Bloggang.com : annjeeja : กลับมาแล้ว...55.6

กลับมาแล้ว...55.6

กลับมาแล้ว
หลังจากหายไปนาน
เพื่อนๆกลับมา
เลย
กลับมาด้วยกัน
ทั้งๆที่ไม่เคยหายไปไหนเลย
*********************
เช้านี้ 55.6
พยายามควบคุมอีกรอบ
********************
7.00- นมเต้าหู้ข้าวโพด /140
8.30-ขนมจีบโชคดี 6 ลูก /240
9.30-americano เย็น/ 50
10.30-กาแฟร้อนพี่ชงให้/150
12.30-ไข่เจียว/150+แกงสายบัว/60+ส้มตำ/100+ไส้กรอกอีสาน/100
17.30-เซบเป๊สีเขียวได้ฟรีมา/120

*******************
18.00-step aerobic p'Jack

********************
ความในใจ
- ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคน
- ยังเชื่อมั่นว่าเราต้องทำได้
- กินอาหารที่มีประโยชน์
- เพื่อตัวเองและคนที่เรารัก
- เพื่อชุดสวยๆและสุขภาพที่ดีๆ

Create Date : 18 พฤษภาคม 2553

Last Update : 18 พฤษภาคม 2553 23:56:16 น.

6 comments

Counter : 190 Pageviews.

อิอิ พี่ก็ไม่ได้หายไปไหนไกลค่ะ แค่ย้ายบล๊อคไปบล๊อคสุขภาพแค่นี้เอง แต่ตอนนี้ย้ายกลับมาแล้วค่ะ เพราะโหวงเหวงไม่มีเพื่อน น้องแอนกลับมาก็ดีแล้วนะคะ มาช่วยกันฟิทแอนด์เฟิรม์เพื่อความสวยและสุขภาพแข็งแรงๆ ของเราค่ะ