Bloggang.com : nootikky : สุขภาพใจ ทำนายสุขภาพกาย

สุขภาพใจ ทำนายสุขภาพกาย


	สุขภาพใจ ทำนายสุขภาพกาย ใครหลายคนมักจะชอบสืบเสาะหาหมอดีมาทำนายดวง นัยว่าถ้าดี ร้าย จะได้แก้เคล็ดกันทัน ขอเอาใจสาวๆ ทำนายดวงสุขภาพให้นักอ่าน ด้วยการตั้งตัวเป็นแม่หมอเฉพาะกิจ เพราะทั้งหมดนั้นคือข้อเท็จจริงจากผลงานวิจัยมากมายที่รายงานถึงความเกี่ยวโยงระหว่างลักษณะนิสัยต่างๆ กับแนวโน้มการเกิดโรค คุณจะอายุยืน หรือเป็นโรคอะไร เช็กด่วนจากนิสัยเสียส่วนตัว นิสัยขี้ใจร้อน อันตรายของคนที่มีนิสัยแบบนี้คือโรคแผลในกระเพาะอาหาร นักวิจัยจากอินสติติวท์ ออฟ ออกคิวเปชันนัล เฮลท์ของฟินแลนด์ ศึกษากลุ่มตัวอย่างกว่า 4,000 คน และพบว่า คนที่หุนหันพลันแล่นมีความเสี่ยงเป็นโรคแผลในกระเพาะอาหาร สูงกว่าคนอื่นๆ 2.4 เท่า ซึ่งเชื่อว่าน่าจะเกิดจากการที่ร่างกายตอบสนองต่อความเครียดด้วยการผลิตกรดออกมามากกว่าปกติ และเป็นสาเหตุของโรคแผลในกระเพาะอาหาร มีปัญหาในการควบคุมการกินอาหาร นอกจากนั้นยังพบว่า นิสัยขี้โมโหเกี่ยวพันอาจทำให้มีพฤติกรรมการกินมาก หรือน้อยเกินปกติ จนทำให้ร่างกายขาดความสมดุลในการรับสารอาหาร เป็นสาเหตุของโรคอื่นๆ ตามมา ขี้กังวล มีแนวโน้มเป็นความดันโลหิตสูงกว่าคนปกติสามเท่าการศึกษาของมหาวิทยาลัยนอร์ทเทิร์นแอริโซนา ชี้ว่า สาเหตุอาจมาจากฮอร์โมนความเครียด มีความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ ขณะเดียวกัน ผู้หญิงที่ขี้กลัว เช่น กลัวความสูง จะส่งผลให้ร่างกายมีความดันโลหิตและการสะสมคลอเรสเตอรอลสูง ทำให้เสี่ยงต่อระบบหลอดเลือดเลี้ยงหัวใจผิดปกติ อาจตายในสิบปี ยิ่งไปกว่านั้น การศึกษาของมหาวิทยาลัยแอนต์เวิร์ป เบลเยียม ยังพบว่า 27% ของคนขี้กังวล ส่วนใหญ่จะเสียชีวิตภายในช่วงเวลา 10 ปี ของการรับการบำบัดโรคหัวใจ ซึ่งสูงกว่าความเสี่ยงในเกณฑ์มาตรฐาน 7% ของคนทั่วไป นิสัยก้าวร้าว ระวังความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ คนที่ก้าวร้าวมักตอบสนองต่อความเครียดทั้งทางร่างกายจิตใจอย่างรวดเร็วและรุนแรง ทำให้ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น ส่งผลเสียต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด งานวิจัยชิ้นหนึ่งจากสก็อตแลนด์ที่ระบุว่า อาการหลอดเลือดแข็งมักพบกับคนที่มีพฤติกรรมก้าวร้าว ร่างกายฟื้นตัวช้า ความไม่เป็นมิตรยังสร้างแนวโน้มปัญหาสุขภาพรุนแรงหลายโรค ข้อเท็จจริงนี้สอดคล้องกับงานศึกษาอีกชิ้นจากสหรัฐอเมริกา ที่แสดงให้เห็นว่าคนที่มีนิสัยก้าวร้าวเสี่ยงต่ออาการอักเสบเรื้อรังทั่วร่างกาย ซึ่งเกี่ยวข้องกับโรคมากมาย เช่น โรคหัวใจ สาเหตุอาจเนื่องมาจากการมีโปรตีนในระบบภูมิคุ้มกันที่เชื่อมโยงกับการอักเสบมีสูงกว่าคนปกติ ผลวิจัยจากมหาวิทยาลัยรัฐโอไฮโอยังเพิ่มเติมว่า