ผักม้วน เครื่องปรุง ใบกะหล่ำปลี 6 ใบ แครอทซอยเป็นเส้น 1/2 ถ้วย หน่อไม้ไผ่ตงซอยเป็นเส้น 1/2 ถ้วย ผักโต้วเหมี่ยว 1/2 ถ้วย เห็ดเข็มทอง 1/2 ถ้วย ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ซอสเห็ดหอม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1 ช้อนชา น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ ซุปผัก 1/2 ถ้วย แป้งข้าวโพดละลายน้ำ งาขาวคั่ว วิธีทำ 1. ลวกใบกะหล่ำปลีให้นุ่ม ฝานโคนก้านแข็งๆออกบางส่วนให้ม้วนง่าย 2. ลวกแครอท หน่อไม้ และเห็ดเข็มทองพอสุก 3. ห่อแครอท หน่อไม้ เห็ดเข็มทอง และผักโต้วเหมี่ยวด้วยใบกะหล่ำปลี ม้วนให้แน่น ตัดเป็นชิ้นเรียงใส่จาน 4. ผสมซอสปรุงรส ซอสเห็ดหอม น้ำตาล น้ำมันงา และน้ำซุป นำขึ้นตั้งไฟให้เดือด 5. เติมแป้งข้าวโพด เคี่ยวให้สุกข้น ยกลง 6. ตักซอสที่ได้ราดลงบนผักม้วนที่ห่อไว้ โรยงาคั่ว เสิร์ฟทันที Free TextEditor   Create Date : 22 ธันวาคม 2551 4 comments Last Update : 22 ธันวาคม 2551 16:19:43 น. Counter : 891 Pageviews. Share Tweet

ดูจะทำไม่ยาก เดี๋ยวดี.จดสูตรไว้ก่อน กระซิบ : นึกว่าจะมีรูปอีก เพราะเห็นสูตรอยู่ห่างจากเรื่องน่ะค่ะ   โดย: d__d (มัชชาร ) 22 ธันวาคม 2551 18:35:01 น.

อาหารลดน้ำหนัก ขอบคุณนะคะ   โดย: butterfly pea 22 ธันวาคม 2551 22:43:05 น.

ง่ายๆแต่น่าอร่อยๆมากๆเลยค่ะ   โดย: อ้อมกอดของความเหงา 22 ธันวาคม 2551 23:54:33 น.

อยากกินค่ะ น่ากินเนอะ   โดย: wiyada_susi 23 ธันวาคม 2551 11:41:49 น.