Group Blog
 
<<
มีนาคม 2556
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
6 มีนาคม 2556
 
All Blogs
 
น้ำตกไซเบอร์ อ.ห้วยคต จ.อุทัยธานี อีกครั้งเมื่อปลายหนาว

อ่าน ดูภาพเพิ่มเติม มาน้ำตกครั้งแรก เมื่อหน้าฝน คลิก

ถนนทูเวย์ สู่น้ำตกไซเบอร์ แบ่งถนนด้วยป่าสักธรรมชาติ



ป้ายบางอัน ciber บางก็ saiber



ลูกหลานพนักงานป่าไม้ แม่กำลังจำหน่ายบัตรเข้าออกน้ำตก



***กฎเล็กๆ น้อยๆ สำหรับคนท่องป่า



ภาพขบวนการปิกนิก รอบนี้ ต้องอิ่มครับ สังเกต เสบียง "ปิ่นโต"
มาครั้งแรก ไม่มีอาหารขาย
มาครั้งนี้ มีอาหารประเภท ส้มตำ น้ำตก ไก่ย่างขาย



ซื้อ เสบียง เพิ่มกันหน่อยครับ



ลำธารมีสะพานให้เดิน ไม่ต้องเดินลุยน้ำ






สภาพธรรมชาติข้างทาง












พูพอนขนาดใหญ่ (รากโคนลำต้น เพื่อพยุงต้นไม้)



สะพานไม้มาครั้งนี้ ซ่อมแซมแล้ว



ทางเดินไปน้ำตกบางช่วงเป็น ป่าไผ่



ได้เวลา เติมพลังปิกนิก กันหน้าน้ำตก






คนเล่นน้ำตกกันเยอะครับ



ภาพน้ำตกที่ไม่มีขาตั้ง



+++อีกครั้ง กับ คำเตือน ต้องปฏิบัติตามโดยเคร่งครัดครับ



ลากันด้วยภาพนี้ครับ
+-+-+-+
สำหรับเพื่อนๆ ที่เข้ามาทักทาย
ถ้าเข้ามาเล่นบล็อกเมื่อไร จะไปทักทายครับ



Create Date : 06 มีนาคม 2556
Last Update : 6 มีนาคม 2556 1:43:04 น. 53 comments
Counter : 6318 Pageviews.

 
ชื่อน้ำตก ทันสมัยจังค่ะน้องเสี้ยว
บรรยากาศกับผู้คน ดูสนุกมากค่ะ
เห็นแบบนี้แล้วพาสดชื่น อยากไปโดด โดด ด้วย




โดย: Sweety-around-the-world วันที่: 6 มีนาคม 2556 เวลา:2:19:44 น.  

 
บรรยากาศยังเป็นธรรมชาติล้วนๆ
กลัวถ้ามีคนมาเที่ยวเยอะๆแล้วจะเปลี่ยนไป


โดย: ข้ามขอบฟ้า วันที่: 6 มีนาคม 2556 เวลา:4:52:03 น.  

 
น่าอิจฉา ได้ไปนั่งกินอาหารโปรดริมน้ำตก อยากไปแบบนี้บ้างค่ะ


โดย: sawkitty วันที่: 6 มีนาคม 2556 เวลา:7:36:42 น.  

 
ไปกันเป็นกลุ่มใหญ่ๆแบบนี้น่าสนุกนะคะ
เห็นหลายๆภาพแล้วมีรอยยิ้ม มีความสุขกันน่าอิจฉาค่ะ
ชอบภาพแรกจัง เป็นถนนสายที่แปลกและสวยมาก
ไม่ยักรู้ว่าในเมืองไทยมีถนนสวยๆแบบนี้ด้วย

ขอบคุณที่พาเที่ยวค่ะ




โดย: ฝากเธอ วันที่: 6 มีนาคม 2556 เวลา:9:30:26 น.  

 
แวะมาโหวต Travel Blog ให้ค่ะ


โดย: เจ้าหญิงไอดิน วันที่: 6 มีนาคม 2556 เวลา:9:33:01 น.  