คนที่ชอบกราดเกรี้ยวใช้เวลาเยียวยาบาดแผลนานกว่าปกิอีกด้วย มีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้า งานวิจัยอีกชิ้นจากอเมริกาชี้ว่า คนก้าวร้าวมีความเสี่ยงสูงที่จะมีอาการซึมเศร้ารุนแรงจิตตก และมีโอกาสทำร้ายร่างกายตัวเอง หรือฆ่าตัวตายสูง ขี้อาย ติดเชื้อไวรัสง่าย งานวิจัยของมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียระบุว่า คนขี้อายมีความเสี่ยงติดเชื้อไวรัส โดยในการศึกษาจากสัตว์พบว่า สัตว์ที่ชอบอยู่รวมกับฝูงมีต่อมน้ำเหลืองที่ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าสัตว์ที่ขี้อาย ต่อมน้ำเหลืองเป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย มีหน้าที่ช่วยทำลายเชื้อโรคที่สามารถแพร่เชื้อ เช่น เชื้อไวรัส ดังนั้นสุตว์ หรือบุคลที่ระบบไม่ทำงานเต็มประสิทธิภาพจึงขาดภูมิคุ้มกัน ทำให้ติดเชื้อต่างๆ ได้ง่าย เงียบขรึม เสี่ยงเป็นโรคมะเร็งและโรคหัวใจ คนที่มีอาการซึมเศร้านอกจากจะประสบปัญหาทางอารมณ์แล้ว ยังถูกปิดกั้นทางความรู้สึกโดยไม่รู้ตัว ทำให้มีความเสี่ยงมากขึ้นในการเป็นโรคมะเร็งและโรคหัวใจ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดยังระบุว่า หากคนที่มีพฤติกรรมแบบนี้เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ จะมีอัตราเสียชีวิตสูงขึ้น สาเหตุสืบเนื่องมาจากปัญหาในการควบคุมฮอร์โมนความเครียดไม่สมดุล ส่งผลให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น ความดันโลหิตสูง และเส้นเลือดอุดตัน ซึ่งล้วนแล้วแต่ไม่ดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ผู้ที่มีลักษณะนิสัยแบบนี้ยังมีระบบภูมิคุ้มกันที่ต้องทำงานหนัก จึงมีการอักเสบมากขึ้น และเป็นอันตรายต่อเส้นเลือด ประสาท ระวังโรคหอบหืด ปวดศรีษะ แผลในกระเพาะอาหาร และโรคหัวใจ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียแจงว่า คนที่มีนิสัยแบบนี้ชอบโทษตัวเอง และเป็นปฏิปักษ์มากกว่าพยายามขอความช่วยเหลือและกำลังใจจากคนอื่น จึงมีแนวโน้มเครียดสูง ส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันด้อยประสิทธิภาพ และอ่อนแอต่อโรค หรืออาจเป็นเพราะคนที่มีอาการทางประสาทมักซึมเศร้า ซึ่งมีผลทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง มองโลกแง่ร้าย อาจอายุสั้น และเป็นโรคพาร์คินสัน คนแบบนี้มีความเสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยอันควรเพิ่มขึ้น 19% เมื่อเทียบกับคนที่มองโลกแง่ดี ดร.เจมส์ โบเวอร์ จากมาโย คลินิกในอเมริกา พบว่าคนที่มองโลกแง่ร้ายและมีความกังวลสูง มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเป็นโรคพาร์คินสันในวัยชรา ข้อมูลจาก : GM group

Music Playlist at MixPod.com

Create Date : 10 พฤษภาคม 2553

Last Update : 10 พฤษภาคม 2553 22:56:44 น.

