Group Blog
กันยายน 2554

 
 
 
 
2
3
9
16
17
23
24
25
 
 
All Blog
[[วันที่สามสิบสอง...ป้าแดงมาเยือน]]
Start >>> 74.4

Week1 = 71.9 (-2.5)
Week2 = 71.3 (-0.6)
Week3 = 70.5 (-0.8)
Week4 = 72.0 (+1.5)

DAy30 = 71.5 (-0.5)
DAy31 = 71.1 (-0.4)
DAy32 = 70.9 (-0.2)


และแล้วป้าแดงก้อมาเยือนจนได้..หลังจากปวดท้องมาสองวัน

ตอนนี้ก้อยังปวดอยู่..


เช้า - เนสวีต้า + แซนวิสโฮลวีทโบโลน่าสเปรด + หมูปิ้ง 1 ไม้

กลางวัน - ข้าว 1 ทัพพี + สลัดเจ + อาหารเจหลายอย่างมาก

บ่าย - ลูกชิ้นเจ + ส้มโอ

เย็น - มะละกอ


ออกกำลังกายเบาๆ

เดิน-วิ่ง 2 รอบ

เครื่องเล่น 2 ชนิด อย่างละ 500 ครั้ง



Create Date : 29 กันยายน 2554
Last Update : 29 กันยายน 2554 21:05:34 น.
Counter : 238 Pageviews.

1 comments
  
เดี๊ยวป้าไปน้ำหนักก็จะลงไปอีกค่ะ คราวนี้เห็นเลข 6 แน่ๆ เลย สู้ๆ ค่ะ
โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 30 กันยายน 2554 เวลา:8:56:06 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

NoNG_MeE_Be_BEaR
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]