ลดน้ำหนักวันที่ 16-17 .. เฮ้อออออออ ม่ายรอด

ที่ว่าไม่รอดไม่มีอะไรค่ะ

นน.มันมาอีกละ

47 อีกแล้วววววววววววววววววววววว

เพราะ ๆๆๆๆ* มันมีเหตุ

1. ช่วงนี้เล่นบัดดี้ค่ะ บัดดี้เอาหนมมาให้แบบเก็บไว้นานๆไม่ได้เลยหง่ะ

2. เป็นวันแดงเดือด อยากกินๆๆๆๆๆ

มื้อเช้าของ เมื่อวานกับวันนี้ก็เป็น

กาแฟและครัวซองต์ที่บัดดี้ให้

มื้อกลางวันเป็นหมี่กรอบราดหน้าทะเล และวันนี้เป็นเกาเหลาผัก ข้าวเปล่า

มื้อบ่ายวันก่อนเป็นฝรั่งและน้ำโอวัลตินเย็น ของวันนี้กินเยอะมากกกกก

มีชอคโกแล็ตเล็กๆ 2 ชิ้น เครกเกอร์ไส้สับปะรดกวน และเค้กฝอยทองขนาด 4 คำ

รวมแล้วนับเจ็ดแปดร้อยกิโลแคล เฮือก!

เมื่อวานวันเกิดพ่อด้วย ก็เลยไปกินอาหารให้พ่อ ฮ่าๆๆๆๆๆๆๆ จริงๆคืออยากกิน

กินเซตปลาดิบที่โกเบสเต๊กเฮ้าส์แถวหอค่ะ

เฮ้อๆๆๆๆ กลับมาเมื่อวานชั่งนน. 49 กิโล ช๊อค แต่อาจเพราะกินเสร็จชั่งเลย

วันนี้เช้าชั่งก็ 47

วันนี้ไม่อาวววแล้วววววววววววว กินน้ำเต้าหู้ถุงเดียวพอ กลัวจริงๆ

ปล. เมื่อวานเย็นลืมกินสมุนไพรด้วย

ปล. 2 สิวเริ่มแห้งแล้ว อีกไม่กี่วันน่าจะเอาเวลาไปดูแลรอยแผลเป็นได้ละนะ

Create Date : 23 ธันวาคม 2552 Last Update : 23 ธันวาคม 2552 15:40:12 น. Counter : 622 Pageviews.		4 comments
Share Tweet