BlogGang.com : : ข่าวดี : ใช้ชีวิตให้เหมาะกับกรุ๊ปเลือด

ใช้ชีวิตให้เหมาะกับกรุ๊ปเลือด

ใช้ชีวิตให้เหมาะกับกรุ๊ปเลือดกรุ๊ป Aบุคลิกนิสัย:
เป็นคนอารมณ์เยือกเย็นไม่ชอบการโต้เถียง
ไม่ชอบเผยความรู้สึกแท้จริงต่อหน้าผู้อื่น เป็นคนสุภาพอ่อนโยน แต่ดื้อเงียบ
ไม่กล้าตัดสินใจ เฉื่อยชา มีปัญหาเรื่องการบริหารเวลา
และมักปล่อยจนดินพอกหางหมูเป็นประจำ

สุขภาพร่างกาย:
กระเพาะอาหารของชาวกรุ๊ปเอมีความเป็นกรดน้อย
เหมาะแก่การย่อยอาหารมังสวิรัติมากกว่าเนื้อสัตว์
เป็นคนที่ดูแลสุขภาพและรูปร่างของตนเป็นอย่างดี
แต่ก็มีจุดอ่อนอยู่ที่การกินอาหารไม่ตรงเวลา
และการใช้ชีวิตอย่างผิดสุขลักษณะ

อาหารกินดี :
บรรพบุรุษของชาวกรุ๊ปเอ
ปลูกพืชผักเพื่อดำรงชีวิตอาหารที่เหมาะกับพวกเขาจึงออกแนวมังสวิรัติเป็น
หลัก ไม่ว่าจะเป็นถั่วเหลือง, เต้าหู้, ปลา และผักผลไม้ รวมไปถึงธัญพืชต่าง
ๆ

อาหารหลีกเลี่ยง:
เนื้อสัตว์ทุกชนิด ชาวกรุ๊ปเอที่กินเนื้อสัตว์มากเกินไป
อาจก่อให้เกิดการสะสมของสารพิษในเซลล์และเนื้อเยื่อจนเกิดโรคร้ายตามมา
นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์นมเนยทุกชนิดเพราะกระตุ้นให้เกิดโรคภูมิแพ้
และหอบหืดทำให้ระบบเผาผลาญทำงานช้าลง เกิดอาการท้องอืดเฟ้อ
กรุ๊ป Bบุคลิกนิสัย:
คนเลือดกรุ๊ปบีมีบุคลิกร่าเริงสดใส มีความเป็นมิตรสูง
ปรับตัวเข้ากับคนได้ง่าย ปราดเปรียวคล่องแคล่วกระฉับกระเฉง นิสัยสบาย ๆ
ไม่เคร่งเครียดทำให้เป็นที่รักของเพื่อนฝูง
แต่มีข้อเสียตรงที่ไม่รอบคอบและเอาแต่ใจตัวเอง

สุขภาพร่างกาย:
คนเลือดกรุ๊ปบีมีสุขภาพร่างกายและใจแข็งแรง รูปร่างกำยำแบบนักกีฬา
มีระบบการย่อยอาหารที่สมดุลสามารถย่อยอาหารได้หลากหลายชนิดทั้งเนื้อสัตว์
และผัก แถมยังมีความฉลาดทางอารมณ์อย่างน่าอิจฉา

อาหารกินดี :
โชคดีจังค่ะ
เพราะชาวกรุ๊ปบีสามารถทานได้ทั้งเนื้อสัตว์และผักผลไม้แถมยังถูกโฉลกกับ
ผลิตภัณฑ์พวกนมเนยเอามาก ๆ เพียงแต่ต้องระวังปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินพิกัด
เพราะเป็นคนอ้วนง่ายและชอบการรับประทานมาก ๆ

อาหารหลีกเลี่ยง:
ไม่ควรทานอาหารทะเลเกือบทุกชนิด ยกเว้นปลาทะเล
เพราะอาจขัดขวางการทำงานของเลือด
ขณะเดียวกันก็ควรเลี่ยงการกินถั่วเกือบทุกชนิดรวมทั้งข้าวสาลีและข้าวโพด
กรุ๊ป O
บุคลิกนิสัย:
เป็นคนเอาจริงเอาจัง มีความรับผิดชอบสูง มีความเป็นผู้นำสูง
เป็นนักวางแผนที่ดี และมีความละเอียดรอบคอบ
ชาวกรุ๊ปโอยังเป็นคนกล้าหาญและมีความเข้มแข็ง ไม่ค่อยท้อแท้เมื่อเจออุปสรรค
โอบอ้อมอารี ชอบช่วยเหลือผู้อื่น มีข้อเสียตรงที่มั่นใจในตัวเองสูง
เพราะเป็นคนเก่ง บ่อยครั้งจึงถูกมองว่าเป็นคนหัวรั้นเอาแต่ใจตัวเอง

