Fat war #7 Mode ล้างพิษ วันที่ 2 17-04-54 ร้อนมากมาย !!! Fat war #7 ล้างพิษ วันที่ 2 วันที่ 17-04-54 Mode ล้างพิษ วันที่ 2 นํ้าหนักแรก 63 กก. วันที่เริ่มต้น นํ้าหนักที่ชั่งได้ 62.5 กก. นน.ลง 5 ขีด อาหารที่กิน เช้า น้ำผสมมะนาว 1 แก้ว ว่างเช้า มะละกอสุก 2 ชิ้น แตงโม 1 ชิ้น น้ำสัปะรด 100% 1แก้ว เที่ยง ต้มจืดผักกาดขาว 1 ถ้วย ผรั่งปอกเปลือก 1 ลูก น้ำส้ม 100% 1 แก้ว ว่างบ่าย น้ำผสมมะนาว 1 แก้ว ชมพู่ 3ลูก เย็น น้ำสัปะรด100% 1แก้ว แตงโม 2 ชิ้น ต้มจืดผักกาดขาว 1 ถ้วย ขับถ่าย 1 ครั้ง คะ ดื่มน้ำ 3 ลิตร กิจกรรม งดคะ สิ่งที่อยากเล่า ---- อาการอยากกินกาแฟยังไม่หายแต่พยายามจิบน้ำผลไม้ตลอด ปวดหัวนิดๆๆไม่ค่อยเพลียเหมือนเมื่อวาน ปวดหัวนิดๆๆๆๆ อากาศร้อนมากมาย   Create Date : 17 เมษายน 2554 3 comments Last Update : 18 เมษายน 2554 17:07:13 น. Counter : 477 Pageviews. Share Tweet

ขอเอาไปลองบ้างนะค่ะ..   โดย: opauorm 17 เมษายน 2554 21:21:13 น.

เช้าแดดแสบตา ร้อนมาก อากาศร้อนแต่ใจคนไม่ร้อนน่ะจ้ะ ประชาสัมพันธ์ โครงการ 90 วันนับจากวันที่ 18 เมษายน สิ้นสุด 18 กรกฎาคม 54 พี่เจี๊ยบตั้งชื่อโครงการว่า "เราจะเป็นผู้หญิงตัวเล็กๆๆให้เธอดู" กติกา 1. ลดสูตรใครสูตรมันตามสบาย 2. รวมตัวกันทุกวันศุกร์ 3. ครบ 3 เดือนต้องขึ้นรูปฺBefore&After สนใจลงชื่อที่บลอกพี่เจี๊ยบได้น่ะจ้ะ   โดย: pa_jeab 18 เมษายน 2554 10:52:11 น.

สวัสดีค่ะ แวะมาเยี่ยมนะคะ ทานน้ำมากๆ และพักผ่อนเยอะๆ อาการอยากกาแฟจะค่อยๆ หายไปนะ สู้ๆ ค่ะ   โดย: ญ. 18 เมษายน 2554 11:49:32 น.