81 comments

Counter : 902 Pageviews.

มีอาการข้อละนิดข้อละหน่อยจะทำไงดีเนีย หุหุ
แวะมาส่งคนดีเข้านอนนะคะ
ฝันดีจ้า บาย

โดย: Q-hikaru

วันที่: 10 พฤษภาคม 2553 เวลา:23:43:25 น.

สวัสดีค่ะ มีความสุขมาก ๆ ค่ะ ...

• ... ได้พิสูจน์ สดุดี ไมตรีสหาย
ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว ... เราสุขแสน ...
เพียงเล็กน้อย นานวัน นั้นทดแทน
พลิกขาดแคลน เป็นเผื่อเหลือ เจือขาดดุล ...

• เฉกน้ำทิพย์ วิบวับ จับดวงจิต
วันละนิด ละน้อย คอยเกื้อหนุน
เฝ้าแวะเวียน เพียรมอบ ตอบแทนคุณ
ร่วมใบบุญ รับรอง พ้องจำนรรจ์ -...

• ... ว่าน้ำใจ ใสสะอาด ปราศมัวหม่น
แทนน้ำฝน ทดน้ำค้าง ที่สร่าง-ผัน
เชื่อมเสริมส่ง – สิ่งดี – พลีเพื่อกัน
ด้วยสัมพันธ์ ... เปิดกว้าง ... ระหว่างเรา ...

.
.
.

โดย: ploythana

วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:1:19:52 น.

ไปออกกำลังกายกันเถอะ

จะได้พุงยุบ ยุบพุง...อิอิ
( กีฬา กีฬา เป็นยาวิเศษ แก้กองกิเลศ ทำคนให้เป็นคน ยังไงหล่ะ..ฮิ๊วๆๆ )

โดย: ตาติ๊ก...ครับ (สกุลเพชร

) วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:5:35:45 น.

ส่วนใหญ่พอจะอนุมานได้ครับ
แต่ขี้อายกับเงียบขรึมนี่
เพิ่งรู้จริงๆ
เฮ้อ...เลิกอายดีฝ่าาาาาา

โดย: bondsp

วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:6:09:46 น.

ได้สาระดีจัง เป็นทุกโรคเลย อิ อิ ต้องลด ละ เลิก แล้วสินะเรา

โดย: maraporn

วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:8:47:46 น.

บังเอิญเป็นคนขี้เกรงใจ..จริงใจ นิสัยดี...จะเป็นโรค
อะไรดีล่ะเนี่ย...เลือกไม่ถูกเลย....

โดย: มดคันไฟ IP: 61.90.71.226 วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:9:34:13 น.

แวะมาเยี่ยม...กันลืม..

โดย: มดคันไฟ IP: 61.90.71.226 วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:9:36:09 น.

hi nice to meet u na ka my name fon ka

โดย: fon IP: 116.88.243.96, 218.186.11.226 วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:10:31:12 น.

ไม่ได้ล้อเล่นน๊า
พยายามอยู่..จริงจริง

คิดตลอดเวลาเลย..ว่ากำลังลดน้ำหนัก..ทานน้อยๆหน่อย

ที่เอ่ยมาน่ะ..พยาม แล้วน๊า
แต่..แฮ่ะแฮ่ะ..น้ำหนักไม่ลดเลยอ่ะ
หรือกินมากไปเจรงเจรง

เฮ้อออ...กุ้มจาย

โดย: delsi

วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:10:39:38 น.

ิยินดีที่ได้รู้จักครับ เพิ่งหัดทำ blog แนะนำด้วยครับ

โดย: nuuburger IP: 110.168.67.208 วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:11:08:30 น.

อืม..ตัวเองขี้ใจร้อน ค่อนข้างจะถูกนะ เครียดบ่อยๆ จะได้ระวังตัว .. ขอบคุณ ข้อมูลดี ๆ ค่ะ ..

โดย: tifun

วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:12:36:04 น.

ว้าว

เป็นคอมเม้นแรกเลยนะค่ะ ที่มาเม้นให้เรา บล๊อกน่ารักมากๆ เลยค่ะ อยากได้แบบนี้มั่งจัง

โดย: crochetto girl

วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:12:36:08 น.

