Group Blog
กันยายน 2554

 
 
 
 
2
3
9
16
17
23
24
25
 
 
All Blog
[[วันที่สามสิบเอ็ด...ปวดท้องไม่หาย]]
Start >>> 74.4

Week1 = 71.9 (-2.5)
Week2 = 71.3 (-0.6)
Week3 = 70.5 (-0.8)
Week4 = 72.0 (+1.5)

DAy30 = 71.5 (-0.5)
DAy31 = 71.1 (-0.4)

วันนี้ยังปวดท้องอยู่นิดหน่อย..ไม่รู้ว่าปวดท้องประเภทไหนเหมือนกัน

ตอนแรกคิดว่าปวดท้องประจำเดือน แต่ก้อยังไม่เห็นมันมาเลย

หรืออาจจะปวดท้องกระเพาะ แต่ก้อกินตรงเวลา และไม่ได้อดมื้อไหนเลยนะ


เช้า - ช็อคโก้เชฟ + พายสัปปะรดจิ๋ว 1 ชิ้น ((เล็กจริงๆ))

กลางวัน - ข้าว 1 ทัพพี + สลัด + ผัดหมี่ซั่ว + แอบชิมๆอาหารเจของคนอื่น อิอิ

บ่าย - ฝรั่ง + ลูกชิ้นเจ ((แอบชิมอีกแล้ว))

เย็น - มะละกอ + ผัดกวางตุ้ง 2-3 คำ


ออกกำลังกาย

กระโดดเชือก 1000 ครั้ง

คาร์ดิโอ 30 นาที



Create Date : 28 กันยายน 2554
Last Update : 28 กันยายน 2554 21:09:12 น.
Counter : 304 Pageviews.

1 comments
  
ปวดท้องมีหลายสาเหตุลองสังเกตอาการตัวเองดูนะคะ สู้ๆ ค่ะ ลดน้ำหนักใจเย็นๆ ลดเรื่อยๆ ดีแล้วค่ะจะได้ไม่เด้งแรงๆ นะคะ
โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 29 กันยายน 2554 เวลา:9:05:50 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

Valentine's Month



NoNG_MeE_Be_BEaR
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]