วิ่งได้ขนาดนี้ ก็สุดยอดแล้วค่ะ สำหรับวัยเราๆ

เคยไปตีเทนนิสค่ะ

คนขับรถน้ำหนักไม่ถึง 85 ค่ะ กล้องมันหลอก มิน่าเวลาเราถ่ายรูปด้วยกล้องนี้ทีไรจะตัวใหญ่เกินจริงเสมอค่ะ

สวัสดีคร้าคุณแฟนหงส์ฯ
ออกกำลังกายได้แบบนี้ ชื่นชมมากค่ะ
ช่วงวันหยุด ก็ได้ใช้เวลาช่วงเช้าบ้าง เย็นบ้าง
จัดเวลาให้ได้ออกกำลังกาย
ตามที่ได้อ่านแนะนำไว้ ตามบ้างแล้วละค่ะ อิอิ

คุณสามี ชอบ แบบมีงง ๆ ว่าเราตั้งใจทำได้สม่ำเสมอมั๊ยนี่ 555

★ Liverpool! แม๊ตท์แรกเปิดฤดูกาลพรีเมียร์ลีกอังกฤษ 2012 ★
คืนนี้ เสาร์ที่ 21 กรกฎาคม 2555
โตรอนโต้ เอฟซี (เมเจอร์ลีก สหรัฐฯ)
vs
ลิเวอร์พูล (พรีเมียร์ลีก อังกฤษ)
เวลา : 03.00 น.(เวลาไทย)
สนาม : โรเจอร์ส เซนเตอร์

สภาพอากาศ : แจ่มใส
อุณหภูมิสูงสุด : 26 องศาฯ
อุณหภูมิต่ำสุด : 20 องศาฯ

● สถิติการพบกันที่ผ่านมา
- ทั้งสองทีมยังไม่เคยเจอกันมาก่อน

- โตรอนโต เป็นแชมป์แคนาเดียน แชมเปียนชิพ 4 สมัย แต่ไม่เคยเข้าเพลย์ออฟของ เมเจอร์ลีก แม้แต่ฤดูกาลเดียว!

☆ ข้อมูลทีมา .//www.pantip.com/cafe/supachalasai/topic/S12402901/S12402901.html#42(TIA)

ไม่รู้จะนั่งดู หรือนอนหลับฝันว่าดู เลยค่ะคืนนี้ ดึกเกิ๊นจนะค่ะ

สวัสดีค่ะคุณแฟนหงส์ฯ ช่วงนี้ได้ออกกำลังกายทันก่อนมีฝนมั๊ยค่ะ
ตัวเองออกเดินเร็วออกกำลังกาย ได้ แค่ 2 วีค แต่ไม่ทุกวัน
เจอฝนตก ทั้งเช้า+เย็น เซ็งไปเลยคร้า ได้แค่ยืดเส้นสายในบ้านบนเครื่องวิ่ง
แต่ไม่ชอบ เท่าได้เดินเร็วไปเรื่อยๆในหมู่บ้านนะค่ะ
ขอขอบคุณมากมาย ตื่นเช้ามาตัดริบบิ้นให้ที่บล๊ิอก
เร่งปั่นอัพบล๊อกโอลิมปิคเมื่อคืนเองค่ะ เล่นเอามีมึนเลยอ๊ะ คริ คริ
เตรียมเกาะขอบจอ เชียร์นักกีฬาไทยด้วยกันค่ะ

สวัสดีคร้า นั่งลุ้นเช่นกัน เสียดายจัง
เตรียมไปออกกำลังกายอยู่ใช่มั๊ยคร้า
เดี๋ยววันนี้เช้าตรู่ จะเดินทางไปลพบุรีคร้า
คงได้มาดูต่อ แต่ดึกมากๆ ต้องจัดเวลาดูที่ชอบจริงๆค่ะ
มีความสุขในวันหยุดนะค่ะ

"ทัพนักกีฬาไทย" พวกเราชาวไทยส่งกำลังแรงใจให้สุดตัวกันทุกๆคนนะค่ะ

... ให้เล่นให้เต็มที่ แพ้และชนะเป็นเรื่องของกีฬา ให้รักษาคุณค่าที่ดีอันนี้ไว้ ...
ขออนุญาตนำข้อความที่สมเด็จพระเทพฯ ทรงตรัสกับคณะนักกีฬาไทยโอลิมปิก

