่ต้ม โยเกิร์ต ต้มยำทะเล ดื่มน้ำ : 2 ลิตร Exercise : แอโรบิค 45 นาที สิ่งที่อยากเล่า นน.ลดลงเรื่อยๆค่ะ..รอลุ้นเหตุการณ์ต่อไปนะคะ   Create Date : 05 พฤศจิกายน 2553 8 comments Last Update : 8 พฤศจิกายน 2553 11:46:24 น. Counter : 450 Pageviews. Share Tweet

สู้ ๆ นะค่ะ   โดย: lovelydear 5 พฤศจิกายน 2553 11:23:55 น.

โดย: WikiPK 5 พฤศจิกายน 2553 11:25:54 น.

มาส่งกำลังใจค่า   โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) 5 พฤศจิกายน 2553 11:56:15 น.

เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: nonnoiGiwGiw 5 พฤศจิกายน 2553 12:26:58 น.

โดย: ดินสอสีม่วง 5 พฤศจิกายน 2553 12:42:45 น.

สู้ ๆ นะจ๊ะ นู๋แมวจ๋า พี่เอากำลังใจมาช่วยอีกแรง พี่ชล   โดย: ชลจัง (kon-gang ) 5 พฤศจิกายน 2553 20:34:07 น.

พยายามเข้าน้า พี่ชล   โดย: ชลจัง (kon-gang ) 8 พฤศจิกายน 2553 2:13:41 น.

นู๋แมว ไม่สบายเหรอ เป็นยังไงบ้าง หมอว่าเป็นอะไร หรือเปล่า ได้พักหรือยัง อย่าเพิ่งไปถูกแดด ถูกลมอีกนะ ไม่เห็นบอกพี่บ้างเลย เป็นห่วงนะเนี้ย ! พี่ชล   โดย: ชลจัง (kon-gang ) 8 พฤศจิกายน 2553 20:13:52 น.