ชีวิตที่มึความสวยงามนั้น อาจไม่ได้หมายถึงชีวิตที่มีความ "เต็ม" ในทุกๆด้าน แต่มันเป็นเพียงการที่เรารู้จัก "เติม" สิ่งที่สร้างสรรค์ให้กับชีวิตวันละนิดละหน่อย เหมือนการสร้างประโยคเล็กๆที่ดีๆให้กับชีวิต จนกลายเป็นเรื่องราวที่มีคุณค่าและน่าอ่านในท้ายที่สุด
Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2550
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
3 ตุลาคม 2550
 
All Blogs
 
โรคนิ่วไต ( Nephrolithiasis )

โรคนิ่วไตคืออะไร ??

นิ่วเกิดจากสารก่อนิ่วที่มีอยู่ในปัสสาวะตามปกติ ได้แก่ แคลเซียม ฟอสเฟต ออกซาเลต ยูเรต ในภาวะที่มีปริมาณผิดปกติและสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวย สารเหล่านี้สามารถรวมตัวกันจนกลายเป็นก้อนผลึกแข็ง และมีขนาดใหญ่ขึ้นจนกลายเป็นนิ่วอุดตันที่บริเวณต่างๆของทางเดินปัสสาะวะ

ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญของการเกิดนิ่วไตคือการที่มีแคลเซียมและออกซาเลตสูงในปัสสาวะ

ออกซาเลตมีมากในอาหารประเภท

ชา ผักโขม ผักหนาม ผักติ่ว ช็อกโกแลต ถั่ว สตรอเบอร์รี่ เป็นต้น

คนที่ขาดวิตามิน B6 ก็ทำให้มี oxalate สูงได้ ( เพราะ glyoxalate เปลี่ยนเป็น glycine น้อยลง จึงเปลี่ยนเป็น oxalate มากขึ้น )

ถ้ากินแคลเซียมที่เป็นเม็ดควรกินพร้อมกับมื้ออาหาร เพราะแคลเซียมสามารถจับกับออกซาเลตในทางเดินอาหารแล้วถูกขับออกทางอุจจาระได้ หากกินแคลเซียมเม็ดก่อนนอนทำให้แคลเซียมถูกดูดซึมโดยตรง และมีความเข้มข้นของแคลเซียมในปัสสาวะสูงขึ้น ทำให้มีโอกาสเป็นนิ่วมากขึ้น

การรับประทานผลไม้และผัก ที่มี citric acid มากๆ จะช่วยลดโอกาสของการเป็นนิ่วได้


โรคนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะอาจแบ่งได้สองประเภทตามตำแหน่งที่พบคือ

1.นิ่วไต ( Nephrolithiasis / kidney stone ) พบมากในผู้ใหญ่
2.นิ่วกระเพาะปัสสาวะ พบมากในเด็ก


ความชุกของโรคนิ่วไต

พบมากในภาคอีสาน ( สาเหตุหลักคือภาวะซิเทรตต่ำในปัสสาวะ)
พบในเพศชายมากกว่าเพศหญิง
ถ้าเคยมีคนในครอบครัวเป็นนิ่วจะมีโอกาสเป็นนิ่วเพิ่มประมาณ 2.5 เท่า
พบมากในคนที่มีอายุ 40-50 ปี
พบมากในฤดูร้อน
ร้อยละ 75-80 พบว่าเป็นนิ่วชนิดแคลเซียมออกซาเลต

ผู้ที่เคยเป็นนิ่วแล้วมีโอกาสที่จะกลับมาเป็นโรคนิ่วอีกครั้งได้มาก
วิธีป้องกันการกลับมาเป็นนิ่วอีกคือ
1.ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร
2.รับประทานอาหารให้มีสัดส่วนเหมาะสม กินผัก ผลไม้มากๆ
3.ถ้ากินแคลเซียมแบบเม็ดจะต้องกินพร้อมมื้ออาหาร
4.พบแพทย์อย่างสม่ำเสมอหลังสลายนิ่วแล้ว
อ้างอิงจาก
Renal metabolism and urinary composition
ศ.ปิยะรัตน์ โตสุขะวงศ์




Create Date : 03 ตุลาคม 2550
Last Update : 3 ตุลาคม 2550 22:27:10 น. 2 comments
Counter : 1583 Pageviews.

 
เสียใจด้วยครับ ขอให้อาม่าของนกไปสู่สุขคตินะ


โดย: พี่ชาติ IP: 161.200.255.162 วันที่: 8 ตุลาคม 2550 เวลา:11:31:05 น.  

 
แฟนเป็นนิ่วในไต หมอบอกว่าไตเสื่อมระยะสุดท้ายแล้วต้องปฎิบัติตัวอย่างไรบ้าง ต้องรับบประทานอาหารแบบไหนที่ช่วยให้ไจกลับมาสภาพเดิมได้มากที่สุด ช่วยให้คำตอบหน่อย Panbunchai123@hotmail.com


โดย: หนูนา IP: 125.25.142.73 วันที่: 21 มกราคม 2551 เวลา:13:41:31 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

MsBrenda
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




blog นี้ดูจะเกิดขึ้นมาได้เนื่องด้วยเจ้าของบล็อกเกิดอยากจะเขียน
แล้วอยากให้คนอื่นๆอ่านเรื่องที่ตัวเองเขียนด้วย
การมีบล็อกเป็นของตัวเองก็เลยดูจะลงตัวดี
และแม้ว่าช่วงนี้ถึงชีวิตการเรียนที่เป็นอยู่ไม่ค่อยเอื้อให้เรามานั่งเขียนบล็อกสักเท่าไร
แต่การที่ได้พักจากชีวิตที่วุ่นวายมาทำอะไรที่ชอบสักพัก ก็เป็นเรื่องที่ดีเหมือนกัน


บางเรื่องที่เราเขียนก็ดูจะบ้าๆบอๆไร้สาระไปหน่อย
จนเหมือนยึดเป็นที่ระบายอารมณ์ในบางครั้ง
อย่างไรก็ตาม
เราต้องขอขอบคุณทุกคนมากๆนะคะที่เข้ามาอ่าน


ปล .
เราใช้ชื่อ N3K เป็นชื่อ blog เนื่องจากชื่อนี้เป็นชื่อกลุ่มเราสมัย ม.ต้น
แล้วเราสมัครพันธุ์ทิพย์ช่วงมอต้นพอดี ก็เลยใช้ login เป็นชื่อนี้แล (( ง่ายดีมั้ย ))

((( ปล จริงๆแร้ว )))

ตอนนี้เรากำลังจิตตกกับการเข้าสู่แผนกทำคลอดเป็นวันแรก

แอบกลัวอยู่อ่ะ เราไม่อยากทำคลอดเรย

ทำไงดีอ่ะ??




Friends' blogs
[Add MsBrenda's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.