 
สวัสดีคะ

มองน้ำตกเห็นแล้วให้สดชื่น
ยิ้มระรื่นชื่นใจในน้ำอันใส
อยากลงเล่นกระโดดให้ชื่นใจ
ถ้ามีโอกาสได้ไปจะแวะเอย

มีความสุขมากๆ นะค่ะ


โดย: Pikake วันที่: 6 มีนาคม 2556 เวลา:10:39:24 น.  

 
ขอตามไปเที่ยวน้ำตกด้วยคนค่ะ


เห็นแล้วอยากเล่นน้ำจัง


โดย: Nongpurch วันที่: 6 มีนาคม 2556 เวลา:10:40:04 น.  

 
หวัดดีค่าพี่เศษ

ครั้งแรกน้ำตกไซเบอร์รินก็รู้จักจากบล็อกพี่เศษนี่แหละคะ
ครั้งนี้ได้เห็นอีกแล้วน้ำเพียบเลย

อุทัยธานีรินไปทีไร นึกถึงต้มยำปลาที่น้ำสะแกกรังทุกทีเลยค่ะ
อร่อยมากกกกก

ไม่เคยลืม อิอิ






โดย: Rinsa Yoyolive วันที่: 6 มีนาคม 2556 เวลา:10:52:10 น.  

 
รู้สึกว่ามีคนนำเที่ยวน้ำตกไซเบอร์หลายคนแล้ว นะเนี่ย



โดย: เป็ดสวรรค์ วันที่: 6 มีนาคม 2556 เวลา:11:24:14 น.  

 
~ เห็นแล้วอยากกินข้าวในป่าจังค่ะ ~


โดย: ~ ริมน้ำ_VoUฟ้า ~ (rimnam_kobfa ) วันที่: 6 มีนาคม 2556 เวลา:12:57:24 น.  

 
แวะมาเยี่ยมยามบ่าย...สวัสดีครับ

ตามมาเที่ยวชมด้วย ภาพสวยครับ


โดย: **mp5** วันที่: 6 มีนาคม 2556 เวลา:13:25:50 น.  

 
เสบียงเพียบมากค่ะ


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 6 มีนาคม 2556 เวลา:15:41:33 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต

เศษเสี้ยว Travel Blog ดู Blog



แวะมาทักทายคุณเศษเสี้ยวยามค่ำค่ะ
มาตามไปเที่ยวน้ำตกไซเบอร์ด้วย
ชื่อน้ำตกเท่ห์จังเลยค่ะ ถ้ามีโอกาสต้อง
ตามรอยไปเที่ยวด้วยค่ะ
ขอให้คุณและครอบครัวมีความสุขมากๆนะคะ ^_^


โดย: andrex09 วันที่: 6 มีนาคม 2556 เวลา:20:11:24 น.  

 
สวัสดียามดึกจ้า..

ไปเที่ยวน้ำตกด้วยคน..


โดย: ก้นกะลา วันที่: 6 มีนาคม 2556 เวลา:21:36:13 น.  

 
เวลาไปเที่ยวน้ำตกชอบตรงได้เล่นน้ำเย็นๆนี้แหละครับ ฮี่ๆ
เล่นเสร็จหิวก็กิน กินเสร็จก็เล่นน้ำต่อ 555


โดย: Don't try this at home. วันที่: 6 มีนาคม 2556 เวลา:22:36:40 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณเศษเสี้ยว
แวะมาทักทายพร้อมชื่อล็อกอินใหม่ค่ะ
เปิดบ้านใหม่อีกหลังนึง อิอิ
ถ้าคุณว่างก็ขอเชิญไปงานขึ้นบ้านใหม่ด้วยนะคะ

มีความสุขกับงานในวันนี้ค่ะ


โดย: ฝากเธอ2 (สมาชิกหมายเลข 742517 ) วันที่: 7 มีนาคม 2556 เวลา:13:08:12 น.  

