[[วันที่สาม...จัดหนักอีกแล้วววววว]]
เมื่อวานเพิ่งลดลงมา..วันนี้ตบะแตกไปกินบุฟเฟ่กะที่ทำงานอีกแล้ว
จะไปก้อไม่ได้..เพราะนัดกันไว้ตั้งนานแล้ว และทุกคนไปกันหมด
ไม่อยากเป็นแกะดำ ก้อเลยต้องไป
ผลที่ได้ก้อคือ...กินเยอะ ไม่ได้ออกกำลังกาย - -"
แต่ก้อพยายามกินแต่ผักๆ แอบมีเนื้อบ้างเล็กน้อย อิอิ
น้ำหนักที่ได้เมื่อเช้า >>>> 72.6 จากเมื่อวาน 73.2 (-0.6)
พรุ่งนี้ขึ้นอีกแน่นอน เฮ้อออออ.....จะลดได้มั้ยเนี่ยยยย?????
เช้า - เนสวีต้า + ปังโฮลวีท 2 แผ่น
กลางวัน - ต้มฝักใส่กระดูกหมู 3 ชิ้น
บ่าย - ขนมปังกรอบ 5 ชิ้น
เย็น - บุฟเฟ่ HOT POT
สลัด 1 จาน + ลูกชิ้นผัก 1 ลูก + หมูพันหมี่หยก (จำชื่อไม่ได้ 2 ลูก)
วุ้นเส้น + ผักต้ม 2 ถ้วย + ปลาซาบะ 1 ชิ้น
แล้วที่จำไม่ได้อีก - -" กินเยอะมากกกกกกกกกก...พรุ่งนี้น้ำหนักกลับมาเท่าเริ่มต้นแน่ๆเลย
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [