ขึ้นๆลงๆ ไม่คงที่ (วันที่ 44 แล้วจ้า)

ช่วงนี้น้ำหนักไม่คงที่จริงๆคะ เมื่อวานลงวันนี้ขึ้น ไม่เข้าใจจริงๆคะ หรือว่าเรากินผลไม้เยอะไปคะ เพราะชอบทานสับปะรด,มะละกอและส้มมาก หรือว่ามันหวานไปไม่ดีคะ หรือเพื่อนๆว่าไงแนะนำหนูทีคะ

น้ำหนักเมื่อเช้านี้ 61.4 (ขึ้นมา 3 ขีด)

เมนูเมื่อวานนี้คะ

มื้อเช้า สลัดผัก+ไข่ขาว(น้ำสลัด2ช้อน)+แกนสับปะรด5อัน+ส้ม3ลูก

มื้อกลางวัน เกาเหลาไก่,หมูตุ๋น1ชาม+แกนสับปะรด10อัน+ส้ม4ลูก

มื้อเย็น ส้มตำไท1จาน+ไก่ทอด1ชิ้น+ส้มโอ8กลีบ

กิจกรรม แอโรบิค+ฮูล่าฮูปคะ

พรุ่งนี้ก็วันหยุดอีกแล้วได้หยุดกันกี่วันคะ ส่วนเราหยุด3วันคะ มาทำงานอีกทีวันอังคารและทำอีก2วันก็หยุดปีใหม่อีก วันเสาร์นี้จะพาแม่จ๋าไปเดินงานOTOPคะ คงช็อปกระจายอีกตามเคย เพราะพ่อเคยบอกว่า "แม่ลูกคู่นี้ไปด้วยกันทีไร ของเต็มบ้านเลย" อิอิ แต่พ่อก็ไปช่วยถือนะคะ บ่นกันไปยังงั้นแหละ สามีภรรยาคู่นี้ เป็นหรือปกติ วันหยุดอีกแล้วแล้ววันหลุดก็จะตามมา คราวนี้จะขึ้นเท่าไรเนี้ย แค่คิดก็กลุ้มแล้วคะ

Create Date : 24 ธันวาคม 2553 Last Update : 24 ธันวาคม 2553 9:12:53 น. Counter : 286 Pageviews.		16 comments
Share Tweet