ปฏิบัติธรรมที่วัดอัมพวัน ครั้งที่ 4 วันที่ 30 เมษายน 2553 08.00 น. ออกเดินทางไปวัดอัมพวัน อ.พรหมบุรี จ. สิงหบุรี 11.00 น. ถึงที่หมาย ลงทะเบียน เก็บกระเป๋าเข้าที่พัก 16.00 น. เข้าพิธีรีบศีล 8 18.00 - 21.00 น. ทำวัตรเย็น - เริ่มปฏิบัติธรรม 21.00 น. เข้าที่พัก พักผ่อน Note : ตอนลงทะเบียน แม่ชีถามเราว่า ขอโทษนะคะ ท้องหรือป่าวคะ เราก้อตอบว่า ไม่ได้ท้องค่ะ หนูอ้วนค่ะ (เราอ้างว่าเพิ่งคลอดน้อง) วันนี้เป็นวันแรกของการปฏิบัติ รู้สึกว่าทำได้ดี ไม่เจอเวทนามากนัก คงเป็นเพราะว่า เรายังใหม่อยู่แน่นอนเลย คืนนี้ นอนไม่ค่อยหลับ เพราะอากาศร้อนมาก คนที่มาปฏิบัติธรรมด้วยกัน มีทั้งหมด 1300 คน ทำให้สถานที่คับแคบไปเลย วันที่ 1 พฤษภาคม 2553 - 4 พฤษภาคม 2553 03.00 น. ตื่นนอน ทำกิจธุระส่วนตัว 04.00 น. ทำวัตรเช้า -ปฏิบัติธรรม 06.30 น. พิจารณาอาหาร 08.00 -11.00 น. ปฏิบัติธรรม 11.00 น. พิจารณาอาหาร 13.00 - 16.00 น. ปฏิบัติธรรม 18.00 น. ทำวัตรเย็น - ปฏิบัติธรรม Note : การปฏฺบัติธรรม ตลอดทริปธรรมนี้ ถือว่าการเดินจงกรม ของเรา คิดว่าตนเองทำได้ดี แต่ตอนที่นั่งสมาธิ เวลาพองหนอ ยุบหนอ เราทำได้ไม่ดีนัก รู้สึกว่าตนเองจะจับไม่ได้ว่าพองหนอ ยุบหนอ ตอนไหน รู้ได้เลยว่า เราไล่ตามลมหายใจ ซึ่งผิดวิธี พยายามที่จะทำ ตอนขากลับได้ปรึกษาพี่ที่ไปปฏิบัติด้วยกัน เค้าบอกว่า อาจเพราะเราหน้าท้องหนา ทำให้จับความรู้สึกได้ยาก อืม เรามีความเห็นว่าอาจจะจริง เพราะว่า เราจับไม่ได้จริงๆ ว่าพอง ยุบ ในตอนไหน ตอนเจอเวทนา เราทนได้ และเกือบผ่านไปได้ ที่บอกว่าเกือบเพราะว่า จังหวะที่กำลังเพ่งมองเวทนานั้น นาฬิกาของแม่ชีก้อดังขึ้นมาพอ เราก้อผ่อนลมหายใจ โล่งอก เพราะว่า มันทรมานมาก วันที่ 5 พฤษภาคม 2553 03.00 น. ตื่นนอน ทำกิจวัตรส่วนตัว 04.00 น. ทำวัตรเช้า ปฏิบัติธรรม (วันนี้ตั้งใจจะทำให้ดีที่สุด เพราะเช้านี้จะต้องลาศีลแล้ว) วันนี้ครอบครัวเราจะเดินทางมาทำบุญที่วัดด้วย เป็นโอกาสอันนี้ เพราะวันนี้เป็นวันหยุด วันฉัตรมงคล ตื่นเต้นดีใจที่จะได้เจอทุกคน 06.00 น. พิจารณาอาหาร 06.30 น. พร้อมเพรียงกันตามที่นัดหมาย รอทำพิธีลาศีล 07.00 น. ทำพิธีลาศีล 08.00 น. ไหว้พระตามจุดต่างๆ กวาดลานโบสถ์ ก่อนกลับบ้าน 09.00 น. กลับมาอาบน้ำ เตรียมตัวไปไหว้หลวงพ่อก่อนกลับบ้าน 09.30 น. นมัสการหลวงพ่อ (คนเยอะมาก) เห็นหลวงพ่อแล้วน้ำตาไหล ปลื้ม พี่หรั่งอุ้มเรโน่ไปให้หลวงพ่อ ลูบกระหม่อมให้ด้วย เรโน่ไปดึงผ้าของหลวงพ่อซะงั้น 10.30 น. ชวนน้องชายและอา ไปขัดห้องน้ำวัด เพื่อความเป็นมงคลกับชีวิต สมองจะได้ปราดเปรื่อง หลังจากนั้นชวนทุกคนทานข้าวที่โรงทาน 11.00 น. เดินทางไปวัดพิกุลทอง ไหว้หลวงพ่อแพ 12.00 น. เดินทางไปวัดพระนอนจักรสีฯ 14.00 น. ทานข้าวกลางวัน ที่ร้านรำพึง 16.00 น. แวะไปเยี่ยมเพื่อนพี่หรั่งที่อ.ท่าช้าง ปล่อยให้เรโน่เลยกับลูกชายพี่เค้า(น้องแจ้บ) ประมาณ 1 ชั่วโมง 17.00 น.เดินทางออกจากสิงห์บุรี 18.00 น. กลับบ้านโดยสวัสดิภาพ ขอถ่ายรูปก่อนเข้าพิธีรับศีล ปกติเวลาถ่ายรูปชอบยิ้ม แต่อยู่ในชุดนี้ได้แต่อมยิ้ม กับคณะเพื่อนธรรม ที่อยู่ห้องเดียวกัน ได้มีโอกาสคุยกับทุกคนก่อนลาศีล 1 คืน รูปนี้ถ่ายหลังจากลาศีลเรียบร้อยแล้ว ไปกวาดลานโบสถ์กัน ก้อเลยชวนกันถ่ายรูปไว้เป็นที่ระลึก ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่แวะเวียนเข้ามาค่ะ บุญรักษา   Create Date : 12 พฤษภาคม 2553 10 comments Last Update : 12 พฤษภาคม 2553 17:47:55 น. Counter : 1774 Pageviews. Share Tweet