 
ชอบถนนพาไปน้ำตกค่ะคุณเศษเสี้ยว เก๋มาก แบ่งรถกันคนละทางเลย เป็นทางแบบนี้ไปจนถึงน้ำตกเลยใช่ไหมคะ

แอบแว๊บมาทักทายค่ะ ..

เจ้าของบล็อกแอบหนีเที่ยวเหรอเนี่ยยยยย..


โดย: PhueJa วันที่: 7 มีนาคม 2556 เวลา:13:59:11 น.  

 


โดย: Kavanich96 วันที่: 7 มีนาคม 2556 เวลา:15:38:12 น.  

 
ทางไปน้ำตกสวยจังคะ


โดย: blog pu วันที่: 7 มีนาคม 2556 เวลา:20:06:34 น.  

 
แวะมาทักทายคุณเศษเสี้ยวยามค่ำค่ะ
หลับฝันดีนะคะ ^_^


โดย: andrex09 วันที่: 7 มีนาคม 2556 เวลา:22:35:23 น.  

 
ขอบคุณมากๆ ค่ะ

นอนหลับฝันดีนะค่ะคืนนี้

ราตรีสวัสดิ์


โดย: Pikake วันที่: 8 มีนาคม 2556 เวลา:1:00:52 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับพี่







โดย: กะว่าก๋า วันที่: 8 มีนาคม 2556 เวลา:6:43:32 น.  

 


ขอบคุณกับคำชมนะคะคุณเศษเสี้ยว

อบรมเสร็จหรือยังค่ะ ถ้าเสร็จแล้วต้อนรับกลับบ้านค่ะ


โดย: PhueJa วันที่: 8 มีนาคม 2556 เวลา:9:57:00 น.  

 
ขอบคุณมากค่ะ ที่แวะไปเดินชมสวนที่บ้านนู้น
ว่างๆเอาชมนาดที่บ้านคุณเศษเสี้ยวมาทักทายกันบ้างนะคะ
ต้นที่บ้านคุณออกดอกเยอะหรือเปล่า ของตุ๊กดอกน้อยค่ะ
ค่อนข้างจะบ้าใบ ถ้ามีคำแนะนำว่าทำไงถึงจะออกดอกเยอะๆ
ก็ช่วยแนะนำบ้างนะคะ

มีความสุขกับการทำงานวันสุดท้ายของสัปดาห์ค่ะ




โดย: ฝากเธอ วันที่: 8 มีนาคม 2556 เวลา:10:20:13 น.  

 
~ ขอบคุณสำหรับแมวในตระกร้าค่ะ ชอบจริงค่ะ สิ่งมีชีวิตประเภทนี้ ~


โดย: ~ ริมน้ำ_voUฟ้า ~ (rimnam_kobfa ) วันที่: 8 มีนาคม 2556 เวลา:12:42:01 น.  

 
อากาศร้อน ๆ เห็นภาพน้ำตกแล้วเย็นฉ่ำดีจัง
ถนนเหมือนจะเพิ่งสร้างยังใหม่อยู่มาก แต่มีต้นไม้อยู่สองฟากเป็นระเบียบคิดว่าคงไม่ได้เพิ่งปลูก
อ๋อ..งานยุ่งนี่เอง ถึงว่าหายไปไหน
เอาฤกษ์สะดวกนะคะ ว่างเมื่อไหร่ค่อยแวะมาค่ะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 8 มีนาคม 2556 เวลา:13:16:19 น.  

 
ดีนะเนี๊ยะ ถ่ายรูปป้ายมายืนยัน ทีแรกนึกว่าอำกันเล่นเรื่องชื่อน้ำตกซะอีก เอ...ว่าแต่มันเพิ่งเปลี่ยนชื่อหรือเปล่าน๊า มียุคมีสมัยในตัวเองนะเนี๊ยะ ฮ่าๆๆ


โดย: คมไผ่ วันที่: 8 มีนาคม 2556 เวลา:13:36:08 น.  

 
แวะมาชมน้ำตกด้วยคนครับ ชื่อเจ๋งดี แปลกดี


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 8 มีนาคม 2556 เวลา:17:34:50 น.  