สุขภาพร่างกาย :
กระเพาะของชาวกรุ๊ปโอมีสภาพเป็นกรดสูงกว่ากรุ๊ปอื่น ๆ
สามารถย่อยเนื้อสัตว์ได้ดี และระบบเผาผลาญมีประสิทธิภาพมาก
ยังโชคดีที่ไม่อ้วนง่าย สุขภาพค่อนข้างแข็งแรง

อาหารกินดี :
เหมาะแก่การย่อยโปรตีนจากเนื้อสัตว์ เช่น เนื้อวัว เนื้อปลา
และสัตว์ปีกรวมถึงการกินอาหารทะเลกับผักใบเขียวซึ่งอุดมด้วยวิตามิน
ช่วยการทำงานของต่อมไทรอยด์ และลดการเกิดลิ่มเลือด

อาหารหลีกเลี่ยง:
ผลิตภัณฑ์จากนมเนยทุกชนิด มันฝรั่ง, ข้าวสาลี, แป้งสาลี, แป้งข้าวโพด,
พืชตระกูลกะหล่ำ และเห็ดหอม
ควรงดกาแฟซึ่งทำให้เกิดกรดในกระเพาะอาหารมากยิ่งขึ้นแล้วหันมาดื่มชาเขียว
แทน ตามตำราระบุว่า ผลิตภัณฑ์จากนมวัวทำให้เกิดอาการแพ้และท้องอืด
ส่วนเห็ดหอม มันฝรั่ง และมะเขือยาว ทำให้เกิดโรคไข้ข้ออักเสบ
ร่างกายอ่อนแอได้
กรุ๊ป AB
บุคลิกนิสัย:
เป็นกรุ๊ปเลือดที่พบน้อยที่สุด มีเพียงร้อยละ 5 ของประชากรทั้งโลก
ชาวกรุ๊ปเอบีนิสัยใจคอเป็นคนมีเหตุผล เข้ากับคนอื่นได้ง่าย
มีมนุษยสัมพันธ์ดี เป็นคนใจดีขี้สงสาร เป็นนักฟังและผู้ให้คำปรึกษาที่ดี
แต่เวลาตัวเองมีปัญหามักเก็บงำไว้เงียบ ๆคนเดียว ชอบทำอะไรตามใจตัวเอง
และอารมณ์แปรปรวนขึ้นลงจนตามไม่ทัน

สุขภาพร่างกาย:
เป็นคนรักสวยรักงามและใส่ใจรูปร่างหน้าตาอยู่เสมอ
แต่ชาวกรุ๊ปเอบีมักมีปัญหาเรื่องระบบเผาผลาญของร่างกายทำให้ค่อนข้างตุ้ย
นุ้ยเจ้าเนื้อ คนเลือดกรุ๊ปนี้มีภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอกว่ากรุ๊ปอื่น ๆ
ระบบภูมิคุ้มกันไม่มีประสิทธิภาพ ส่งผลให้เป็นโรคภูมิแพ้
มีอาการเหนี่อยง่าย

อาหารกินดี :
เป็นคนที่มีกรดในกระเพาะอาหารน้อยอย่างชาวกรุ๊ปเอ
แต่ก็สามารถกินอาหารประเภทเนื้อสัตว์ที่ย่อยได้ง่าย เช่นเนื้อไก่
ปลาแซลม่อน ปลาทูน่า

อาหารหลีกเลี่ยง:
ไม่ควรทานอาหารทะเลเกือบทุกชนิดยกเว้นปลาทะเล
เพราะอาจขัดขวางการทำงานของเลือด
ขณะเดียวกันก็ควรเลี่ยงการกินถั่วเกือบทุกชนิด รวมทั้งข้าวสาลีและข้าวโพด

ที่มา deedeejang

Create Date : 08 มีนาคม 2555

Last Update : 8 มีนาคม 2555 16:26:27 น.

0 comments

Counter : 1345 Pageviews.