อนุโมทนาบุญนะคะ เราเองก็เคยไปปฏิบัติ ว่าจะไป 28-30 นี้   โดย: oa IP: 58.8.37.208 12 พฤษภาคม 2553 14:04:17 น.

ถึงคุณ oa : ขออนุโมทนาบุญด้วยคนค่ะ ดีค่ะไปวันศุกร์จะได้เข้าตามรอบได้ค่ะ เย็นนี้ถ้าว่างจะลงข้อมูลเรื่องข้อควรปฏิบัติไว้ให้ค่ะ เผื่อจะได้ใช้เป็นข้อมูล   โดย: nangkarang 12 พฤษภาคม 2553 17:49:51 น.

ทักทายยามเย็นจ้า ^___^   โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว 12 พฤษภาคม 2553 17:50:31 น.

อนุโมทนาบุญด้วยนะคะ   โดย: Scorchio 12 พฤษภาคม 2553 18:12:54 น.

ขอร่วมอนุโมทนาบุญด้วยค่ะ   โดย: nokkatua 12 พฤษภาคม 2553 21:29:10 น.

มาเยี่ยมชม มาทักทาย มาร่วมอนุโมทนาบุญด้วยคนครับ อิอิ   โดย: อาคุงกล่อง 12 พฤษภาคม 2553 22:16:53 น.

อนุโมทนาด้วยคะ   โดย: 43ยังแจ๋ว IP: 58.11.56.60 12 พฤษภาคม 2553 23:14:06 น.

อยากมีโอกาสไปบ้าง ขออนุโมทนาบุญด้วยนะคะ   โดย: Chic_Angel 13 พฤษภาคม 2553 7:19:25 น.

ถ้ารู้สึกว่าเดินแล้วดีกว่านั่ง ก็เดิน จริตอาจชอบอย่างนั้น ที่สำคัญอย่าให้จบแค่ที่วัด กลับบ้านต้องหาโอกาสเดินบ้างนะคะ   โดย: world not wide 13 พฤษภาคม 2553 10:53:32 น.

แค่รู้ตัวว่ากำลังทำอะไรอยู่ นั่นแหละคือการปฏิบัติแล้ว เป็นการฝึกสติอย่างหนึ่งซึ่งเป็นพื้นฐานของการเจริญวิปัสสนา ส่วนการปฏิบัติในรูปแบบ เช่นเดินจงกรมหรือนั่ง อันนั้นเป็นฐานแห่งสมถะ สิ่งที่ทำในชีวิตประจำวันโดยมีสติกำกับ ทำไปรู้ตัวไปนั่นแหละเยี่ยมแล้ว ยินดีด้วยจ้า   โดย: world not wide 24 พฤษภาคม 2553 10:38:16 น.