วิ่งข้างบ้าน 17,19,20,21,22 ส.ค.2568 ไม่มีใครด้อยค่าเราได้ นอกจากใจเราเอง ที่ไม่เห็นคุณค่าที่มีอยู่ในตัวเอง และกระทำในสิ่งที่ลดคุณค่าที่มี ที่มา เฟซครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี วิ่งข้างบ้าน 17,19,20,21,22 ส.ค.2568 18 ส.ค. กิจธุระ 22 ส.ค. วันศุกร์วันพัก มีธุระวันเสาร์เปลี่ยนเป็นวิ่งวันศุกร์ 23 ส.ค. กิจธุระ . .. ... ***ขอขอบคุณ อีโมจิ/เครดิตภาพ/ข้อความดีๆ จากอินเตอร์เน็ต   Create Date : 26 สิงหาคม 2568 21 comments Last Update : 26 สิงหาคม 2568 22:14:19 น. Counter : 667 Pageviews. Share to Facebook Tweet

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณtoor36, คุณกะว่าก๋า, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณหอมกร, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณmultiple, คุณThe Kop Civil, คุณโฮมสเตย์ริมน้ำ, คุณpeaceplay, คุณnewyorknurse, คุณmariabamboo, คุณtanjira, คุณปรศุราม, คุณmcayenne94, คุณเจ้าหญิงไอดิน, คุณกาปอมซ่า, คุณ**mp5**, คุณปัญญา Dh, คุณcyberlifenlearn, คุณอาจารย์สุวิมล

เวลาดี เพซดีจริงๆ ครับ ของผมอยู่ที่ 8 กว่าๆ 555   โดย: คุณต่อ (toor36 ) 26 สิงหาคม 2568 23:10:57 น.

ไม่มีใครด้อยค่าเราได้ นอกจากใจเราเอง . . เห็นด้วยมากๆเลยครับ ช่วงนี้ผมไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลยครับ แผ่วไป 555 แต่ถ่ายภาพเรื่อยๆ คอมฯเมมใกล้เต็มแล้ว เชียงใหม่เมื่อวานน้ำท่วมค่อนเมืองครับ ถนนหลายสายต้องปิดถนนเลย น้ำท่วมสูงมาก   โดย: กะว่าก๋า 27 สิงหาคม 2568 4:27:16 น.

คล้ายกับคติประจำใจที่ว่า ไม่มีใครทำให้เราตกต่ำได้ นอกจากตัวเราเองจ้า   โดย: หอมกร 27 สิงหาคม 2568 7:03:36 น.

ช่วงนี้ อาจารย์เต๊ะ ได้แต่เดินตุปัดตุเป๋ ออกกำลังอยู่ครับ เดี๋ยวจะลองแกว่ง แขน ตามคำแนะนำดูบ้าง ดีขึ้นเมื่อไหร่ จะไปปั่นจักรยานเลยครับ แฮร่ 555   โดย: multiple 27 สิงหาคม 2568 8:32:08 น.

ของผมเหมือนจะหมด passion ในการวิ่งนะครับพี่ ทำให้วิ่งช้ากว่าเดิม น้ำหนักก็เพิ่มขึ้นมาด้วย ต้องพยายามหาแรงบันดาลใจอีกแล้วละครับ จากบล็อก รอบนี้ขาไปนั่ง air asia ครับพี่ ตอนแรกจองนกแอร์เที่ยวเช้าไว้ แล้วเค้าเลื่อนเป็นเที่ยวเย็น ผมต้องหาตั๋วใหม่เป็น air asia ละครับ เพราะถ้าไปนกแอร์จะรับ bib รับเสื้อไม่ทันครับ พอจองช้าทำให้ตั๋วกลับราคาแรงมาก ก็เลยนั่งรถไฟขบวนทักษิณา ผมเพิ่งนั่งครั้งแรก บรรยากาศดีมากเลยครับ นอนยาวจนถึงกรุงเทพฯ เลย   โดย: The Kop Civil 27 สิงหาคม 2568 11:17:18 น.

ใช่ครับ ผมใช้ photoshop ทำเป็นภาพขาวดำครับ เชียงใหม่ฝนตกหนักหลายพื้นที่ มีน้ำป่า โคลนถล่มด้วย หนักเลยครับปีนี้   โดย: กะว่าก๋า 28 สิงหาคม 2568 5:01:33 น.

สวัสดีค่ะ เยี่ยมเลยยังเดินได้สม่ำเสมอนะคะ ทางนี้ก็พอได้เดินบ้าง บางวันค่ะ   โดย: tanjira 28 สิงหาคม 2568 14:32:23 น.