ฝนตกตลอด 2สัปดาห์เลยนะค่ะ ไปออกกำลังกายนอกบ้านได้มั๊ยค่ะคุณแฟนหงส์ฯ
ขอบคุณมากมายเลยค่ะชอบจัง ที่นำข่าวอัพเดทของทีมชาติไทยมาบอกกัน
บางข่าวตัวเองก็ตกข่าว ได้ทันดูบ้างไม่ได้บ้างค่ะ
ได้ทันดูแต่การแข่งขันรายการอื่นๆที่ไม่มีคนไทยแข่ง
มีคนเก่งๆใหม่ๆเกิดขึ้นเยอะเลยนะค่ะ ทั้งทำลายสถิติโลกและสถิติโอลิมปิก สุดยอด
นักกีฬาจีนนี่ ส่วนตัวชื่นชมมากๆค่ะ

ชอบเรื่องเล่าเรื่องราวที่เคยผ่านมา

ที่ต่างคนต่างได้หวนคิดไปถึงได้ค่ะ

ขอบคุณค่ะ

เมื่อวานดีใจมากๆกับนักกีฬาไทยทุกคนที่ผ่านด่านหินๆไปได้
โดยเฉพาะน้องแต้ว ยกนน. สุดยอด!!! เหรียญเงิน !

เมื่อวานชอบยิมนาสติกชาย ลุ้นกันสนุกมาก เก่งกันมากมายค่ะ
ดีที่คนบรรยายได้ดีมากทำให้ผู้ชมอบบเรา เข้าใจว่าท่าไหนยาก มีผิดพลาดต้องหักคะแนน
ถ้าดูเองเฉย ดูไม่ค่อยออกเลยค่ะ เก่งไปซะทุกประเทศ
มีญี่ปุ่นประท้วงคะแนนด้วย และได้เหรียญจากไม่ได้ค่ะ
มีความสุขในทุกๆวันนะค่ะ ฝนตกทู๊กวันเลยคร้า
รักษาสุขภาพด้วยค่ะ

คืนนี้ตี 3 มียก น.น.ไทย แข่งค่ะ
คุณแฟนหงส์ฯตื่นมาดูมั๊ยค่ะ
สงสัยตัวเองไม่ไหวแน่ๆ ช่วงนี้ดูได้แค่เที่ยงคืนค่ะ
แล้วหลับยาวถึงสว่างเลยค่ะ 555

อรุณสวัสดิ์คร้าคุณแฟนหงส์ฯ
ขอบคุณมากมายมที่รายงานผลของนักกีฬาไทยไว้ค่ะ
เพื่อนๆ เข้ามาอ่านได้ด้วยกัน ดีใจมากค่ะ
เปิดทีวีไม่เคยทันเจอทีมชาติไทยแข่ง ตามข่าวจากวิทยุในรถบ้าง ข่าวทีวีช่วงเที่ยงบ้าง
อยากให้นักกีฬาไทยได้เหรียญบ้างทุกปรระเภทกีฬาเลย
เดียววันนี้ นั่งลุ้นต่อด้วยกันนะค่ะ ขอบคุณอีกครั้งค่ะ

อรุณสวัสดีวันนี้ค่ะคุณแฟนหงส์
โห ...เสียดายนะค่ะ ไม่ได้ดูแบตฯเลยอ๊ะค่ะ
แต่เมื่อคืนได้ดูเทนนิส มาเรีย ซาราโปวา กับ คิม ไครเจอร์
มาเรียเธอเล่นดีมากๆค่ะ หนักหน่วงและตีเล่นทางมากๆ
ไม่ค่อยได้เห็นเธอตีรุนแรงได้เท่าเมื่อคืน เจ๋ง
ข่าวมวยเป็นงัยมั้งค่ะ ยังมะได้อัพเดทเลย

ข่าวเศร้าไปหน่อย ค่ะเช้านี้ นักมวยไทยเราไปไม่ถึงดวงดาวเลย
ความหวังสุดท้าย รอส่งให้กำลังใจอย่างแรงด้วยค่ะ
ชื่นชมนักกีฬาไทยทุกคนที่ใจสู้ สู้ ๆค่ะ