 
อยากกินส้มตำริมน้ำตก


โดย: sawkitty วันที่: 8 มีนาคม 2556 เวลา:18:53:24 น.  

 


แวะมาทักทายคุณเศษเสี้ยวยามค่ำค่ะ
มาชวนคุณไปทานไอติมกันค่ะ ^_^


โดย: andrex09 วันที่: 8 มีนาคม 2556 เวลา:22:19:21 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เศษเสี้ยว Photo Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
====================================

ปกติเห็นพี่เศษเสี้ยว up blog เห็นมีแต่รูปวิวไม่มีรูปคน
รูปคนในที่นี้หมายถึงคนที่ร่วมเดินทางนะคะ นู๋เพิ่งเห็น
บล๊อกนี้แหละ ดู ๆ ไปแล้วพี่น่าจะเฮฮา ๆ นะคะ อิอิ

ของดิบนู๋เคยลองหลายครั้งค่ะ แต่ไม่ชอบ ซึ่งก็ดีแล้วแหละ
ขนาดไม่กินของดิบยังบานตะไทขนาดนี้ ถ้ากินของดิบ
นู๋คงแย่แน่ ๆ ค่ะ พี่เศษเสี้ยว ฮาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาา







โดย: ปรัซซี่ วันที่: 9 มีนาคม 2556 เวลา:0:46:22 น.  

 
ราตรีสวัสดิ์ค่ะ


โดย: Pikake วันที่: 9 มีนาคม 2556 เวลา:0:57:44 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับ








โดย: กะว่าก๋า วันที่: 9 มีนาคม 2556 เวลา:7:36:18 น.  

 
ขอบคุณมากนะคะที่แวะไปฟังเพลงด้วยกัน
ดีใจที่คุณชอบเพลงค่ะ
................................................................
น้องที่เข้าประกวดร้องได้เยี่ยมมากครับ
............................................................

ชื่นชมฝรั่งตรงนี้อ่ะนะคะ
จะอ้วน ขี้เหร่ อายุเท่าไหร่ก็ไม่เกี่ยว
ขอให้มีความสามารถซะอย่างเดียว
สังคมก็พร้อมที่จะให้โอกาสเสมอ


มีความสุขกับวันหยุดพักผ่อนนะคะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เศษเสี้ยว Travel Blog ดู Blog





โดย: ฝากเธอ2 (สมาชิกหมายเลข 742517 ) วันที่: 9 มีนาคม 2556 เวลา:9:06:44 น.  

 
บางทีไผ่ว่ามันอาจเกิดจากการพูดกันปากต่อปากแล้วชื่อเลยเพี้ยนๆ ก็ได้นะคะ เมื่อก่อนมีน้ำตกนึงชื่อ "ซิแบ" เป็นภาษาชาวเขาจำไม่ได้แล้วว่าแปลว่าอะไร พอคนพื้นราบไปเที่ยวเยอะๆ ชื่อก็เพี้ยนเป็น "ซีแบร์" ที่เอามาแปลเข้าข้างความหมายภาษาอังฤษกันว่า "ดูหมี" เพี้ยนกันไปว่าแถวนี้มีหมีเยอะซะงั้น ฮ่าๆๆ

ปล.ร้านขนมน้อยคงอีกนานค่ะ หยอดกระปุกไปเรื่อยๆ ก่อน คริๆ ไว้จะชวนมาชิมนะคะ(ถ้าได้เปิด ^^)


โดย: คมไผ่ วันที่: 9 มีนาคม 2556 เวลา:9:45:59 น.  

