Group Blog
กันยายน 2554

 
 
 
 
2
3
9
16
17
23
24
25
 
 
All Blog
[[วันที่ยี่สิบเอ็ด...หายไปสามวัน]]
Start >>> 74.4

Week1 = 71.9 (-2.5)
Week2 = 71.3 (-0.6)

Day15----71.3 (0.0)
Day16----71.3 (0.0)
Day17----71.2 (-0.1)
Day18----71.7 (+0.5)
Day19---- ไม่ได้ชั่ง
Day20----ไม่ได้ชั่ง
Day21-----70.6 (-1.1)

หลังจากที่หายไปสามวันกลับมาพร้อมน้ำหนักที่ลดลง

วันศุกร์ยังกินแหลกเหมือนเดิม...กินแล้วไม่ได้จดด้วยว่ากินอะไรไปบ้าง

เพราะมันเยอะจริงๆ..กินนู่นนิดนี่หน่อย เพราะคิดว่ายังไงมันก้อไม่ลด

แต่วันเสาร์-อาทิตย์ ตื่นเช้าไปขี่จักรยาน ประมาณ 20 กว่ากิโล

กลับมาชั่งน้ำหนัก ปรากฎว่าน้ำหนักลดเฉยเลย เย้ๆๆ..เริ่มมีกำลังใจขึ้นมาอีกแล้วววว

ต้องขอบคุณพี่ๆทุกคนที่มาให้กำลังใจอย่างต่อเนื่อง



Create Date : 18 กันยายน 2554
Last Update : 18 กันยายน 2554 14:56:55 น.
Counter : 262 Pageviews.

4 comments
  
เก่ง ๆจัง ขี่จักรยานได้ตั้ง 20 กว่ากิโล เหนื่อยมาก ๆเลยนะนั่น
โดย: sixbyun66 วันที่: 18 กันยายน 2554 เวลา:18:32:51 น.
  
แวะมาให้กำลังใจค่ะ สู้ๆ
โดย: Born to be Lovely PAI วันที่: 18 กันยายน 2554 เวลา:20:12:30 น.
  
โดย: apct5501 วันที่: 18 กันยายน 2554 เวลา:20:41:26 น.
  
ดีใจด้วยนะคะที่ลดลงแล้ว แบบนี้กำลังใจมาเป็นกองเลยเนอะ สู้ๆ ค่ะ
โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 19 กันยายน 2554 เวลา:9:25:11 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

NoNG_MeE_Be_BEaR
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]