Group Blog
สิงหาคม 2554

 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
26
27
28
 
 
All Blog
วันที่แปด...กินเยอะกว่าเดิม


หลังจากที่ครบอาทิตย์ไปแล้ว..ตบะเริ่มแตก เริ่มขาดการยับยั้งใจไป

แต่ก้อพยายามเลี่ยงให้ได้มากที่สุด และก้อพยายามปลอบใจตัวเอง

ว่าถ้าเป็นเมื่อก่อนฉันคงกินทุกอย่างตามที่อยากจะกิน

แต่ตอนนี้ยังห้ามใจได้บ้าง อย่างวันนี้มีสิ่งที่อยากกินอยู่หลายอย่างมากตลอดวัน

เริ่มจากตอนเช้ามีคนซื้อขนมเปี๊ยะไส้ไข่เค็มมากินในห้องทำงาน

ของชอบด้วยสิ..กิน ไม่กิน กิรน ไม่กิน ดีน้าาา...แล้วก้อตัดใจไม่กินไปได้

พอกลางวัน..ไปร้านเกล็ดหิมะ โอ้ววววว...น่ากินมากกกกก ตัดใจ,,

ลูกชิ้น ฮอทดอก อีก ซื้อมากันทำไมเยอะแยะ อยากกินนะเว้ยยยย

แต่ฉันก้อตัดใจจนได้ แต่ก้อยังไม่หาอย่างอื่นกินอีก - -" ตามนี้....

เช้า - เนสวีต้า + กล้วยหอม

สาย - น้ำผักผลไม้ + โฮลวีท 1 แผ่น

กลางวัน - ข้าว 1 ทัพพี + แกงเขียวหวาน + ยำวุ้นเส้น

บ่าย - สัปปะรด

เย็น - ก๊วยจั๊บ + แอปเปิ้ล 4 ชิ้น

ค่ำ - นมสด + เนสวีต้า


จัดเต็มกันไป.....ไม่มีเบิร์น!!!! ((จะผอมได้มั้ยเนี่ยยยยย))





Create Date : 25 สิงหาคม 2554
Last Update : 25 สิงหาคม 2554 21:54:06 น.
Counter : 248 Pageviews.

2 comments
  
ติดตามตลอด กำลังลดอยู่เหมือนกัน สู้ๆนะคะ
โดย: คิขุโนะเนะ IP: 98.90.143.49 วันที่: 26 สิงหาคม 2554 เวลา:0:12:14 น.
  
ตั้งเป้าสัปดาห์ 0.5 -1.0 กก.
ออกกำลังกายเพื่อความสุขกายและใจ
ไปเรื่อยๆๆ "สงครามนี้ยังอีกยาวไกล"
พี่ไปอ่านที่เวป พันทิป
ห้องคลับลดความอ้วน คุณเมย์ Getcha
น้ำหนัก 130 ตอนนี้ 70กว่านิดๆๆ ใช้เวลาเกือบ 2 ปีหรือเปล่า
ถ้าจำไม่ผิด
โดย: ตะกร้าหวายสีส้ม วันที่: 26 สิงหาคม 2554 เวลา:10:09:46 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

NoNG_MeE_Be_BEaR
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]