 
ถนนทูเวย์ สวยเชียวค่ะ อีกหน่อยต้องครึ้มสวยแน่ๆ
คุณซาช่างสังเกตุเนอะ มีจับผิดป้ายด้วยค่ะ ^^
ไปเที่ยวในป่า ต้องไปแบบร่วมก๊วนร่วมกินงี้ละค่ะ
ถึงได้รสชาติ น่าสนุก



ฝากกำลังใจให้ซักนิดค่ะ
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ลงสะพาน...เลี้ยวขวา Food Blog ดู Blog
สมาชิกหมายเลข 742517 Music Blog ดู Blog
เศษเสี้ยว Travel Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: ที่เห็นและเป็นมา วันที่: 9 มีนาคม 2556 เวลา:11:28:32 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณเศษเสี้ยว

ไปเที่วหลายคนน่าสนุกนะคะ

แฮ่ๆๆๆ มีแตู่้ชายทั้งนั้นเลย 55555

ยังม่ได้ไปเที่ยวฝั่งทางนั้นเลยค่ะ ต้องลองไปบ้างแล้ว

ไปตากแต่แดดทะเล ดำหมดแล้วค่ะ อิอิ



โดย: maitip@kettip วันที่: 9 มีนาคม 2556 เวลา:11:32:35 น.  

 
สวัสดีค่ะ แวะทักทายจ้า ไม่ได้เข้าบล็อกนานเลยอ่ะนะ
เที่ยวเผื่อรึป่าวค่ะเนี่ย อิอิ ว่างๆเดี่ยวแวะมาใหม่นะคะ


โดย: thi_noi วันที่: 9 มีนาคม 2556 เวลา:13:25:53 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณเศษเสี้ยว กลับบ้านแล้วนะคะ เอาภาพน้ำตกสวยๆมาลงให้ชม
เพลินๆเลยค่ะ ดูแล้วมีความสุขไปด้วยได้พักผ่อนและทานอาหารริมน้ำตกแบบนี้มีความสุขมากกกก

โหวตและไลท์ให้เลยค่ะ

เกศสุริยง Education Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog
เศษเสี้ยว Travel Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

มีความสุขวันหยุดค่ะ












โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 9 มีนาคม 2556 เวลา:13:42:12 น.  

 
~ ขอบคุณสำหรับน้องแมวค่ะ ~


โดย: ~ ริมน้ำ_voUฟ้า ~ (rimnam_kobfa ) วันที่: 9 มีนาคม 2556 เวลา:15:13:16 น.  

 
หวัดดีครับ แวะมาเยือน ดูถนนไปน้ำตกชื่อฝรั่ง ถนนสวยดี ดูร่มรืน

ไปเที่ยวนำอาหารไปด้วย ดีครับ เป็นกันเองสนุกดีด้วย

เห็นหนุ่มหลายคน แล้วคุณเศาเสี้ยวคนไหนครับ น่าหน้าดีกันหลายคนด้วย


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 9 มีนาคม 2556 เวลา:16:04:10 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณเศษเสี้ยว
มาเที่ยวน้ำตกด้วยค่ะ
ชื่อน้ำตกทันสมัยจังเลย ไซเบอร์

ไปเที่ยวกันหลายๆคน เอาของไปกิน
ปูเสื่อ แบบนี้สนุกดีค่ะ ชอบมาก
ไปนั่งที่น้ำตก อากาศจะเย้นๆนะคะ
จกส้มตำ ไก่ย่่างกันเพลินเลยค่ะ
อิอิ

กดไล้ค์คนที่ 8 ค่ะ



โดย: mambymam วันที่: 9 มีนาคม 2556 เวลา:19:55:11 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณเศษเสี้ยว

วันนี้ฟู่ตะรอนออนทัวร์ค่ะ แต่ไม่ได้หนุกหนานค่ะ
เข้าสู่โหมดรอ ซะมากกว่าค่ะ ... แล้วเชียงใหม่วันนี้ก็นะ ร้อนมากๆ


โดย: PhueJa วันที่: 9 มีนาคม 2556 เวลา:20:55:27 น.  

 
ผมชอบลมแบบธรรมชาติมากกว่าลมจากแอร์หรือพัดลมครับ
แต่วันนี้ลมนิ่งสงบจริงๆ อากาศเริ่มร้อนทั่วไทยแล้วละครับ


โดย: Don't try this at home. วันที่: 9 มีนาคม 2556 เวลา:22:06:46 น.  