เป็นคนขี้อายค่ะ
ต้องเข้าห้องมิดชิดทุกที กร๊ากๆๆๆ
.
.

จริงจังๆหน่อยดีกว่า
ชอบกังวลบ่อยๆค่ะ คุณก๋าบอกให้ลงจากเก้าอี้โยก
เลยโดดขึ้นโดลงเป็นประจำ

แอมอร

โดย: peeamp

วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:13:03:51 น.

สวัสดีตอนบ่ายๆค่ะ
ฝนกตกมาให้หายร้อนรึยังคะ

โดย: กระต่ายดง IP: 113.53.60.28 วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:13:20:01 น.

หวัดดียามบ่ายจ้า

แวะมาทักทาย..เย็นๆ ว่างจะมาใหม่นะ

โดย: J'Nee

วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:14:20:18 น.

แวะดื่มน้ำเย็น ๆ ก่อนนะ แล้วค่อยช่วยเหลือเพื่อน ๆ ต่อ คุณติกที่น่ารักกกก...

โดย: maraporn

วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:14:30:02 น.

มันมีทุกอย่างเลยค่ะ ตามวาระ และโอกาส

โดย: tuk-tuk@korat

วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:15:26:19 น.

มาอ่านบทความดีๆ จ้ะ

แวะมาบอกว่า palio ตอนจบมาแล้วค่ะ

โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ

วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:15:41:20 น.

อย่างนี้ผมก็เป็นหลายโรคเลยดิครับ - -"

โดย: ไอซ์คุง (ปีศาจความฝัน

) วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:15:43:16 น.

มีอาหารเย็นมาเสริฟ รับทานให้อร่อยนะ

โดย: maraporn

วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:16:18:03 น.

สวัสดียายเย็นครับ
ยังอายอยู่นะเนี่ย

โดย: bondsp

วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:16:39:20 น.

แวะมาทักทายและจะขอหลับซะกะหน่อยเจอกัน
ตอนดึกๆนะคะ บาย

โดย: Q-hikaru

วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:16:48:20 น.

อันยองฮาเซโยจ้า

แวะมาชวนไปเที่ยวกรุงโซลต่อเลยน๊า

โดย: maxpal

วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:17:22:55 น.

นิสัยต่าง ๆ นี่น่ากลัวจังเลยเน๊อะ อิอิ

โดย: maxpal

วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:17:27:58 น.

อ่านะ..มีเกือบครบทุกข้อ 555

เทคแคร์พระวรกายนะจร๊า..

โดย: พี่หมี (Bkkbear

) วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:18:17:50 น.

อิอิ

รู้สึกว่าจะเป็นทุกโรคเลย

อากาศร้อนๆ รักษาสุขภาพด้วยน่ะค่ะ

โดย: รุ้ง (oldboat

) วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:19:28:35 น.

สวัสดีค่ะ ช่วงแดดร่มลมตก !
มาทักทายเพื่อนบ้านค่ะ

สรุปแล้ว เป้นเกือบทุกโรคเลยเรา อิอิ

โดย: tui/Laksi

วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:20:10:03 น.

วันนี้มีของมาฝากด้วยค่ะ ไม่ใช่แค่ฝากคน

เอาเป็นว่าช่วยกันดูก็แล้วกันนะคะ
555+ วันนี้พอมาวิ่งได้นิดหน่อยค่ะ

โดย: biotech_girl

วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:20:22:36 น.

ยัยกะติก..หลักสูตรชั้นยังม่ายเลิกเรย..ง่วงแย่ว

โดย: อ๋อซ่าส์

วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:20:53:02 น.

สวัสดียามค่ำ สาวมาส่งเข้านอนค่ะ ฝันดีนะคะพี่

โดย: sawkitty

วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:00:18 น.

