Bloggang.com : Iuki : เมื่อร่างกายอ่อนแอ

เมื่อร่างกายอ่อนแอ

เฮ้ออออออออออออออ ร่างกายคนเราไม่ดูแลดีดีมันก็เจ็บป่วยได้ง่ายจริงๆๆนะนี่ เป็นเพราะอายุย่างเข้าสู่วัยสาวรุ่นโต?? หรือเพราะทำงานหนัก พักผ่อนไม่เพียงพอ?? และหรือเพราะไม่ค่อยได้ออกกำลังกายร่างกายเลยอ่อนแอไปด้วย??

อาทิตย์ก่อนหน้า หน้ามือตาลายคล้ายจะเป้นลม นอนซมไปหลายชั่วโมง

อาทิตย์นี้ เจ็บคอ เมื่อวาน วันจันทร์ ทำงานไปน้ำตาซึมไป มีไข้เล็กน้อย ไอด้วย ทุกครั้งที่กลืนน้ำลายเจ็บคอมากทรมานสุดๆๆแถมมีรสขมที่คออีก

กว่าจะมีเวลาปลีกตัวไปหาหมอได้ก็ต้องรอเวลาพักเบรคตอนเที่ยง คุณหมอดันตรวจใช้เวลานานจัดทำให้เราต้องเข้างานเลทอีกต่างหาก แต่ก็ไม่สนหรอกขอเชคร่างกายตัวเองให้ชัวร์ไว้ก่อน

คุณหมอบอกว่า ไม่ได้ติดเชื้ออะไรเลย อาจะเป็นเพราะอากาศเปลี่ยนแปลงก็ได้ เพราะสองสามวันก่อนหน้าที่เราจะมีอาการ ฝนตกได้ตลอดแถมอากาศงี้เย็นเชียว แต่พอบ่ายๆๆวันอาทิตย์ที่ผ่านมาแดดร้อนเปรี้ยงๆๆๆ ร่างกายเราคงปรับตัวไม่ทัน

คืนที่ผ่านมานอนไม่หลับเลยเพราะมีไข้แถมไอทั้งคืน ทรมานเจงๆๆ --คิดถึงแม่สุดๆๆเวลาไม่สบายยยย--

วันนี้ น้ำมูกไหล คอแห้ง แถมไอตลอดเวลา ที่ทำงานตอนเจาะเลือดผู้ป่วยต้องใช้ผ้าปิดจมูกตลอดเวลา
เฮ้อออออออ ภาวณาว่าพรุ่งนี้คงจะดีขึ้นเพราะตอนนี้จมูกแดงไปหมดแล้ว เช็ดน้ำมูกจนจมูกลอกและเจ็บแถมแดงอีกต่างหาก

ยังงี้แหละน๊า ร่างกายคนเราเมื่ออ่อนแอโรคภัยก็คลุกคลามได้ง่าย ไม่อยากโทษอากงกากาศอะไรเลย น่าจะเป้นที่ตัวเองมากกว่า ไม่ดูแลตัวเองดีดี ออกกำลังกายก็ไม่เคยสนใจที่จะทำ

แต่ก็อะนะเราทำงานๆฟลูไทม์นี่นาแถมวันเสาร์บางสัปดาห์ก็ต้องทำงานด้วย นอนดึกตื่นเช้า ร่ากายอ่อนเพลียเลยโดนเล่นงานได้ง่าย

ฝากถึงทุกๆๆคน(ที่หลงเข้ามาอ่าน)หากมีเวลา อย่าลืม ออกกำลังกายดูแลตัวเองดีดีนะคะ

Create Date : 13 กุมภาพันธ์ 2551

Last Update : 13 กุมภาพันธ์ 2551 15:29:31 น.

2 comments

Counter : 542 Pageviews.

พักผ่อนเยอะ ๆ นะคะ ขอให้หายเร็ว ๆ ค่ะ

โดย: เรือใบกับสายรุ้ง

วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:22:29:27 น.

โดย: ฟรัง-แซ

วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:4:25:18 น.