ข้อคิดดีๆสำหรับคนอายุเกิน ๖๐ ( After 60 ) ข้อคิดดีๆสำหรับคนอายุเกิน ๖๐ ... คนอายุเกิน ๖๐ อย่างคุณต้องเลิกเอาสุขภาพไปแลกกับความร่ำรวยได้แล้วมีเงินเท่าไรก็ซื้อสุขภาพคืนมาไม่ได้ คุณตอบได้ไหมว่าจะหยุดหาเงินเมื่อใด .. เท่าไหร่คุณถึงจะบอกว่าพอแล้ว ..ร้อย พัน หมื่น ล้าน สิบล้าน..พอรึยังไม่ทราบ ? 60-year olds like you, don't trade in your health for wealth anymore, because your money may not be able to buy your health. Can you tell when to stop making money, and how much you think is enough (hundred, thousands, million, ten million)? ต่อให้คุณมีไร่นานับพันไร่ คุณก็กินข้าวได้แค่วันละสามจาน แม้นจะมีคฤหาสน์นับพันหลัง คุณก็ต้องการพื้นที่หลับนอนยามค่ำคืนเพียงแปดตารางเมตร ดังนั้น..ตราบใดที่คุณยังมีข้าวปลาอาหารกินอย่างเพียงพอ มีเงินพอใช้สอยได้ทุกวัน เพียงเท่านี้ก็ดีเหลือหลายแล้ว Out of thousand hectares of good farm land, you can only consume three quarts (of rice) daily; out of a thousand mansions, you only need eight square meters of space to rest at night. So as long as you have enough food and enough money to spend, that is good enough. อายุเท่านี้แล้ว คุณควรอยู่อย่างเป็นสุข ทุกบ้านต่างก็มีปัญหาของตนเอง อย่ามัวไปคิดเปรียบเทียบ แก่งแย่งแข่งดีกัน ไม่ว่าชื่อเสียง ฐานะในสังคม หรือความก้าวหน้าของเด็กๆ ฯลฯ สิ่งที่ควรจะแข่งกันจริงๆนั้น คือแข่งกันมีความสุข, มีสุขภาพดี และอายุยืนนาน ส่วนอะไรที่เราเปลี่ยนมันไม่ได้ ก็อย่าไปฝังอกฝังใจให้ป่วยการและทำลายสุขภาพตัวเองเลย อายุป่านนี้แล้วก็ยังเปลี่ยนมันไม่ได้เลย So you should live happily. Every family has its own problems. Just do not compare with others for fame and social status or see whose children are doing better, etc. You challenge others for happiness, health and longevity. Don't worry about things that you can't change because it doesn't help and it may spoil your health. หลัง ๖๐ แล้วอย่างนี้ คุณต้องค้นหาหนทางของคุณเองที่จะสร้างชีวิตที่เป็นอยู่ดีๆ และสุขสดใสขึ้นมาให้ได้ ตราบใดที่มันทำให้คุณอารมณ์ดี คิดถึงแต่สิ่งที่ทำให้เป็นสุข ทำอะไรก็สุขสนุกกับมันอยู่ทุกวัน นั่นก็หมายความว่าคุณได้ผ่านวันเวลาอย่างเป็นสุขแล้ว You have to create your own well-being and find your own happiness. As long as you are in good mood, think about happy things, do happy things daily and have fun in doing, then you will pass your time happily every day. ทุกวันวารที่ผ่านไป คุณจะสูญเสียไป ๑ วัน แต่ถ้ามันผ่านไปอย่างเป็นสุข วันนั้นคือกำไรชัดๆเลย จิตใจที่ดี จะช่วยรักษาโรคภัยได้ ถ้าจิตใจเป็นสุขโรคก็จะหายเร็วขึ้น แต่ถ้าจิตใจทั้งดีทั้งเป็นสุขด้วยแล้วล่ะก็ ความเจ็บป่วยจะไม่มีทางมาแผ้วพานได้ One day passes, you will lose one day; One day passes with happiness, then you gain one day. In good spirit, sickness will cure. In happy spirit, sickness will cure fast; and in good and happy spirit, sickness will never come. ด้วยอารมณ์ที่ดีแจ่มใสอยู่เป็นนิจ ออกกำลังกายให้เพียงพอ อยู่กลางแจ้งบ่อยๆ กินอาหารให้ครบหมู่ ได้วิตามินและแร่ธาตุอย่างเพียงพอ เพียงเท่านี้ก็เชื่อได้แน่นอนว่า ชีวิตที่เป็นสุข อีก ๒๐ หรือ ๓๐ปี จะเป็นของคุณแน่นอน With good mood, sufficient amount of exercise, always in the sun, variety of food, reasonable amount of vitamin and mineral intake, hopefully you will live another 20 or 30 years of healthy life. เหนือสิ่งอื่นใด...คุณต้องรู้จักบ่มเพาะและเก็บเกี่ยวความสุขดีๆจากการได้อยู่ได้เที่ยว ได้คุยกับเพื่อนๆ เพราะเขาเหล่านี้จะช่วยให้คุณรู้สึกเยาว์วัยและมีความหมายอยู่เสมอขาดพวกเขาเมื่อใด..คุณจะต้องรู้สึกสูญเสียอย่างแน่นอน Above all learn to cherish the goodness around and FRIENDS they all make you feel "young and wanted" without them you are sure to feel lost!! อย่าคาดหวังอะไรมากจากเด็กๆ ต่อให้คุณชุบเลี้ยงใครไว้ดูแลคุณยามแก่เฒ่า เขาก็ต้องวุ่นวายกับการงานและภาระผูกพันต่างๆ เกินกว่าจะมีเวลามาช่วยเหลือดูแลอะไรคุณได้มากนัก ส่วนลูกจริงๆนั้นก็อาจจะกำลังทะเลาะกันเพื่อแย่งทรัพย์สมบัติของคุณอยู่ทั้งๆที่คุณยังมีชีวิตอยู่ก็ได้ และอาจจะแค่แอบภาวนาให้คุณรีบจากไปเสียเร็วๆ อย่างนี้ก็มีให้เห็นอยู่ถมไป คุณไม่รู้หรอกหรือว่า..บรรดาลูกๆเขาถือว่าทรัพย์สมบัติของคุณเป็นสิทธิขาดของเขาไปแล้ว คุณจึงไม่มีสิทธิ์จะไปกำหนดอะไรได้เลยในเงินที่เป็นของเขา...เข้าใจไหม from your children. Caring children, though caring you would be too busy with their jobs and commitments to render any help.Uncaring children may fight over your assets even when you are still alive, and wish for your early demise so they can inherit your properties.Your children take for granted that they are rightful heirs to your wealth; but you have no claims to their money. สำหรับผู้ที่อายุน้อยกว่า ๕๕ ปี, ก็ควรเตรียมความพร้อมไวั เพราะอายุ ๖๐ ปีก็อยู่ไม่ไกล ม้นต้องมาถึงแน่นอน For those who are below 55, the below is for you to prepare yourself as your age of 60 will absolutely come sooner or later ขอบรรดาสิ่งดีที่สุดจงบังเกิดแก่คุณ โปรดเผยแพร่จดหมายน้อยนี้ให้เพื่อนๆที่เกิน ๖๐ ไปแล้ว และคนอื่นๆที่จะต้องเกิน ๖๐ในวันใดวันหนึ่งข้างหน้าด้วย Wishing you all the best. Please share this with all your friends who are 60 plus and those who will be 60 plus after some time. Forward mail newyorknurse   Create Date : 20 เมษายน 2556 21 comments Last Update : 20 เมษายน 2556 3:54:34 น. Counter : 4376 Pageviews. Share Tweet

