มีหลายสาเหตุค่ะ อย่างแรกที่รู้กันคือ บรรดา เครื่องเทศ หรืออาหารจำพวก กระเทียม หอม แอลกอฮอล์หรือยาสูบทุกประเภท พวกนี้กลิ่นอายของมัน แล่นปรู๊ดเข้าเส้นเลือด พุ่งเข้าปอด ออกมาทางลมหายใจ อึ๋ย !!! แปรงฟัน หรือกลั้วปากไม่ได้ผลหรอก อาจจะนิดหน่อย แต่ทางที่ดี ลดการกินพวกนี้ ให้น้อยลงดีกว่านะ อย่าคิดว่ากินมาก แล้วจะมีกลิ่นปากเท่านั้น กินไม่พอ ก็สามารถ... เหมือนกัน เค้าเรียก ""กลิ่นจากความหิว"" มาจากการปล่อยลมหายใจออก ของน้ำย่อยตับอ่อน ที่ไม่ได้ย่อยอาหาร ฮา... ฮา
 
ส่วน ""กลิ่นปากยามเช้า"" น่ะ เกิดจาก เชื้อแบดทีเรีย ที่ก่อตัวขึ้น ในปากระหว่างนอนหลับอ้าปาก คร่อกฟี้ อย่างที่หลายๆ คนตื่นมาแล้วรู้สึกปากแห้ง ยาบางชนิด เช่น ยานอนหลับ ยาแก้แพ้ หรือคนที่มีนิสัยชอบหายใจทางปาก ก็มีสิทธิมีกลิ่นปากได้เช่นกัน
 
สาเหตุใหญ่อีกอย่างหนึ่งก็คือ ""พลัค"" กลุ่มเชื้อแบดทีเรีย ที่ชอบอาศัยอยู่กับฟัน บริเวณรอบๆ ตามซอก หรือรอยต่อระหว่างเหงือกกับฟัน พวกนี้นะ ถ้าไม่แปรงฟัน ขัดฟันด้วยไหมขัดฟัน และขูดหินปูนปีละ 2 ครั้ง ก็จะสะสมอยู่ แบบดาวน์น้อย ผ่อนนาน 10 ปี ไล่ยังไงก็ไม่ไป จนกว่าตึก เอ๊ย ฟันจะทรุดผุพังไปนั่นแหละ 
 
คิดดูนะ เจ้าแบดทีเรียพลัคนี่ร้ายกาจนัก ทำให้เกิดอาการอักเสบ ทำให้เหงือกและฟัน แยกจากกัน ประหนึ่งแจ็คกำลังจมดิ่งสู่ก้นทะเล โดยที่โรสซึ่งนอนอืด อุ้ย นอนเกาะซากเรือก็ยังช่วยไม่ได้ เพราะตัวเองก็ไม่ไหวเหมือนกัน นั่นแหละค๊า... ซึ่งถ้าไม่ได้รับการเยียวยา ทั้งเหงือกและกระดูกรองรับ ฟันก็จะอ่อนแอ กว่าจะรู้ตัว จากที่แค่มีกลิ่นตุๆ ในปากก็จะกลายเป็นโรคเหงือกเรื้อรัง เป็นอาหลอไปในที่สุด
 
รู้สาเหตุแล้ว วิธีดูแลรักษาก็ไม่ใช่เรื่องยากเลย จะระงับกลิ่นลมหายใจก่อนจะมี หรือรู้ตัวว่ากำลังจะมี ก็ต้องรีบตั้งต่านไว้ก่อน อย่างที่บอกแค่กลั้วปาก อมน้ำยาขลุกขลิก 2-3 ที ช่วยไม่ได้หรอก แพทย์แนะนำว่า ทางที่ดีก็คือ
 
1. ให้ใช้ไหมขัดฟัน ขัดตามซอกฟัน เพื่อเอาเศษอาหารและแบคทีเรียออก แต่ไม่ต้องรุนแรงจนได้เลือดนะ ประเดี๋ยวต้องมานั่งรักษาโรคเหงือกร่นอีก การขัดฟันนี่เค้าว่าให้ทำก่อนแปรงฟัน

2. แปรงก็แปรงให้ละเอียดทุกซอกทุกมุม วันละ 2 ครั้ง ฟันด้านใน ก็อย่าลืมด้วยนะ ลิ้นก็เหมือนกัน เดี๋ยวมันน้อยใจแย่ เลือกใช้แปรงที่ขนนุ่ม และไม่ต้องรอให้แปรงบานแบะถึงจะเปลี่ยนนะ แค่ 2 เดือน ก็เปลี่ยนได้แล้วล่ะ

3. หลังมื้ออาหาร อย่าลืมบ้วนปาก เพื่อเอาเศษอาหารที่ติดอยู่ ตามซอกฟันออกไป สำคัญนะ เพราะถ้าปล่อยไว้นอกจากจะทำให้เสียบุคลิกแล้ว ยังทำให้ฟันผุอีกต่างหาก

4. หลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นสาเหตุของกลิ่นปาก เช่น สะตอที่มาข้อมูล : Bbq Grill AccessoriesGas Bbq GrillsBbq Grill LightBbq Grillware GrillGas Grills OutdoorElectric Grills OutdoorJenn Air Grills OutdoorGrills Outdoor KitchensGrills Outdoor GrillsGrills Outdoor CookingBbq Grills OutdoorBuilt In Grills OutdoorJackson Grills OutdoorPortable Camping Grills OutdoorsBrinkman Barbeque GrillsCharbroil Barbeque GrillHow To Build A Barbeque GrillBarbeque Grill WareHow To Clean A Barbeque GrillCharcoal Grill RestaurantCharcoal GrillingKingsford Charcoal GrillBest Charcoal GrillPortable Charcoal GrillCharcoal Grill RecipesCharcoal Grill PartsStainless Steel Charcoal GrillWeber Bbq GrillsCustom Bbq GrillsCharcoal Bbq GrillsJenn Air Bbq GrillsBest Bbq GrillsBuilt In Bbq GrillsPortable Bbq GrillsElectric Bbq GrillsThermos Bbq GrillsWeber Grill RestaurantWeber Grill PartsWeber Grill ChicagoWeber Grill RecipesWeber Grill CoversWeber Grill AccessoriesDiscount Weber GrillsWeber Q Gas GrillGas Grill Q WeberBbq Gas GrillsNatural Gas Barbecue GrillQ Gas GrillGas Barbeque GrillsGas Grill IslandGas Grill CoverBarbecue Gas GrillsGas Bbq GrillGas Grill CookingGas Grill BbqGas Barbecue GrillsDiscount Gas GrillsGas Grill RotisserieThermos Gas GrillSmall Gas Grill

Create Date : 06 กรกฎาคม 2553
Last Update : 6 กรกฎาคม 2553 22:50:42 น.		0 comments
Counter : 375 Pageviews.
Share Tweet