|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
|
|
|
|
|
|
Protect Pro Slim
จากเดิมที่กินกาแฟสด อเมริกาโน่ แต่ทำไมยังไม่ลดซะที แถมยังหมดไปวันละเกือบร้อย 2 คน 2 แก้ว
เห็นน้องที่ออฟฟิศกินกาแฟของมอคโคน่าสีชมพูอ่ะ มันบอกว่าได้ผลดี (แต่มันก็ไม่แน่หรอกน้า...) เราก็เลยไปมองๆดูกาแฟแบบนี้มั้ง มีเยอะแยะเลยอ่ะ หลากหลายยี่ห้อ เลือก เนสกาแฟ โพรเทคส์ โพรสลิม เพราะปกติถ้าไม่สั่งกาแฟกินก็จะกินเนสกาแฟโพรเทคส์อยู่แล้ว
ลองกินแก้วแรก..อืมมมมมมม...มันทำมะดาๆอ่ะ วันที่ 2 เลยลองเอาโอวัลตินใส่สักช้อนนึงสิ.. อ้า...รสชาติเริ่ม OK แล้ว..555+ ตกลงเอาสูตรนี้แล้วกัน... กินมา เกือบ 10 วันแล้ว ก็ดีนะ มันทำให้หิวน้อยลง ดีดี..อิอิ ก็คงจะกินต่อไปเรื่อยๆ
ทุกวันนี้ ตื่นเช้ามารองท้องด้วยน้ำเต้าหู้ 1 แก้ว อาหารเช้ากินพร้อมกัน 3 คน พ่อแม่ลูก (ป๊ะป๋าเกษียณแล้ว อยู่บ้านกะแม่) มาถึงออฟฟิศประมาณ 9 โมง กินแคปซูลมะรุม 4 เม็ด แล้วชงกาแฟดื่มไปเรื่อยๆ จนบ่าย 2 หรือ 3 โมงเนี่ยแหละ ค่อยกินอีกมื้อ ก๋วยเตี๋ยวมั้ง ขนมจีนมั้ง ไม่ก้อส้มตำชุดใหญ่ 5555+ เลิกงานก็ไปเล่นฟิตเนส 1-2 ชม. กลับบ้านชงนมงาดำกิน 1 แก้ว ตบท้ายด้วยแคปซูลฟ้าทะลายโจรของแม่อีก 2 เม็ดแล้วก้อนอน
แต่น้ำหนักไม่ค่อยลงเท่าไหร่หรอก แต่รู้สึกว่ากล้ามเนื้อมันกระชับขึ้น แขน ขา ก้อดีนะ สุขภาพแข็งแรงดี ไม่ได้เป็นหวัดมานานแล้ว
Create Date : 03 ธันวาคม 2552 |
Last Update : 3 ธันวาคม 2552 10:47:42 น. |
|
1 comments
|
Counter : 901 Pageviews. |
|
|
|
|
|
|
|
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
ปิงปอง..สาวเอ๋อ..อวบอ้วน.. ..อารมณ์อ่อนไหว.. ..หวั่นไหวง่ายแต่ไม่ใจง่ายนะเออ..
มีแฟนแล้ว..เป็นตาหมูอ้วน ชื่อ ลูกเกด ชื่อน่ากิ๊น น่ากิน
เป็นพนักงานบัญชีอยู่บริษัทเล็กๆ แถวๆบ้าน(ทำงานเก็บตัง)
ชอบทำขนม แต่ทำกับข้าวไม่เป็น..แป่ว ชอบฟังเพลง,ดูหนัง,อ่านหนังสือ (เป็นหนอนหนังสือเลยก้อว่าได้)
และที่สุดก้อคือชอบกินกาแฟ ใฝ่ฝันจะเปิดร้านกาแฟให้ได้ ภายใน 1-2 ปีนี้ มาเป็นกำลังใจและสู้ไปด้วยกันนะ
|
|
|
|
|
|
|