เรายังมีคำแนะนำเกี่ยวกับการเลือกใช้เลือกซื้อเครื่องประดับประเภทต่างๆ
การวางแผนในการจัดหาเสื้อผ้าของคุณเป็นแหล่งขุมทรัพย์แห่งความงดงาม
มิใช่ที่เก็บของที่ใช้ไม่ได้ ไม่มี่ระโยชน์ แถมด้วยข้อคิดยามที่จะต้องเดินทาง
เพื่อให้คุณเป็นผู้หญิงที่ “งาม” ตั้งแต่ศีรษะจดเท้าเลยทีเดียว
เรียกได้ว่าเป็นคำตอบให้คุณผู้หญิงทุกคน ก้าวไปสู่ความงดงามของชีวิตอย่างแท้จริง

การดูแลรักษาผิว
หลักพื้นฐานที่สำคัญของการดูแลฃรักษาผิวมี
4 ประการ คือ การทำความสะอาด การปรับสภาพ การกำจัดส่วนที่เป็นเซลล์ที่ตายแล้วหรือสิ่งคั่งคั้างอื่นๆ
และสุดท้ายคือ การให้ความชุ่มชื้น

การทำความสะอาด
(Cleansing)

การทำความสะอาด เป็นบทบาทที่สำคัญในการดูแลรักษาผิว ผิวที่ไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างถูกต้อง
เหมาะสมจะไม่สามารถหายใจได้ การทำความสะอาดที่ถูกต้องและเหมาะสมจะขจัดเครื่องสำอาง
ฝุ่นละออง สิ่งสกปรกที่ทับถมอุดอยู่บริเวณรูขุมขนและยังช่วยป้องกันการสะสมคั่งค้างของเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว

ผลิตภัณฑ์
ทำความสะอาดที่เป็นครีมและโลชั่น จะไม่ทำให้ผิวแห้งได้เท่าสบู่
ครีมจะมีเนื้อครีมเข้มข้นมากกว่าโลชั่น ซึ่งจะมีส่วนผสมของน้ำมากกว่า
ครีมที่ใช้เฉพาะบริเวณดวงตา
และลำคอจะมีส่วนผสมที่ช่วยกระชับกล้ามเนื้อบริเวณรอบดวงตาและลำคอในขณะเดียว
กันก็ให้การหล่อเลี้ยงด้วย
ผิวพรรณของผู้ที่มีวัยเป็นผู้ใหญ่แล้วจำเป็นต้องได้รับการหล่อเลี้ยงเพื่อ
เป็นการป้องกันโดยเฉพาะหรือที่เรียกว่า อายครีม (eye cream)

การปรับสภาพ
(Toning)

หลังจากทำความสะอาดใบหน้าแล้ว ทาน้ำยาปรับสภาพผิว หรือ โทเนอร์(toner)
หรือน้ำยาสมานผิวชนิดอ่อน หรือ ไมล์ด แอสทรินเจนท์ (mild astringent)
น้ำยาปรับสภาพผิว หรือโทเนอร์ จะช่วยเป็นขั้นตอนลำดับต่อไป ของการทำความสะอาด
โดยการกำจัดส่วนที่คั่งค้างหรือคราบสบู่ หรือผลิตภัณฑ์คลีนเซอร์ต่างๆที่หลงเหลืออยู่
นอกจากนี้ยังช่วยปิดรูขุมขนและทำให้ผิวหน้าของคุณสะอาดอย่างหมดจด
และสดชื่นผุดผ่อง

การกำจัดส่วนที่ไม่ต้องการ
(Exfoliating)

ขั้นตอนนี้เป็นการทำความสะอาดในส่วนที่ลึกลงไป ซึ่งจะกำจัดเซลล์ที่ตายแล้ว
และสิ่งไม่บริสุทธิ์ต่างๆ ที่ทับถมกันอยู่ที่บริเวณผิวหน้า ผลิตภัณฑ์กำจัดคือ
เอ็กซโฟเลียเตอร์(exfoliators) มีทั้งในรูปของโลชั่น สารสำหรับขัดหรือสครับ
แบบอ่อนๆ การใช้ผ้าขนหนูผิวเนื้อหยาบสักหน่อยที่ทำเฉพาะใช้สำหรับถูหน้า
ฟองน้ำเนื้อหยาบ แปรงขัดผิว ไปจนกระทั่งแปรงที่มีเนื้อแข็งกว้างใหญ่ซึ่งใช้ขัดผิดได้ทั้งตัว

การกำจัดส่วนที่ไม่ต้องการเป็นขั้นตอนพิเศษที่ช่วยสำหรับผิวที่เจริญเติบโต
เต็มที่แล้ว เพราะว่าผิวที่มีอายุมากๆ จะไม่มีกำลังหรือไม่สามารถกำจัดเซลล์ไดรวดเร็วเท่ากับผิวที่อ่อนกว่าวัย
นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ต่างๆอีกมาก เช่นการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต
และช่วยให้ผิวหายใจได้ดีขึ้น

การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

• กำจัดฝุ่น มลพิษ
  สิ่งสกปรกทับถมอุดตันบริเวณรูขุมขน และน้ำมันที่เป็นส่วนเกิน
  สิ่งเหล่านี้จะทำให้ผิวของคุณดูหยาบกร้านและแก่กว่าวัย


• ช่วยให้ผิวแลดูเรียบใสมีสุขภาพดี


• ช่วยให้ผิวมีสีสัน และสภาพที่ดีตามธรรมชาติ

ข้อควรระวัง

ถ้าผิวของคุณ ค่อนข้างอ่อนบางและไวต่อสิ่งต่างๆ ต้องหลีกเลี่ยงการกำจัดส่วนเกินที่กระทำอย่างรุนแรง
และการขัดถูใบหน้า อย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นหรือมอยเจอร์ไรเซอร์
ทุกครั้งหลังขั้นตอนการกำจัดส่วนเกินนี้ วิธีที่ดีที่สุดในการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์คือ
การทาและเกลี่ยผิวที่ยังชุ่มชื้นอยู่

การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
การ
ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวโดยการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เรียกว่า มอยส์เจอร์ไรเซอร์
เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิงทุกคน โดยจะช่วยให้การสูญเสียความชุ่มชื้น
ของผิวเป็นไปช้ากว่าปกติ และยังช่วยปกป้องผิวให้พ้นจากผลเสีย
และอันตรายของมลพิษและสิ่งแวดล้อมที่เป็นสาเหตุของผิวแห้ง

ทามอยส์ไรเซอร์บนผิวที่ยังชุ่มชื้นด้วยน้ำ
ภายหลังการทำความสะอาดอย่างดีแล้ว ถ้าคุณมีเวลาปล่อย ให้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ซึมซาบลงสู่ผิวประมาณ
20 นาที ก่อนที่จะทารองพื้น สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลผิวดูมีสุภาพดี
ออกระเรื่อ ลองหามอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีการผลมสีลงไปเล็กน้อย ซึ่งเรียกว่า
ทินเท็ด มอยเจอร์ไรเซอร์

ปฏิทินเพื่อสุขภาพและความงาม
สำหรับผู้หญิงทุกคน
ด้วยวิธีที่ไม่ยาก

Create Date : 28 พฤษภาคม 2552
Last Update : 28 พฤษภาคม 2552 21:01:48 น.		2 comments
Counter : 1625 Pageviews.
Share Tweet