มีนาคม 2555

 
 
 
 
2
3
4
5
6
9
15
23
24
26
 
16 มีนาคม 2555
All Blog
14 มี.ค.55 63
บะหมี่ซอง ครึ่งซอง ผัก หมู

ขนมจีน ตำแตง ข้าวแต๋น มันกัลยา อย่างละนิด
ขนมโดเรมี 1 ซอง

ข้าวเหนียว ปลานิลทอด ยำุ้วุ้นเส้น ผัดหน่อไม้ใส่วุ้นเส้น

สุกี้น้ำ(ไม่วุ้นเส้น)

ออกกำลังกาย
แผ่น 3 Power&Grace



Create Date : 16 มีนาคม 2555
Last Update : 16 มีนาคม 2555 11:29:06 น.
Counter : 566 Pageviews.		  
2 comments
Share
  


ดื่มน้ำเยอะๆนะค่ะ
โดย: Super เมีย วันที่: 16 มีนาคม 2555 เวลา:13:23:13 น.
  
สู้ๆ ค่ะ
โดย: Hachi_chan วันที่: 17 มีนาคม 2555 เวลา:8:14:04 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Nilz
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]








2 ก.พ.53 77.9
ปั่นอิลิปติคอล
และเวทเทรนนิ่ง

20 ส.ค.53 62.6
กีหลาด Work Out

1 ม.ค.54 62.0

5 ม.ค.55 63 Turbo
Jam ปั่นอิลิปติคอล ดัมเบล

11 ม.ค.56 65.7
Turbo Fire

1 ม.ค. 57 65.2
Turbo Fire

25 ก.พ.57 64.4
เริ่มเดินออกกำลังกาย
เวทแขน AB
31 ธ.ค.57 62.5