ตื่นมาแว้ววว ไปทำอีกทีวันที่13กะเช้า
และก็หยุดไปร่าเลิงอีก7วัน(ใกล้วันแย่งผู้ชายมาเกิดแล้ว)(คุณพ่อชอบแซว)ก็เลยพักร้อนที่ทำงาน
ไปนอนบ้านกวนคุณพ่อให้ร้อนซะหน่อย

อิอิ
แต่ตอนนี้ขอไปหาอะไรหม่ำก่อนนะคะ
ฝันดีค่ะ บายจ้า

โดย: Q-hikaru

วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:04:22 น.

สวัสดีค่ะ..
วันนี้ไปทำงานวันแรกหลังจากที่ลาหยุดหลายวัน
มีประชุมเรื่องเปลี่ยนระบบคอมพิวเตอร์ใหม่
พอจบประชุมปวดหมองขึ้นมาทันทีเลยค่ะ
เพราะต้องใช้เวลาเปลี่ยนระบบอีก2อาทิตย์
กว่าจะเริ่มใช้ระบบใหม่อย่างเต็มรูปแบบ
เลยกลับไปนอนลาพักต่ออีก1วัน
พรุ่งนี้ขอนอนตื่นสาย ฐานที่ไม่ได้ทำงานอีกนะค่ะ
อ้อมแอ้มนี่..ขี้เกียจจัง ..!
คุณภาพงานต้องขึ้นอยู่กับสุขภาพของผู้ร่วมงานด้วยนะค่ะ
ดูและสุขภาพด้วยนะค่ะ

โดย: อ้อมแอ้ม (คนผ่านทางมาเจอ

) วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:08:44 น.

ห้องนี้ มีร่มดั้วะ...ดีจัง...หลบฝน แถวนี้ ดีฝ่า ว่าแต่ ตกม่ายเท่าหร่ายเรย...ร้อนเป็นบ้า...

โดย: nutangmo

วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:19:39 น.

เหนื่อยก็พักนะคะพี่ติก ช่วงนี้อากาศร้อนมากๆเลย ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ วันนี้บ๊วยทานข้าวไปนิดหน่อยเองค่ะ ช่วงนี้ทานอะไรไม่ค่อยลงสงสัยจะเริ่มไม่สบายค่ะเจ็บๆคอ

คิดถึงนะคะพี่ติก หมู่นี้หายไปบ้างไม่ค่อยได้มาทักทายเหมือนทุกวัน ช่วงนี้เริ่มยุ่งๆกับการเรียน
มากขึ้นค่ะ คืนนี้ฝันดีนะคะ ^^

โดย: โซดาบ๊วย

วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:27:51 น.

สวัสดีค่ะ..

โดย: namfon1810

วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:49:00 น.

อ๊ะๆๆ

กลับมาแล้วนะตัวเอง

โดย: มนุษย์กินเห็ด... (เป็ดสวรรค์

) วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:22:19:19 น.

ไปนอนแล้วเหรอจ๊ะ..เพิ่งว่างเข้ามา...อาอ๋ออีเอาคอมไปด้วย...แวะมาโม้ได้..ดีจัง

โดย: J'Nee

วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:22:24:43 น.

แวะมาเยี่ยมจ๊า
ยังไม่อยากนอน

อากาศร้อนมากเลยเนอะ
นี่ขนาดทำงานในห่องแอร์นะ
แค่เดินไปทานข้าวกับเข้าห้องน้ำ.ไม่มีแอร์
อากาศร้อนนี่มันชวนน่าหงุดหงิดนิ

โลกร้อนขึ้นทุกวันแบบนี้
ต่อไปไม่รู้จะเป็นไงเนอะ
แต่ช๊อคโกแลตโดนอากาศร้อนยังละลายเนอะ
ไม่รู้นานเท่าไหร่ที่โลกจะทนได้นิ..

โดย: Delsi IP: 124.122.163.195 วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:22:54:51 น.

ความรู้ดีๆครับ

ราตรีสวัสดิ์ครับ

โดย: เศษเสี้ยว

วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:23:13:37 น.

สวัสดีค่ะ มีความสุขมาก ๆ ค่ะ ...

ธรรมชาติสัญชาตโน้ม.......พะนอขวัญ
ตราบร่วมภาคกำนัล..........ฤกษ์ใกล้
ฉันทะครบรอบครร-..........ลองเริ่ม
รากยึดรากมั่นไว้..............รักษ์สร้างโลกเสมอ

..................................................................
..................................................................

