No man was Ever Wise By ChanCe
หายไปไหนมาเนี่ยเรา

คือว่า อาทิตย์ที่แล้ว
กลับไปบ้านแม่ ไปเยี่ยมคุณยายมาค่ะ

ไปตั้งแต่วันที่ 18 กลับมาอีกทีก้อ 23 เลยค่ะ

ผลปรากฎว่าที่ตั้งใจลดน้ำหนักไป แทบสาบสูญค่ะ เศร้าใจจริงๆ

ไปอยู่รวมๆ กะญาติ น้องๆ หลานๆ ต้องนั่งโต๊ะกินข้าวทุกวัน เม้าท์ ไปกินไป

ป้อนน้องไป กินไป นนขึ้น ค่ะ เกือบเท่าเดิมเลย เฮ้อ ไม่น่าเลยเรา

ไม่เป็นไร ค่ะ ตั้งใจแล้ว สู้ต่อค่ะ

ตั้งแต่วันที่ 24 มา เข้าฟิตเนสทุกวันค่ะ
วิ่ง 30 นาที ปั่นจักรยาน 30นาที

กินข้าวเช้า กับ เที่ยง เต็มที่ค่ะ อยากอะไร จัดไปให้ครบ
หลังออกกำลังกายเสร็จแล้ว โยเกิร์ต กับ น้ำเต้าหู้ เท่านั้น

ผลที่ได้ ก้อ นน กลับ มาอยู่ที่ 60 แล้วค่ะ เฮ้อ
ทำไม ลด นน มันอุปสรรคมากจังน้า
แอบบ่นนิดๆ แหะๆ


Create Date : 28 มกราคม 2553
Last Update : 24 ตุลาคม 2553 12:08:47 น. 4 comments
Counter : 289 Pageviews.

 
ไม่เป็นไร มาเริ่มกันใหม่ เป็นกำลังใจให้นะค่ะ สู้ๆ


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 28 มกราคม 2553 เวลา:13:40:40 น.  

 
อย่าเศร้าไปเรยจ๊ะ
กลับมาเริ่มใหม่เนอะ
เราอ่ะดิเริ่มใหม่ตลอดเรย
เด๋วแตกเด๋วหลุด
สุ้ๆๆๆ


โดย: ใบตองขนมตาล วันที่: 28 มกราคม 2553 เวลา:14:12:11 น.  

 
หลุดบ้างอะไรบ้าง..


แต่รุ้แล้วก็ บังคับใหม่นะคะ


สู้ๆๆๆๆๆๆคร้า


โดย: prichgirl วันที่: 28 มกราคม 2553 เวลา:14:23:15 น.  

 


โดย: medkhanun วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:7:25:05 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

SoMe ThInG DeEp InSiDe
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
 
มกราคม 2553
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
28 มกราคม 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add SoMe ThInG DeEp InSiDe's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.