ขัดๆพอกๆกับสารพันผลไม้

	คราวนี้มาดูสารพันสูตรขัดๆพอกๆโดยนานาผลไม้กันบ้างดีกว่า เอามาจาหนังสือจากหนังสือ Fruit Spa เจ้าเก่า ช่วงนี้เศรษฐกิจย่ำแย่ น้ำมันก็เเพ้งเเพงเหลือใจ เอาเงินค่าน้ำมัน ค่าทำสปา มาซื้อของทำเองที่บ้าน + ซื้อเทียนอโรมากลิ่นหอมๆมาจุดระหว่างทำดีกว่า เปิดเพลงสากลเบาๆคลอไป สูดดมกลิ่นหอมๆระหว่างขัดตัวไปอะไรจะสุขไปกว่านี้... อย่าลืมนะว่าไม่มีใครใส่ใจตัวเราได้ดีกว่าเราเองอีกแล้ว 1.ผงขัดรสจัดจ้าน สูตรจากอังสนา ลากูนา ภูเก็ต ส่วนผสม ผงมะกรูด 1 ช้อนชา ตะไคร้แห้งป่น 1 ช้อนชา ผงอบเชย 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา น้ำฝรั่ง 2 ช้อนชา วิธีทำ ผสมทุกอย่างเข้ากัน แล้วขัดให้ทั่วร่างกาย นวดเป็นวงกลม โดยเฉพาะบริเวณผิวที่แห้ง เช่น เข่า และ ข้อศอก ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ผงขัดสมุนไพรและผลไม้สูตรนี้ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า หลังจากใช้สูตรนี้ ควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์ทาหลังจากอาบน้ำ 2.แผ่นหลังสวย ไร้สิว ส่วนผสม กล้วย น้ำผึ้ง รำข้าว นำกล้วยมาบดเนื้อให้เละ ผสมกับน้ำผึ้งและรำข้าว พอกแผ่นหลังประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำ 3.อาบน้ำบำรุงผิว ด้วยส้ม หรือ สตอร์เบอร์รี่ ก่อนจะใช้สูตรนี้ ควรอาบน้ำให้สะอาดก่อนนะคะ เริ่มกันเลย ถ้าใครจะเอาแบบส้ม ก็แค่ยี้ส้มค่ะ ให้ได้ทั้งน้ำ และ เนื้อค่ะ ผสมกับน้ำในอ่าง (ถ้าแช่ในอ่างอาบน้ำ ใช้ส้มครึ่งโลค่ะ) นอนลงไปแช่ 10 - 15 นาที ถ้าไม่มีอ่างอาบน้ำ ใช้ส้มแค่ 5 ผล พอค่ะ คั้นเอาน้ำใสถ้วย แล้วทำมาชโลมทั่วตัว ทิ้งไว้ 10 นาทีค่ะ ใครอยากเปลี่ยนจาก ส้ม เป็น สตอร์เบอร์รี่ ก็ได้นะคะ ได้สีสัน และกลิ่น อีกแบบหนึ่ง 4.พอกและขัดผิวให้สวยด้วย มะละกอ มะละกอ 1-2 ผล นำไปปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้นๆก่อนปั่นละเอียด ถ้าไม่มีเครื่องปั่น ใช้ช้อนยีให้เละก็ได้ค่ะ แต่ต้องใช้เวลาหน่อย หลังจากนั้น อาบน้ำทำความสะอาดร่างกาย ซับตัวให้แห้งหมาดๆ แล้วจึงพอกด้วยมะละกอตามแขน ขา และลำตัว ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที จึงล้างตัวให้สะอาดด้วยน้ำเปล่า ไม่ต้องใช้สบู่ค่ะ 5.ขัดลอกเซลล์ผิว แบบ กล้วยๆ ส่วนผสม กล้วย ดินสอพอง และน้ำ ถ้าคุณกำลังมองหามาสก์ขัดลอกผิวอยู่ละก้อ ผสมกล้วยที่ยีให้เละกับดินสอพอง อาจเติมน้ำนิดหน่อย แล้วนำไปพอกตัว สัก 15-20 นาที ค่อยล้างออก นี่เป็นสูตรมอย์เจอไรเซอร์ และครีมบำรุงผิวอย่างดีทีเดียว 6.บลูเบอร์รี่มาสก์ 7.ชุ่มชื่นผิวด้วย อะโวคาโด อะโวคาโดอุดมไปด้วยวิตามิน และน้ำมันธรรมชาติ ที่ช่วยทำให้ผิวที่ถูกแดดซึ่งแห้งกร้าน กลับมานุ่มนวล ส่วนผสม อะโวคาโด 1 ผล เอาเฉพาะเนื้อค่ะ , น้ำผึ้งและรำข้าว วิธีทำ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันในถ้วย แล้วนำไปขัดตัว ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที ต่อจากนั้นจึงล้างออกให้สะอาด อีกอย่างนึง ง่ายมากค่ะ เนื้ออะโวคาโดที่แช่เย็น สามารถนำมาทาผิว ช่วยหล่อเลี้ยงผิวที่ไหม้เกียมจากแดดให้ชุ่มชื่นขึ้นได้ 8.มะพร้าว ปกป้องก่อนเจอแดด มะพร้าว เป็นผลไม้ที่อุดมด้วยน้ำมัน เนื้อมะพร้าวขูดเป็นสครับอย่างดีเยี่ยม บำรุงผิวพรรณที่แห้ง หรือผิวบอบบาง ส่วนผสม มะพร้าว 1 ลูก ข้าว 2 ช้อนชา กะทิ 2 ช้อชา วิธีทำ ยีเนื้อมะพร้าวผสมกับข้าวบด และกะทิ ขัดให้ทั่วผิว เพื่อช่วยขัดลอกเซลล์ผิวที่ตายและช่วยสร้างความชุ่มชื่นให้กับผิว ต่อจากนั้นห่อด้วยผ้าขนหนู ประมาณ 10 นาที จึงเช็ดส่วนผสมออกด้วยผ้าซับน้ำอุ่นหมาดๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด สังเกตได้ว่าผิวของคุณ เนียนนุ่ม และใสขึ้น 9.ซ่อมแซ่มผิว ด้วยกล้วย นม แอนด์น้ำผึ้ง ส่วนผสม เนื้อกล้วย 1 ผล นม 2 ช้อนชา กะทิ 1 ช้อนชา โยเกิร์ต 1 ช้อนชา และน้ำผึ้ง 1 ช้อชา วิธีทำ ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน นวดให้ทั่วตัว แล้วแช่ตัวในน้ำอุ่น 10-20 นาที เพื่อบำรุงผิวกาย ต่อจากนั้นจึงล้างออกให้สะอาด มีเพลง recommend ระหว่างทำล่ะ ไม่ใช่เพลงของใครอื่นใกล้ เจ๊มาลัยของเรานั่นเอง Touch my body ไง อู้ยย เพลงอะไรก็ไม่รู้ ร้องตามเเล้วก่อให้เกิดความรู้สึกเซ็กซี่อย่างบอกไม่ถูก

Create Date : 27 กรกฎาคม 2551		1 comments
Last Update : 27 กรกฎาคม 2551 19:57:26 น.
Counter : 693 Pageviews.
Share Tweet