10 กว่าปีที่ผมไปบ้านมาดามที่เชียงราย เก็บภาพสองวัดนี้ทุกครั้งเลยครับ   โดย: กะว่าก๋า 29 สิงหาคม 2568 5:37:11 น.

สวัสดียามเย็นค่ะ คุณซา ช่วงนี้ฝนน้อยลงอีกรอบค่ะ แต่ยังไม่ได้ไปเดิน บอลคู่นิว เตะลุ้นกันสุดๆเลยค่ะ สู้จนได้3แต้ม 5555 วันอาทิตย์เจอปืน งานช้างอีกกกกก   โดย: โฮมสเตย์ริมน้ำ 29 สิงหาคม 2568 17:02:41 น.

มีวินัยออกกำลังกายได้ดีค่ะ   โดย: mcayenne94 29 สิงหาคม 2568 18:01:54 น.

80 ยังวิ่งได้ ร่างกายต้องสุดยอดมากๆครับ แต่ถึงจุดนึง ยังไงก็ต้องเลิกจริงๆครับ   โดย: กะว่าก๋า 30 สิงหาคม 2568 5:19:39 น.

สุขภาพดีดีไม่มีขาย ต้องสร้างเอง ใช้กับ จขบ.ได้เลยค่ะ   โดย: เจ้าหญิงไอดิน 30 สิงหาคม 2568 9:18:48 น.

พวกค้ายา ทำสิ่งผิดกฏหมาย ผมเห็นมามากราย รวยก็รวยไม่นานครับ สุดท้ายก็ถูกจับ เชียงใหม่พายุเข้าแล้ว เช้านี้ฝนตกลงมาตลอดเวลาครับ   โดย: กะว่าก๋า 31 สิงหาคม 2568 4:43:27 น.

แวะมาเยี่ยมและส่งกำลังใจครับ   โดย: **mp5** 31 สิงหาคม 2568 6:21:24 น.

สมัยเรียน ผมมีเพื่อนรวยๆเยอะเลยครับ แต่ผมไม่เคยสนใจเลยว่าใครจะรวยจะจน ไม่ใช่ของแพงด้วย อย่างปากกาที่ใช้วาดรูป ผมซื้อแท่งละ 10 บาท ปากกาด้ามละพัน ด้ามละหมื่นไม่ซื้อมาใช้แน่นอนครับ   โดย: กะว่าก๋า 31 สิงหาคม 2568 23:24:04 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 1 กันยายน 2568 0:30:01 น.

รองเท้าใหญ่ไปเบอร์เดียว ผมว่าก็ใส่ไม่ค่อยสบายแล้วนะครับ เล็กไป 1 เบอร์ยิ่งแล้วใหญ่ ใส่แล้วเจ็บเท้าแน่ๆ   โดย: กะว่าก๋า 2 กันยายน 2568 4:38:45 น.

อ้าวเจอคอเทพเซียนเหมือนกันแล้ว   โดย: หอมกร 2 กันยายน 2568 6:31:24 น.

ขอให้สุขภาพแข็งแรงค่ะ   โดย: cyberlifenlearn 2 กันยายน 2568 17:21:13 น.

ภาพชุดนี้ใช้มือถือ+เลนส์มาโครมือถือครับ ภาพออกมาใช้ได้เลย คมชัดพอสมควรครับ แต่ตอนนี้เวลาถ่ายภาพแมลง ผมก็ใช้กล้องใหญ่แล้วครับ   โดย: กะว่าก๋า 3 กันยายน 2568 5:21:09 น.

สวัสดี จ้ะ น้องสองแผ่นดิน เศษเสี้ยว ขอบใจที่แวะไปให้กำลังใจที่บล็อกครูและเม้นท์ จ้ะ เพื่อสุขภาพ เธอออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ยกเว้นติดธุระ แสดงว่าเป็นคนมีวินัยดี จ้ะ เรื่องของการด้อยค่าตนเอง นับเป็นความไม่รู้จักตัวเองมากที่สุด ไม่ฉลาดด้วยจ้ะ เท่ากับไม่รู้จักคุณค่าของตัวเอง แล้วจะให้ใครเห็นคุณค่า ของตัวเราเอง ล่ะ จริงไหม คำสอนของครูดิน อ่านแล้วจึงเตือนสติดี จ้ะ โหวดหมวด สุขภาพ   โดย: อาจารย์สุวิมล 3 กันยายน 2568 16:05:09 น.