สิงหาคม 2554

 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
หัวใจ กับ น้ำอุ่น..!!‏
หัวใจ กับ น้ำอุ่น..!!

ที่สำคัญควรอาบน้ำอุ่นในตอนค่ำและห้ามอาบน้ำหลังสามทุ่มทีสำคัญอาบน้ำก่อนทานอาหารให้เป็นประจำ เพราะระบบการย่อยและหัวใจมันสัมพันธ์กันตามหลักนาฬิกาชิวิต หยิน หยางและพระสุตรรณกรรมสูตร ฝึกทำนะจะได้ไม่เป็นโรคร้ายแรง

นี่เป็นบทความที่ดีมาก ไม่ใช่แค่เรื่องน้ำอุ่นหลังอาหารแต่เป็นเรื่อง หัวใจวาย เลยทีเดียวคนจีนและคนญี่ปุ่นจะดื่มชาร้อนกับอาหารไม่ดื่มน้ำเย็น และตอนนี้คงถึงเวลาแล้วที่เราจะนำ นิสัยการดื่ม แบบนี้มาใช้เวลาเรากิน

บทความนี้เหมาะสำหรับคนที่ชอบดื่มน้ำเย็น มันรู้สึกดีที่ได้ดื่มน้ำเย็นๆซักแก้วนึง หลังอาหาร แต่น้ำเย็นจะทำให้ไขมันจากอาหารที่เรากินเข้าไปจับตัวกันและมันก็ทำให้การย่อยช้าลงด้วยเมื่อกากไขมันเหล่านี้ทำปฏิกิริยากับกรดมันจะแตกตัวและถูกดูดซึมโดยลำไส้ และในไม่ช้ามันจะกลายเป็นไขมันซึ่งส่งผลให้เกิดมะเร็งได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดถ้าเราดื่มซุบร้อนๆ หรือ น้ำอุ่นหลังอาหาร

อาการสามัญของหัวใจวายหมายเหตุที่สำคัญของหัวใจวาย - คุณควรรู้ว่าไม่ทั้งหมดของอาการหัวใจวายนั้นจะเป็นการเจ็บที่แขนซ้ายระวัง การปวดที่รุนแรงของแนวกรามด้วย

คุณอาจจะไม่มีอาการเจ็บหน้าอกเป็นอันดับแรก ระหว่างการเป็นหัวใจวายอาการคลื่นไส้และเหงื่อออกอย่างมากก็เป็นอาการสามัญ 60% ของผู้ที่มีอาการหัวใจวายขณะนอนหลับจะไม่ตื่นเลย อาการปวดที่กรามสามารถปลุกคุณจากการนอนได้จงระวังและตระหนักไว้ ยิ่งเรารู้มากเท่าไหร่ ก็มีโอกาสที่เราจะมีชีวิตรอดเท่านั้น

ขอขอบคุณข้อมูลดี ๆ จาก Forward Mail



Create Date : 17 สิงหาคม 2554
Last Update : 17 สิงหาคม 2554 10:10:52 น.
Counter : 308 Pageviews.

0 comments
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

NineCat
Location :
สมุทรปราการ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 7 คน [?]



สวัสดีคะ
ครูจอยนะคะ เป็นผู้ฝึกสอนโยคะและฤษีดัดตน วันนี้ครูจอยอยากแนะนำประโยชน์ของโยคะนำมาผสมผสานกับฤษีดัดตน เพื่อสุขภาพดับเบิ้ล x 2 ที่ผู้ฝึกจะได้ทั้งประโยชน์จากโยคะและประโยชน์จากฤษีดัดตน ลองมาฝึกไปด้วยกันนะคะ