วิ่งข้างบ้าน 2 มีนาคม 2566 วิ่งวันนี้ วิ่งแล้วส่งผลทางออนไลน์กับโทรศัพท์หัวเว่ย ได้เหรียญ อัตราการเต้นหัวใจตามโซน ***ขอขอบคุณ อีโมจิ/เครดิตภาพ จากอินเตอร์เน็ต ***ขอขอบคุณ ข้อมูลการวิ่ง การออกกำลังกาย ครู/อาจารย์/ การวิ่งจากอินเตอร์เน็ต ที่ใช้อ้างอิง   Create Date : 02 มีนาคม 2566 5 comments Last Update : 2 มีนาคม 2566 21:17:51 น. Counter : 611 Pageviews. Share Tweet

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณhaiku, คุณอุ้มสี, คุณpeaceplay, คุณกะว่าก๋า, คุณปัญญา Dh, คุณแมวเซาผู้น่าสงสาร

พาไปวิ่งเล่นหลังไร่ พอกลับเข้าห้องไม่ถึงสองทุ่มหลับยาวเลยค่ะ บางครั้งก็ละเมอ บ่นอะไรของเขาไม่รู้ค่ะ มีหาวด้วยค่ะ   โดย: โอน่าจอมซ่าส์ 2 มีนาคม 2566 22:50:21 น.

เยี่ยม   โดย: อุ้มสี 2 มีนาคม 2566 23:49:42 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่ ผมชอบแนวคิดอินเดีย ที่กล่าวไว้ว่าในวัยชราให้เราประพฤติ "สันยาสี" ปล่อยวางทางโลก ทำชีวิตให้สงบ ง่ายและงาม อยู่กับธรรมชาติ ถ้าทำได้ก็อยากทำเช่นนั้นครับ   โดย: กะว่าก๋า 3 มีนาคม 2566 4:07:39 น.

กินหมูกระทะทีขึ้น3โลนี่ กินไม่ธรรมดาเลยนะคะ 5555 ของจันทร์เวลาเดินเร็วจะอยู่ประมาณโซน2กะ3 ตลอดเลยค่ะ ถ้าวันไหนมีแรงเดินเร็วมาก มีขึ้นถึงโซน4กะ5บ้างค่ะ แต่น้อย สวัสดียามสายค่ะ คุณสองแผ่นดิน   โดย: โฮมสเตย์ริมน้ำ 3 มีนาคม 2566 9:35:10 น.

ไม่วิ่งก็เดินให้ได้สักหมื่นก้าวก็โอเคแล้วครับ ในวันหนึ่ง แต่ส่วนมากถ้าไม่วิ่งจะไม่ค่อยถึงหมื่นก้าว   โดย: คุณต่อ (toor36 ) 3 มีนาคม 2566 20:21:40 น.