รู้ไหม วิตามิน E ช่วยคุมความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวาน ประโยชน์ของวิตามินอี คุณรู้ไหมคะว่า วิตามินอี ช่วยคุมความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานชนิดที่2 ได้และช่วยจัดสมดุลความอยากหรือความต้องการความหวานอีกด้วย ร่างกายที่ไร้การต่อต้านอินซูลินอันมักจะเกิดกับผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักตัวเกินพิกัดทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นแล้วดิ่งวูบลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้เกิดความอยากหรือความต้องการความหวานและอาหารจำพวกแป้งได้ แต่สามารถหลีกเลี่ยง ด้วยการกินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินอี รวมถึงถั่วบราซิล, ธัญพืช และ อโวคาโด ค่ะ เมื่อรู้อย่างนี้แล้วหันมากินอาหารที่เป็นผลดีต่อสุขภาพกันเถอะค่ะ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงและห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ เพิ่มเติม : เบาหวานมาจากหลายสาเหตุและส่วนหนึ่งก็เกิดจากกรรมพันธุ์ที่ร่างกายมีความปัญหาที่การผลิตอินซูลินต่ำทำให้ร่างกายไม่สามารถกำจัดปริมาณน้ำตาลที่เกินสมดุลได้ และ วิตามินอีบริสุทธิ์สามารถนำมาทาผิวหน้าและผิวกายได้เหมาะสำหรับคนผิวแห้งมากๆค่ะ เราควรหันมาทานผักและผลไม้กันเยอะ ๆ นะคะ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น ที่มา : //www.hunsa.com   Create Date : 21 กุมภาพันธ์ 2549 13 comments Last Update : 21 กุมภาพันธ์ 2549 15:50:29 น. Counter : 789 Pageviews. Share Tweet

อยากกินเหมือนกันค่ะ แต่กินยายาก ขอเวลาทำใจแป๊บนึงนะคะ   โดย: Nu i ko 21 กุมภาพันธ์ 2549 16:54:52 น.

ค่ะ   โดย: noonnyjung 21 กุมภาพันธ์ 2549 18:59:14 น.

จริงรึนี้   โดย: jaa_aey 21 กุมภาพันธ์ 2549 21:18:11 น.

ตอนนี้หันมารักตัวเองและใส่ใจทานเพื่อสุขภาพมากขึ้นค่ะ จริงๆ ตัวใหญ่มากเลยค่ะ น้ำหนักเกินเกณฑ์ไปเยอะมาก แต่หน้าเล็ก เลยครอปมาให้ดูเฉพาะหน้า ขอบคุณสำหรับคำชมนะคะ เขินจัง   โดย: เดอะ กั้ง 22 กุมภาพันธ์ 2549 8:31:19 น.

แล้ววิตามินอะไรกันโรคหัวใจ(หวั่นไหว)จ้ะ กร๊ากกกกกกกกกก   โดย: p_tham 24 กุมภาพันธ์ 2549 12:27:17 น.

อืมนะ แวะมาทักทายคับผม ขอบคุณนะคับ สำหรับความรู้นะคับ   โดย: eternity_of_love (eternity_of_love ) 25 กุมภาพันธ์ 2549 13:38:02 น.

ขอบคุณค่า มีประโยชน์มากเลย   โดย: JC_Inlove (JC_Inlove ) 25 กุมภาพันธ์ 2549 22:55:13 น.

ปิดเทอมแว้ววว ดีจัยจังเรย โล่งจายไปอีกหนึ่ง   โดย: idexying 28 กุมภาพันธ์ 2549 16:57:48 น.

ปิดเทอมแว้ววว ดีจัยจังเรย โล่งจายไปอีกหนึ่ง   โดย: idexying 28 กุมภาพันธ์ 2549 16:58:08 น.

ยังไม่อัพอีกรึเนี่ยยยยย รอๆๆๆๆจ้า   โดย: p_tham 2 มีนาคม 2549 5:18:36 น.

หุหุ   โดย: pp_kard 2 มีนาคม 2549 19:45:45 น.

แล้ววิตามินอารัยที่ช่วยโรคหัวใจ(กำเริบ)55555555....   โดย: เดอะ กิ๊ก IP: 124.157.201.244 5 กุมภาพันธ์ 2551 15:32:28 น.

เเล้วจะได้ผลจิงเหรอ   โดย: นุ่นคร่า IP: 124.120.126.115 25 มิถุนายน 2551 20:02:55 น.