ขณะที่พิมพ์อยู่ อยู่ที่บ้านที่แปดริ้วคะ มีความสุขจังคะ แม้ว่าจะขาดพี่สาวไป1คนจะตามมาพรุ่งนี้

ก็เลยบอกพี่สาวว่า " แกมาช้างั้นวันนี้ ฉันอ้อนแม่ ไปก่อนแล้วนะ อิอิ " แล้วตอนนี้อยู่บ้านแล้วด้วย

ก็เลยมีการโทรไปเยอะเย้ยกันเต็มที่ สมน้ำหน้าอยากกับช้าเอง 5555 เมื่อเช้านี้ไปรับจ็อบงานพิเศษก่อนกลับบ้านมาคะ

จะได้ มีตังค์กินขนม วันนี้เลยกลับตอนบ่ายแทนคะ ช่วงนี้น้ำหนักคงค่อยๆ ลด ก็หวังว่าจะลดเรื่อยๆนะคะ สู้ต่อไปนะคะ

น้ำหนักเมื่อเช้านี้ 62.1 kg (ลดมา 1 ขีด ยังดีกว่าไม่ลด )

เมนูเมื่อวานนี้

มื้อเช้า ข้าว 1/3 ทัพพี+แกงจือเต้าหู้วุ้นเส้นใส่หมู+ผัดผัก+มะละกอ 4 ชิ้น+กาแฟดำ

มื้อเที่ยง  เส้นหมี่ขาว ไก่+หมูตุ๋น +มะละกอ 5 ชิ้น

มื้อว่างบ่าย  สับปะรด 10 บาท

มื้อเย็น สลัดผักน้ำข้นlow fat(ใส่น้ำ1 ช้อน) + ฝรั่ง 1 ลูก

กิจกรรม แอโรบิค 40 นาที+ฮูล่าฮูป 30 นาที

เมนูวันนี้คะ

มื้อเช้า  ข้าว1/4 ถ้วย+ต้มเลือดหมูไม่ใส่เครื่องในไม่ใส่กระเทียมเจียว+มะละกอ 20 บาท + ชาชัก 1 แก้ว

มื้อกลางวัน+เย็น ข้าวกล้อง1/4 ทัพพี +ลูกชิ้นปลาทอด 5 ลูก + ต้มผักกาดดอง 2 ถ้วย (ฝีมือแม่จ๋าอร่อยมากๆๆๆ)+ไข่ต้ม 1 ฟอง + ไก่อบ 2 ชิ้น + เครป 1 อัน (อันนี้อยากกินคะ)

กิจกรรม ไปวิ่งออกกำลังกายกับน้องหมาที่บ้านเล่นเอาเหนื่อยเลยคะ + หมุนฮูล่าฮูป 45 นาที

วันนี้ถึงแม้จะกินเยอะไปนิดนึง ปลอบใจตัวเองสุดๆคะ  ขอวันหนึ่งนะคะ จะได้กินข้าวกับที่บ้าน

และพรุ่งนี้ ที่บ้านยาย มีงานอีกคะ สงสัยจะไม่รอดแน่ๆ และเมื่อเย็นจะไปกินข้าวพร้อมๆกับที่บ้าน

อันนี้ ไม่ยอมกินน้อยแน่ๆ เพราะพ่อจะพาไปกินร้านอาหารคะ ไม่เป็นไรนะคะเดี๋ยวกับมาลดใหม่ อิอิ 

ขอให้พรุ่งนี้ทุกๆคนมีความสุขในวันพ่อนะคะ