ชอบค่ะพี่น้อย ขอขอบพระคุณค่ะ   โดย: ธูปหอม IP: 119.42.87.167 20 เมษายน 2556 5:00:04 น.

สวัสดีค่ะน้องธูปหอม พี่อ่านแล้ว ก็ชอบค่ะเลยเอามาแบ่งปันกัน น้องสบายดีนะคะ newyorknurse   โดย: newyorknurse 20 เมษายน 2556 5:29:49 น.

สบายดีค่ะ อ่านทบทวนซ้ำไปมาก็อมยิ้ม นึกว่าพี่น้อยแสนดีเตรียมตัวดีจังค่ะ จริงทุกข้อความ ชอบค่ะ   โดย: ธูปหอม IP: 119.42.87.167 20 เมษายน 2556 6:14:35 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่น้อย เป็นข้อคิดที่ดีมากเลยครับ ไม่จำเป็นต้องาอยุ 60 ก็ควรทำให้ได้ครับ   โดย: กะว่าก๋า 20 เมษายน 2556 6:50:05 น.

มาอ่านไว้ค่ะพี่น้อย เป็นข้อคิดที่ดีมากเลยค่ะ ปล.waffle อ๋อไม่ชอบเลยค่ะพี่น้อย เคยลองหนนึงแล้วไม่ชอบ ก็ไม่กินอีกเลย แต่ไม่แน่นะคะ ก็แบบแพนเค้ก แล้วในที่สุดก็มาชอบทีหลัง   โดย: little mouse in big apple 20 เมษายน 2556 7:39:32 น.

> อุ้มแวะมากด Like ให้เป็นคนที่ 3 เป็นข้อคืดดีดีดีเลยค่ะพี่น้อย อุ้มได้แนวความคิดที่เยี่ยมเลยค่ะ   โดย: อุ้มสี 20 เมษายน 2556 7:42:57 น.

เสาร์สวัสดีสุขสดชื่น รื่นรมย์สมอุราค่ะ ขอบคุณข้อคิดดีๆที่นำมาแบ่งปันค่ะ ตอนนี้อยู่ที่ตาลคู่รีสอร์ท อ.ขนอม จ.นคร ศรีธรรมราช ชายหาดสะอาดเงียบสงบมาก สว มาฟอกปอดและพักผ่อนอีกสอง วันกลับค่ะ   โดย: พรไม้หอม 20 เมษายน 2556 10:41:45 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต newyorknurse Klaibann Blog ดู Blog ขอบคุณข้อดิดสะกิดใจสว.ดีๆมีประโยชน์มาก   โดย: พี่ชมพร (ชมพร ) 20 เมษายน 2556 11:17:15 น.