•... จนรุ่งสาง เสียงดนตรี มีชีวิต
จากรอบทิศ แว่วอีกครั้ง ดังสักขี
ผู้ชี้นำ - ธรรมชาติ - ชุบชีวี
ฉันโชคดี ... ที่เธอ ... นั้นเข้าใจ ...

..................................................................
..................................................................
.
.
.

โดย: ploythana

วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:0:43:39 น.

หวัดดีจร้า
แวะมาส่งความคิดถึงจ๊ะ
จากบล๊อก- ปลูกเองจร้า
...........
ก่อนนี้ก้อนหินก็เป็นคนใจร้อนมากค่ะ
แต่พอโตขึ้นมากลับใจเย็น แปลกดีน่ะค่ะ
นอนหลับฝันดีน่ะค่ะ

โดย: ก้อนหิน (cator

) วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:1:19:14 น.

ของฝากสำหรับวันอากาศร้อนๆ..เด้อ..ฮิฮิ

โดย: ตาติ๊ก...น่ะเองง่ะ (สกุลเพชร

) วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:5:40:05 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณติก

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:7:05:51 น.

ขอบคุณที่แวะไปที่บล๊อค ค่ะ

แวะมาอ่าน เป็นคนขี้ใจร้อนค่ะ แต่ดีที่กินเก่ง เลยไม่เป็นแผลในกระเพาะ เกี่ยวไหมเนี้ย อิอิ

ปล. บล๊อคน่ารักจังเลยค่ะ

โดย: sai (ck2sugar

) วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:8:08:05 น.

สวัสดีค๊าพี่ติก

อ๊ากกกกกกเป็นทุกโรคเรยอาดิเรา

รวมงอแง คิงอล วิญญาณยัยบร้าเข้าสิงด้วย คริ

ปล..ฟังเพลงหวานๆตอนเช้านี้สดชื่นดีจังเรยนะค่ะ

Have a nice day ja

โดย: mastana

วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:8:32:47 น.

สงสัยจะเป็นมันเกือบทุกโรคเลยเรา

โดย: Onintra

วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:10:54:13 น.

อโรคยา ปรมา ลาภา (อะโรคะยา ปะระมา ลาพา)
ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ

ขอขอบคุณในทุกความห่วงใยและกำลังใจที่มอบให้ปอป้า
และขอให้เพื่อนบล็อกทุกท่าน มีความสุขกายสุขใจ ตลอดไป..นะคะ

โดย: พรหมญาณี

วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:11:17:06 น.

สวัสดีจ้า ชื่อ จูนคร๊าบพี่

บายจ้า

โดย: Junejke

วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:11:39:09 น.

กลับมาแล้วจ๊ะ

โดย: arisagirl

วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:13:26:09 น.

โดย: arisagirl

วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:13:38:29 น.

ว๊าวคุณติก...............เริดมากเลยค่ะ

คราวนี้ละเรา...จะเป็นอมตะกันแล้วอิอิ

โดย: kim (นกน้อยจงแกร่ง

) วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:14:10:41 น.

โดย: maraporn

วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:14:17:46 น.

มาเยี่ยมชม มาทักทายครับ

มาอ่านเรื่องราวเกี่ยวกับการทำนายสุขภาพกายครับ

อิอิ

โดย: อาคุงกล่อง

วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:15:52:24 น.

สวัสดีค่ะ เพื่อนใหม่

โดย: Moon OF JulY

วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:18:45:34 น.

ขอบคุณนะคะ สำหรับกำลังใจ...และก็แวะไปทักทายกัน
เรื่องทำนายสุขภาพนี่ ก็ตรงกับตัวเองหลายข้อเหมือนกันคะ
ต้องระวังแล้วหล่ะ

สวัสดียามคำ่ๆ ค๊าาา

โดย: แพร์ (wirinpear

) วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:19:14:25 น.

