[[วันที่สิบห้า...สัปดาห์ที่สองมันจะลดอีกมั้ยอ่ะ???]]
เดือนนี้อยากเห็นเลข 6X.X ได้มั้ย?????
Start >>> 74.4
Week1 = 71.9 (-2.5)
Week2 = 71.3 (-0.6)
Day15----71.3 (0.0)
ครบสองสัปดาห์แล้ววววว.....ยังไม่ไปถึงไหนเลย
แล้วดูทีท่าว่าคงจะไม่ลดลงง่ายๆอีกแน่แท้
((ทำไมใจร้ายกะช้านอย่างนี้.....แง๊ๆๆๆ))
สงสัยเป็นเพราะออกกำลังกายน้อยไปแน่ๆเลย
แถมยังชอบแอบกินนู่นกินนี่ไปเรื่อย
ตอนนี้ขอ 70.X ก่อนได้มั้ย???? จะได้มีกำลังใจฮึดสู้บ้าง
เช้า - เนสวีต้า + แซนวิชโฮลวีททูน่าสเปรด
สาย - สาหร่ายเถ้าแก่น้อย 5 แผ่น
เที่ยง - ข้าว 1 ทัพพี + แกงเลียง
บ่าย - สาหร่ายเถ้าแก่น้อย 5 แผ่น + ขนมจีบ 1 ลูก
เย็น - โยเกิร์ต
B - U - R - N
วิ่ง 2 รอบสนาม
เครื่องเล่น 500 ครั้ง (2 ชนิด)
เพราะ จขบ เองก็ออกกำลังกายด้วย สู้ๆนะ เป็นกำลังใจให้ ^^
ของเราก็ยังอีกตั้ง 10 โลแน่ะ มา เรามาสู้ไปด้วยกัน