มีนาคม 2555

 
 
 
 
2
3
4
5
6
9
15
23
24
26
 
8 มีนาคม 2555
All Blog
8 มี.ค.55 62

ยาคูลท์ ครึ่งขวด

ข้าว ผัดฟักทอง(ไม่น้ำมัน) ไข่เจียว 1 คำ

ข้าว ผัดฟักทอง

ยาคูลท์ ครึ่งขวด

ข้้าวซอย เบอร์เกอร์หมูย่าง

มันแกว

ชาเขียว หมูกระทะ

ออกกำลังกาย
แ่ผ่น 1 Cuts &Curves
Turbo Jam Workout 20 นาที



Create Date : 08 มีนาคม 2555
Last Update : 8 มีนาคม 2555 23:59:54 น.
Counter : 641 Pageviews.		  
3 comments
Share
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 9 มีนาคม 2555 เวลา:9:14:52 น.
  
แวะมาหาค่ะ อยากกินหมูกะทะ แต่เห็นการออกกำลังกายแล้ว ยอมแพ้เลย ^^
โดย: คุณหนูเอ๊าะอ๋อ วันที่: 9 มีนาคม 2555 เวลา:10:03:21 น.
  
หมูกะทะๆๆๆ มันเป็นยังไงน้า
ห่างหายไปนานแล้วของกินแบบนี้
ไม่เคยเข้าไปเหยียบอีกเลยค่ะ
คิดถึงเหมือนกัน เบคอนกรอบๆ อุ้ยยย
โดย: Super เมีย วันที่: 9 มีนาคม 2555 เวลา:10:55:55 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Nilz
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]








2 ก.พ.53 77.9
ปั่นอิลิปติคอล
และเวทเทรนนิ่ง

20 ส.ค.53 62.6
กีหลาด Work Out

1 ม.ค.54 62.0

5 ม.ค.55 63 Turbo
Jam ปั่นอิลิปติคอล ดัมเบล

11 ม.ค.56 65.7
Turbo Fire

1 ม.ค. 57 65.2
Turbo Fire

25 ก.พ.57 64.4
เริ่มเดินออกกำลังกาย
เวทแขน AB
31 ธ.ค.57 62.5