อากาศวันนี้ดีกว่าวันก่อนๆ...สบายขึ้นหน่อย

ห้องนี้มีแขกแวะมาเยี่ยมเยียนเยอะดีจัง..อบอุ่นดี

โดย: J'Nee

วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:19:58:56 น.

..กลับมาแย้ววว..ยัยบ๊อง..คิดถุง..ชั้นละซิ..

..แล้วถ้า..โลกนี้เปงของเรา..กะ..โลกทั้งใบห้ายนายคนเดียวอะ.. ต้องใช้ยาอาราย.. รักษา.. คิก คิก ..

โดย: อ๋อซ่าส์

วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:20:22:19 น.

นิสัยมันหลายๆ อย่างผสมกันนี่สิ แบบนี้ท่าจะแย่

โดย: คุณต่อ (toor36

) วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:20:54:55 น.

สวัสดียามดึกนะคะ
ฝันดีค่า :)

โดย: newlifepink

วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:12:16 น.

ขอบคุณที่มาอวยพรวันเกิดนะค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ

โดย: Iretnofret

วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:14:04 น.

ฝันดีนะคะ

โดย: จีนี่ในกระจกแก้ว

วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:19:04 น.

......ขอบคุณสำหรับคำอวยพรครับ......

โดย: jetsada.999

วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:20:57 น.

สร้างกริตเตอร์ | .postjung.com">ฟังเพลง | ดารา | เกมส์

ขอโทษนะคะที่ทำให้คิดถึง เอายิ้มหวานๆมาฝากก่อนนะคะ

สร้างกริตเตอร์ | .postjung.com">ฟังเพลง | ดารา | เกมส์

ขอให้มีความสุขมากๆนะคะ อินชอนรักทุกคนค่ะ จุ๊บๆ

สร้างกริตเตอร์ | .postjung.com">ฟังเพลง | ดารา | เกมส์

สวัสดีค่ะคุณติกที่น่ารัก สบายดีไหมค๊า น้องอินชอนมารายงานตัวค่ะ ขอโทษด้วยนะคะที่แม่ปูพาน้องอินชอนหายหน้าไปนานเลยค่ะ ทั้งที่แม่ปูมีธุระยุ่งๆและเวลาไม่ยุ่งก็เข้าบล็อกแก็งค์ไม่ได้เนื่องจากเน็ตที่บ้านมีปัญหารวมถึงไม่ค่อยจะอยู่ติดบ้านกันซักเท่าไหร่ค่ะ พอมีเวลาปุ๊บแม่ปูของอินชอนก็รีบเร่งสปี๊ดเก็บตกบันทึกเรื่องเก่าของน้องอินชอนที่ติดค้างน้องอินชอนกับเพื่อนๆไว้ร่วมสองเดือนเลยค่ะ วันนี้ขออนุญาติเข้ามาทักทายนิดๆหน่อยๆก่อนนะคะและต้องขอโทษด้วยนะคะที่อาจจะหายหน้าหายตากันไปเป็นพักๆค่ะ แต่ถ้าว่างๆจริงๆรับรองไม่พลาดมาเที่ยวหาเยี่ยมเยียนกันอีกแน่ๆค่ะ แค่นี้ความคิดถึงที่มีต่อกันก็ล้นอกล้นใจจะแย่อยู่แล้วค่ะ จุ๊บๆ ยังไงช่วงนี้อากาศเปลี่ยนไปมาบ่อยๆ เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝนตก อย่าลืมรักษาสุขภาพกันให้มากๆด้วยนะคะ และขอให้มีความสุขทุกๆวันด้วยค่ะ นอนหลับฝันดีด้วยนะคะ ขอบคุณอีกครั้งนะคะที่แวะเวียนไปทักทายแม่ปูและน้องอินชอนที่บล็อกเสมอค่ะ รักและคิดถึงมากมายค่ะ มิตรภาพระหว่างเราไม่เคยเปลี่ยนแน่นอนค่ะ จุ๊บๆๆๆๆๆ ( ขอบคุณสำหรับเรื่องราวและสาระดีๆที่นำมาให้ชมกันนะคะคุณติก )

โดย: แม่ปูและน้องอินชอน (Incheon

) วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:22:02 น.