 

มากด Like ให้เป็นคนที่ 9
แหล่มจ๊ะ
พี่อุ้มล่ะชอบเวลาไปเที่ยว ตจว.กับเพื่อน
แล้วถ่ายภาพเพื่อนกระโดด
เป็นภาพที่สนุกสนานมากเลยจ๊ะ


โดย: อุ้มสี วันที่: 9 มีนาคม 2556 เวลา:23:21:39 น.  

 
ชอบภาพแรกจังเลยค่ะคุณเศษเสี้ยว
เหมือนได้เดินทางไปตามสายถนน
นี้ด้วยเลยค่ะ ไปเที่ยวกันหลายคน
แบบนี้สนุกดีค่ะ
สนับสนุนทรงผมสกีนเฮดด้วยค่ะ
เห็นหลายคนไว้ทรงนี้แล้วหล่อน๊าาาา.....


โดย: AppleWi วันที่: 9 มีนาคม 2556 เวลา:23:50:48 น.  

 
เห็นภาพปิกนิคแล้ว
น่าร่วมวงด้วยมากๆเลยค่ะคุณเสี้ยว
ทานหลายคนแบบนี้
อร่อยจริงๆนะ

ฝันดีค่ะ


โดย: fonrin วันที่: 10 มีนาคม 2556 เวลา:0:40:14 น.  

 
ภาพในกล่องเม้มดุสนุกดีจัง

เปลี่ยนมั่งดีกว่า อิอิ


โดย: Pikake วันที่: 10 มีนาคม 2556 เวลา:1:02:33 น.  

 



More Hello Comments

-------------------------------
สวัสดีวันนี้เป็นอีกวันที่จะได้พักผ่อนกันเต็มฯ แวะมาทัทายให้หายคิดถึงเหมือนเคย ระลึกถึงอยู่เสมอและขอบคุณในมิตรภาพที่มีให้กันมาตลอดนะคะคุณเศษเสี้ยว


โดย: เกศสุริยง วันที่: 10 มีนาคม 2556 เวลา:9:07:25 น.  

 
คนตั้งชื่อ คงเป็นคนสมัยใหม่ แน่เลย
ขึ้นชื่อว่าน้ำตก อยู่ไกลแค่ไหน ลำบากยังไง คนก็ตามไป ถึงให้ได้ค่ะ..

สวัสดีตอนค่ำๆ คุณ เศษ..


โดย: tifun วันที่: 10 มีนาคม 2556 เวลา:18:46:14 น.  

 
กด Like ให้เป็นคนที่ 10
ร้อนอย่างอากาศตอนนี้
ไปลงน้ำตกพร้อมหม่ำๆเย็นสบายดีที่สุดค่ะ


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 10 มีนาคม 2556 เวลา:18:54:01 น.  

 
สวัสดีค่ะ พี่เศษเสี้ยว



โดย: ปรัซซี่ วันที่: 10 มีนาคม 2556 เวลา:20:47:56 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณเศษเสี้ยว

ลิ้มก็ทำจากของป้ามดนะคะ แต่หาไม่เจอเลยอ่ะค่ะ สงสัยต้องไปดูใหม่


โดย: น้อยหน่ากะสาลี่ วันที่: 10 มีนาคม 2556 เวลา:21:29:20 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

สองแผ่นดิน
Location :
อุทัยธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 61 คน [?]




อย่าเพิ่งเน้นความเร็วครับ วิ่งช้าๆนานๆให้เป็นก่อน
นอกจากป้องกันการบาดเจ็บแล้วยังเป็นการพัฒนา
ระบบการทำงานของร่างกายที่เป็นฐานสำคัญ
ของการวิ่งระยะไกลที่มีประสิทธิภาพ ฐานความ
อดทนดี ความแข็งแรงมา ความเร็วก็สร้างง่าย

ครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี
8 กันยายน 2566
...
เก็บรูปมาแบ่งปัน
รูปภาพ ทั้งหลายที่ปรากฏใน blog นี้
ยินยอมให้ท่านที่ต้องการ
นำไปใช้ได้
ที่ไม่หาผลประโยชน์ในเชิงพาณิชย์

Friends' blogs
[Add สองแผ่นดิน's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.