คุณแฟนหงส์ฯ ได้ติดตามดู "หงส์แดง" เรามั๊ยคร้า
สำหรับตัวเองไม่ได้ดูเลยค่ะ อ่านข่าวจาก นสพ.บ้าง
ในเว็บพันทิบบ้าง เพราะถูกกีฬาโอลิมปิค แย่งซีน หงส์ฯ ไปหมด 555
หมดโอลิมปิกคงได้หันมาลุ้นเชียร์เต็มๆ อ๊ะค่ะ อิอิ

ขขอขอบคุณมากมายเลยค่ะ
ส่งผลให้ทราบการแข่งขันคนไทยในโอลิมปิคทุกเช้า น่ารักมากค่ะ
เป็นช่วงเวลาที่เราหลับปุ๋ยเลย เฮ้อ..ไม่ได้ตามดูถ่ายทอดสด
แต่เมื่อคืนดู มาเรีย แข่งชิงเหรียญทอง กับป้าเซเรนา
เซ็ทแรกแพ้ 6 / 0 เลยอ๋ะค่ะ สู้ไม่ได้ หมดฟอร์มเก่ง
แต่สงสัยเธออาจบาดเจ็บที่ต้นขา เห็นนั่งนวดเองเลย
เวลาเล่นจึงไม่ค่อยวิ่งตามลูก จึงทานแรงเหวี่ยงที่รุนแรงของป้าเซฯไม่ไหว แพ่ไปตามคาดจริงๆ เสียดาย
ชายเดี่ยว น้องโนวัค ก็แพ้ให้ เมอเรย์ เข้าไปชิงทองกับพี่เฟดฯค่ะ

นักกีฬาไทยก็เหลือลุ้นกับขุนพลเสื้อกล้ามคนนี้แร๊ะ
กับเทควันโด ทีกำลังจะลงแข่งขัน เอาใจช่วยอย่างแรงจริงๆค่ะ
ขอขอบคุณมากๆอีกครั้งนะค่ะ ที่ช่วยมาแจ้งผลการแข่งขัน ซึ้งจริงๆค่ะ
เลยได้ทราบผลก่อน ไม่ต้องไปหาอ่านเองใน นสพ.ค่ะ

แหม! รู็้ทันค่ะ

ตัวไม้โทหายค่ะ

รีบมาทักทายซะดึก ไปหน่อย
สงสัยคุณแฟนหงส์ฯ เข้านอนหลับไปแล้วแน่ๆมั้งค่ะ
เมื่อเช้าต้องรีบออกแต่เช้ามากๆเช่นกันค่ะ
ต้องแวะฉีดยาภูมิแพ้ที่ รพ. พระมงกุฎฯ
เพิ่งได้มานั่งอัพบล๊อกใหม่ และมาเยี่ยมขอบคุณด้วยค่ะ

เมื่อคืนวานตั้งแต่ช่วงเย็น นั่งลุ้นเทควันโด ยาวตลอดเลยค่ะ
เห็นด้วยค่ะ เป็นวันดีๆของนักกีฬาไทย และคนไทยทั้งประเทศที่ช่วยส่งแรงใจไปลุ้น
แต่มวยไม่ได้ตื่นมาลุ้นค่ะ เสียดายเทควันโดเป็นเอก
อดลุ้นเหรียญทองแดงเลย ความหวังมวย คนไทยหวังกดดันมากเลยนะค่ะ

ฝันดีคร้า....