อ่านหมดแล้วครับ สุขภาพสำคัญกว่าเงินทอง จริงๆ จริงๆ ขอ คอนเฟิร์ม   โดย: yyswim 20 เมษายน 2556 11:17:35 น.

อายุยังไม่ถึง 60 แต่ก็ตระหนักถึงเรื่องสุขภาพครับ สุขภาพนั้นสำคัญจริงๆ   โดย: คุณต่อ (toor36 ) 20 เมษายน 2556 14:55:38 น.

"คุณต้องค้นหาหนทางของคุณเองที่จะสร้างชีวิตที่เป็นอยู่ดีๆ และสุขสดใสขึ้นมาให้ได้" แทบทุกข้อแม้ไม่อยู่ในวัย 60 ก็มีประโยชน์ และสามารถนำไปใช้ได้ทันทีนะคะพี่น้อย ขอบคุณพี่น้อยที่นำข้อคิดดีๆมาฝากนะคะ กด like ค่ะ   โดย: Sweet_pills 20 เมษายน 2556 20:28:12 น.

มาสวัสดียามดึกค่ะ อ่านจบได้ข้อคิดดีๆมากเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ ^^   โดย: lovereason 20 เมษายน 2556 22:29:45 น.

ขอบคุณค่ะพี่น้อย สำหรับข้อคิดดีๆ ถึงอายุจะยังอีกไกลกว่าจะถึงหกสิบ แต่ตอนนี้ก็พยายามทำทุกอย่างให้สุขภาพแข็งแรง ทำตัวเองให้สดชื่น อยู่แบบพอเพียงก็มีความสุขได้เหมือนกัน แต่ 3-4 วันมานี้ไม่ค่อยจะมีความสุขเลยค่ะ โดนภูม้แพ้เล่นงานงอมไปเลย ต้องโด๊ปยาทุกวัน ไม่งั้นทรมานมากค่ะ ทั้งจามน้ำมูลไหลคันตาสารพัด ตอนนี้ดอกไม้แถวบ้านกาญขึ้นเยอะมากค่ะ ออกไปถ่ายรูปดอกไม้ก็ต้องรีบๆค่ะ อยู่ในสวนนานๆก็เป็นขึ้นมาอีก วันนี้ฝนตกเลยช่วยชะล้างเกสรดอกไม้ไปบ้าง แต่อากาศก็เย็นลงจากยี่สิบกว่าวันนี้เหลือไม่ถึงสิบ   โดย: ข้ามขอบฟ้า 21 เมษายน 2556 1:53:07 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่น้อย   โดย: กะว่าก๋า 21 เมษายน 2556 6:40:25 น.

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต newyorknurse Klaibann Blog ดู Blog .................... เมื่อวานโควต้าหมด วันนี้มาใหม่ค่ะ ขอให้พี่น้อยมีความสุขมากๆในวันนี้นะคะ ขอบคุณพี่น้อยสำหรับกำลังใจที่ให้ต๋าด้วยค่ะ   โดย: Sweet_pills 21 เมษายน 2556 9:53:00 น.

บังเอิญผ่านมาพบ..ขอขอบคุณมาก..ทุกเรื่องอ่านแล้วได้ประโยชน์มากค่ะ   โดย: nana IP: 182.52.162.251 21 เมษายน 2556 15:03:37 น.

สวัสดีค่ะ คุณ nana ขอบคุณที่แวะมาที่บล็อกค่ะ newyorknurse   โดย: newyorknurse 21 เมษายน 2556 17:43:20 น.

โหวตให้กับข้อคิดดีๆ ของคนไกลบ้านนะคะ . . วันนี้ปอมมาชวนน้าน้อยทานไอติมกะทิ ด้วยกันนะคะ   โดย: กาปอมซ่า 21 เมษายน 2556 21:00:59 น.

เป้นข้อคิดที่ดี และพยายามทำอยู่ค่ะ แม้จะอายุยังไม่ถึงห้าสิบ   โดย: ALDI 24 เมษายน 2556 2:03:39 น.

สวัสดีค่ะ พี่น้อย อ่านblogพี่ ทุกเรื่องค่ะ ติดตามมานานแล้วค่ะ เขียนได้ดีมากและจะติดตามอ่านตลอดไปค่ะ ..ที่ชอบมาก เพราะเขียนภาษาไทยแล้วมีภาษาอังกฤษ ประกอบด้วย ทำให้ผู้อ่านได้เสริมเพิ่มเติมภาษาอังกฤษ อีกด้วยค่ะ ขอชมเชยนะค่ะ   โดย: jinaka IP: 182.53.162.137 27 เมษายน 2556 14:03:01 น.

สวัสดีค่ะคุณน้อง jinaka ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ ขอบคุณและดีใจค่ะ ที่ติดตามอ่าน blog ของพี่นะคะ newyorknurse   โดย: newyorknurse 27 เมษายน 2556 18:18:41 น.