EP2 : 26/30 .... หายไปนานเลย Baby come back

************************************************
#EP1 : (30 วัน) 95.5 -->> 94.3 kg ลดไป 1.2 kg
เป้าหมาย 3 กิโลใน 30 วัน

นน. เริ่มต้น : 94.3 kg
นน. 20/9/2011 : 94.3 kg
นน. 21/9/11 - 5/10/11 : พุ่งไปที่ 95.9 kg (ช่วงนี้อารมณ์แปรปรวนมากค่ะ นน ขึ้นกระจาย )
นน. วันนี้ : 93.5 kg
************************************************

วันนี้
เช้า( ) : - ไม่ได้กินค่ะ ตื่นเอาเที่ยงแล้วเพราะไม่สบาย

เที่ยง (12.45) : ข้าวต้มใส่หมูกับผักกาดดอง 1 ถ้วย

เย็น (20.00) : ขนมจีนปลากระป๋อง ต้มไก่ใส่ผัดกาด

จะพยายามกลับมาทำให้ได้เหมือนเดิมนะคะ

นน ค่อยๆๆลดลง
สงสัยเมื่อวันที่ 1 ไปดูคอนเสิร์ต RAPTOR
แดนซ์กระจายไปหน่อย 5555
หลังจากนั้นรู้สึกว่ามีความสุขมากขึ้นๆๆ
อาจเป็นเพราะได้ไปฟังเพลงที่ชอบมากๆๆๆตอนวัยรุ่น
ทำให้หวนไปคิดถึงช่วงเวลาที่สนุกๆๆ ในตอนนั้น ...
เวลาได้ยินเพลงก้อจะอยู่ไม่นิ่งกระดุกกระดิกไปเรื่อย
เป็นการเผาพลาญไปในตัว

หลังจากนั่นเลยได้ข้อสรุปที่ว่า
ยิ่งมีความสุขยิ่งผอม
ยิ่งเครียด ยิ่งอ้วน ^^

Create Date : 06 ตุลาคม 2554 Last Update : 6 ตุลาคม 2554 20:39:19 น. Counter : 582 Pageviews.		6 comments
Share Tweet