ทำหน้าที่ได้สมชื่อ "แฟนหงส์ฯ" จริงๆค่ะวันนี้
ขอบคุณมากๆนะค่ะ อรุณสวัสดิ์คร้า


- ไม่ได้ดู เช่นกันค่ะ ได้ทราบข่าวก็จากคุณแฟนหงส์แปะไว้ให้เช้านี้นี่ละค่ะ
มีความสุขพร้อมสุขภาพแข็งแรงๆด้วยเช่นกันนะค่ะ

สวัสดีค่ะคุณแฟนหงส์ฯ กลับจากออกกำลังกายรึยังเอ่ย
เมื่อคืนได้เฮ...รอลุ้นเหรียญกับนักกีฬาไทยของเราต่อไปคร้า

วันหยุดยาว "เพื่อแม่ของเรา" คุณลูกคงพาทั้งคุณแม่+คุณพ่อไปฉลองแน่นอนนะค่ะ
ขอให้ครอบครัวคุณแฟนหงส์ฯทุกคนมีความสุขและโชคดีตลอกกาลนานเช่นกันนะค่ะ

ว้าว ๆ ขอกรี๊ดดดด ..."หงส์แดง" สุดยอด
ลูคัส ทำประตูได้ด้วยรึ !!
ตื่นมาทันดูพิธีปิดโอลิมปิก ค่ะ เลยนั่งอัพบล๊อกใหม่ไปด้วยค่ะ
พิธีปิดยิ่งใหญ่มาก เวลาผ่านไปเร็วมากเลยนะค่ะ
3 วีค เราดูยังไม่อิ่มกันเลย จบซะแล้ว

ขอแสดงความยินดีกับทัพนักกีฬาไทยทุกคน และ
ผู้นำเหรียญกลับไทยเราได้ด้วย 2 เหรียญเงิน 1 เหรียญทองแดง

สุขภาพแข็งแรงๆ พร้อมความสุขตลอดไปค่ะคุณแฟนหงส์
ดีใจมากๆเลยค่ะ ที่เราเป็นเพื่อนคู่หู "แฟนหงส์แดง"ด้วยกัน ไปเรื่อยๆนะค่ะ
ใครจะเบื่ออัพบล๊อกก่อนกันมั๊ยค่ะนี่ 555

อ้อ.... อย่าลืมมาเป็นเกียรติ เจิมบล๊อกใหม่วันนี้ ให้ด้วยนะค่ะ
(จะขอเรียนเชิญ ก็เกรงจะรบกวนดูเป็นทางการไปปล๊ะค่ะ อิอิ)

สวัสดีค่ะคุณแฟนหงส์ฯ
กลิ่นอายแห่งความสุข "วันแม่" ยังไม่จางหาย
คุณลูกๆได้ให้ความรัก ในวันพิเศษกับคุณแม่+คุณพ่อ
ให้ได้ยิ้มและเป็นปลื้ม ไปแล้วนะค่ะคุณแฟนหงส์ฯ

โชคดีและมีความสุขพร้อมสุขภาพกาย+ใจที่แข็งแรงทุกๆวันค่ะ

ขาหมูของเป็ดพะโล้สวายเรียงซื้อที่ตลาดประตูผีค่ะ

อรุณสวัสดิ์ค่ะคุณแฟนหงส์ ไม่ลืมๆ ต้องรอชมผลงานค่ะ
ไม่ได้เห็นหน้าทีมรักตั้งแต่แข่งโอลิมปิคเล๊ย 555

นั่นจิ ...จะดูกันยังงัยดีละค่ะนั่น คุณลูกเด็กปืน คุณพ่อเด็กหงส์ฯ อิอิ
น่าสนุกดีนะค่ะ นั่งเชืยร์บอลด้วยกัน ขอให้มีความสุขมากๆนะค่ะ
(ตอนนี้คงออกไปออกกำลังกายแล้วแน่ๆเลย โชคดีค่ะ)
คืนนี้เจอกันค่ะ

แพ้ยับเยินเลยนะค่ะ มาบุกถึงรังเค้า โดนอัดน้วมซะ 3 : 0

จะหลับฝันดีมั๊ยค่ะคืนนี้ 555

เศร้ายิ้มไท่ออกเลยคร้าคุณแฟนหงส์ฯ
ไม่อ้าว... ไม่เอา... เหมือนฤดูกาลทีแล้วลุ้นเหนื่อยพอแล้ว
ขอฟอร์มเจ๋งๆเถอะค่ะ นัดหน้าเจอแชมป์ปีที่แล้ว
งานหนักอีกล๊ะ .... แฟนหงส์ฯรอปาฎิหารย์แน่เล๊ย ... 555

สวัสดีค่ะ ดูบอลกะเด็กปืน เป็นงัยบ้างค่ะ อิอิ