มีทุกอาการเลยค่ะ... สงสัยจะอายุสั้นแล้วเรา
สวัสดีค่ะ

โดย: namfaseefoon

วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:25:33 น.

หวัดดีจ้า
วันนี้ฝนตกหนักมากค่ะ ทั้งลมทั้งฟ้าร้องดุมากๆ
แต่ก็ชอบน่ะค่ะ อากาศจะได้คลายร้อนไปบ้าง
นอนหลับฝันดีน่ะค่ะ

โดย: ก้อนหิน (cator

) วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:33:23 น.

อรุณสวัสดิ์ก่อนนอนนะค่ะ เข้ามาเจิมคนแรกเรื่อยเลยอ่ะค่ะ เก่งจัง อิอิ ร้อน ร้อน ร้อน มากเลยอ่ะค่ะ ตอนไปเที่ยวไม่อยากจะลงไปไหนเลยอยากจะอยู่แต่ในรถ อ่ะค่ะ อากาศร้อนมาก อ่ะค่ะ แต่ก็สนุกดีเห็นอะไรที่ยังไม่เคยเห็นอ่ะค่ะ รักษาสุขภาพด้วยนะค่ะ พรุ่งนี้เจอกันใหม่อ่ะค่ะ

โดย: arisagirl

วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:22:36:50 น.

สวัสดีค่ะ
ช่วงนี้อาจจะร้อนกายสาหัส
แม้จะไม่ถูกใจนักแต่ก็ต้องทำใจยอมรับให้ได้ ….เพราะนี่เป็นสิ่งที่ธรรมชาติให้มา

รักษาสุขภาพและมีความสุขกับใจที่อิ่มเย็นนะคะ

ขอบคุณความทุกข์ ที่ทำให้เรารู้ค่าของความสุข

โดย: ร่มไม้เย็น

วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:23:35:07 น.

สวัสดีค่ะ มีความสุขมาก ๆ ค่ะ ...

พรพรหมพรมพร่างล้วน.....นำพา
ไพรเติบจรดโรยรา...........ร่วมล้าง
รอยปริแตกเยียวยา..........วิปโยค
พลิกชีพหยาบกระด้าง.......อยู่ได้ลงตัว

........................................................
........................................................

... ตราบหยาดหยด สดฉ่ำ ด่ำน้ำค้าง
ยังพราวพร่าง ฉาบกมล ท้นหวานหอม
ดับร้อนแล้ง กรวดหิน ดินทราย-ตรอม-
และอ่อนน้อม รับชะตา ฟ้าอวยพร ...

... หลากสีสัน พรรณพิลาส วาดดอกสร้อย
จักเชื่อมร้อย รอยกร้าว ร้าว-ลืมหลอน
แทรกเนื้อเยื่อ เยี่ยงฤดู รู้อาทร
ทุกช่วงตอน ลงตัว กับหัวใจ ...

........................................................
........................................................
.
.
.

โดย: ploythana

วันที่: 13 พฤษภาคม 2553 เวลา:0:34:53 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณติก

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 13 พฤษภาคม 2553 เวลา:5:53:24 น.

..ฮัลโหลล..ยัยกะติก..คนฉวย....ทานอารายอะยังจร้า../font>

โดย: อ๋อซ่าส์

วันที่: 13 พฤษภาคม 2553 เวลา:9:02:02 น.

หนูติกกี้...กินอาหารเข้าเป็นเพื่อนอาอ๋อหน่อย...เดี๋ยวอีเหงา..กินคนเดียวม่ายอร่อย

โดย: J'Nee

วันที่: 13 พฤษภาคม 2553 เวลา:9:26:16 น.

ปจฺเจกจิตตา ปุถู สพฺพสตฺตา
นานาทิฏฐิเก นานยิสสสิ เต
กาตุ มนุสเสน ตถา มนุสสา

คนทุกคน ต่างคนก็ต่างจิตต่างใจ
จะให้ทุกคนคิดเหมือนกันหมด ไม่ได้
จะทำให้คนเหมือนกันหมดทุกคน ไม่ได้

มีความสุขกับทุกสิ่งที่เป็นตัวตนของตน..นะคะ