เม็ดขนุนยังเป็นอาหารที่มีประโยชน์ให้พลังงานมาก มีปริมาณโปรตีนสูง พร้อมทั้งเกลือแร่และวิตามิน คนจีนมีความเชื่อว่าเม็ดขนุนมีสรรพคุณช่วยขับน้ำนม ช่วยเพิ่มน้ำนมมารดาให้ทารกได้ดูดดื่มอย่างจุใจ โดยทั่วไปใช้เมล็ด ๖๐-๑๒๐ กรัมผสมเนื้อสัตว์ตุ๋นกิน หรือผสมน้ำหวานและกะทิกิน หรือจะต้มกินเฉยๆ ก็ได้

          ปัจจุบันมีเม็ดขนุนต้มขายโดยเฉพาะคนรุ่นเก่าที่ยังฝังใจในความสุขตอนวัยเยาว์ เห็นเม็ดขนุน ทีไรต้องรี่เข้าไปซื้อทุกที 555  แบบนี้คงไม่ต้องบอกแล้วว่า เจ้าของบล็อค เป็นคนรุ่นไหน ฮ่า ฮ่้า ฮ่า